jak wyglada

Największe zasinienie w rejonie barku i góry bica to wygląda na zerwanie całego zaczepu piersiowego,kumpel miał to samo jak dobrze zszyja to jest lepiej niż przed zerwaniem

Niestety to co mówi Antek to szczera prawda. Teraz to nawet "żul z ulicy" (sorry za stwierdzenia, ale to tak wygląda) ma łatwiej dostać się do szpitala, czy od razu na stół operacyjny niż "normalny człowiek". Sam się leczę u lekarzy prywatnych, bo państwowo dostać się graniczy z cudem. Na przyjęcie do poradni nefrologicznej w jednym szpitalu [...]

wcurviasz mnie };-) A ten cycek jak, lepiej juz wyglada? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-14 16:38:28

A jak teraz dieta u Ciebie wygląda? Jakie b/t/w?

Chodzi o to , w Kyokushin i Taekwondo (oraz innych sztukach walki) jest wiele zawartych w stylu technik , które z czasem na rzecz zasad sportowej rywalizacji , zostały jako element odrzucone a nawet zapomniane , ponieważ zawodnicy skupiali się na sukcesach na zawodach danego stylu . Dobry przykład: Kyokushin ,zawodnicy tego stylu ponoć twarde boje [...]

[...] kolejnego dnia wygląda następująco: na początek karta HIIT dziś sie wydarzył. Nie jest źle - nawet nie chciało mi się rzygać... za specjalnie Trening 15 min. w całości bez jakiś specjalnych przygotowań. Można dobrze podporządkować dni tygodnia, kiedy jest potrzeba załatwić coś, gdzieś wyskoczyć i takie tam. Będę systematycznie zwiększać ilość [...]

Witam, Po kilkumiesięcznej przerwie od prowadzenia bloga, wskrzeszam go do życia. Przerwałem prowadzenie dziennika, jak i redukcji z powodu nagłych problemów życiowych. Odłożyłem siłownie na kilka tygodniu, zanim wszystko wróciło do normy. Niestety w tym czasie to co spaliłem powróciło, brakiem aktywności, dietą z dup.. i stres... dokończyłem [...]

[...] Chlopie... Ty robisz 2kg progressu na rok czasu? Sorry ale to Twoj trzeci cykl (ktory znalazlem na forum) a wygladasz jak półdupek zza krzaka - taka prawda. Robisz cykle z supli o wartosci srednio ~800zł i gdzie to idzie? Rzuciłbym to na Twoim miejscu(kupywanie supli - strata kasy, a czy [...]

[...] ale swieta zrobily swoje, nie spodziewalem sie, ze tak to sie odbije na mojej sylwetce, ale dzieki temu poznalem lepiej swoj organizm i przekonalem sie na wlasnej skorze jak cenne rady dajesz. Na dzien dzisiejszy sprawa wyglada tak, ze waze ok 67.7kg i ten 1kg w przod to sam fat. W niedziele zrobie dokladne pomiary. Teraz skupiam sie na [...]

[...] nog w zwisie 3 x 12 3 x12 3 x12 3 x12 4B allahy 3 x 12 3 x12 x40 40 x12/40 x12/45 x12 40 x12/45 x12/45 x12 odczucia pozytywne klata spompoiwana byla rowno, WL jak zawsze dobrze czulem, troche mi kolega pomogl z ostatnim powt. i widze, ze sila ladnie osiadla na klacie, bo jeszcze niedawno 60kg bylo dla mnie bariera nie do pokonania [...]

[...] polędwiczki wieprzowe, czasem stek wołowy), do tego spora ilość sałaty z dodatkami (bez sosu) ok. 18 - musli, serek wiejski, albo twarożek z bezcukrową konfiturą wieczorem jak mnie ściśnie to pochrupię pieczywo typu waza albo podobne, przed snem kilka plasterków sera żółtego. Myślę że mój organizm daje mi dyskretnie znać, że jest tego za mało. [...]

Oj nie moge słuchać niektórych ludzi komentarzy więc wam napisze prawde a nie plotki jakie każdy pisze. Chodzę do O'Chikary (kolega chodził do Cobry ale przepisał się do O'Chikary i swierdził, że o niebo lepiej - tak na marginese która lepsza). Sprawa wygląda tak, że uczysz sie 2 lata, w czasie nauki dostajesz róznego rodzaju uprawnienia (narazie [...]

[...] Z CIEZAREM 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC 7 PROSTOWANIE NOG 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B i mam takie pytanie wiosłowanie na wyciągu dolnym jak to wygląda bo nie do końca rozumiem. Poza tym nie chcę nic robić na wyciągu bo nie lubię. Czy wystarczy np: wiosłowanie półsztangą jednorącz albo wiosłowanie sztangą???

Podsumowanie widziałem od razu po tym jak wrzuciłeś filma, ale nie miałem czasu sie wypowiedzieć Sylwetka - no myślę, że nie ma co za duzo gadać, bo wygląda to w kvrwe dobrze. JEszcze do wakacji taki styl diety i plażówka jak się patrzy Wychodzi więc na to, że trzeba się trzymać założeń diety. Siłowo - wiadomo, szkoda kolana. Ale i tak poszedłeś [...]

Wuchta a gdzie Ty masz łydki? No i nie ma to jak trening izometryczny 3 razy w tygodniu Pozdro Wuchta wygląda jak doyebany Zidane

Maciej - widzę, że również jest Twoim idolem Wygląda dla mnie jak wzór kulturysty a nie jak współczesne monstra. Do Jego ciężarów to mi jeszcze brakuje a brakuje. davido - wysłałem odpowiedź.

[...] w seriach, serie schodkowe, serie łączone, SS. Jednym słowem co trening szok dla organizmu. Jednym słowem to jest moja droga do sukcesu. Zauważyłem, że zarówno trip jak i przedramię, łydka poszły do przodu. Klata, bary również na plus - gorzej z plecami ale... nie można mieć wszystkiego. Waga to ok 127kg czyli +2kg Wymiary: Pas - jest [...]

Klancir jak z komiksu Marvela wygląda. Ale byk

nie narzekaj na swój wzrost :) ja mam 190 cm i łądnie to wygląda chodz nie wygląda jak miarka pkazuje ale jak bedziesz WIELKI to dopiero to wygląda dobrze. pzdr.

[...] przybiera wygąd „marchewy”: masywne udo zwęża się w kierunku łydki, a ta dalej w dół kończy się cienką kostką i dalej cienikutki obcas, który w moim odczuciu, wygląda tak, jakby za chwilę miał trzasnąć pod ciężarem na niego napierającym. To odczucie spotęgowane jest dodatkowo faktem, że pani stoi na zewnętrznej krawędzi stóp, co z kolei kojarzy [...]