jak wyglada

infiniti wyglada jak wy***ka nissana..tak samo jak ten g35..kurvy skaja przerbili..wiocha

a tak serio to nie kupuj najtanszego kup dobry wygodny,nie kupuj shitu co ma tylko siodelko i kierownice,kup taki zebys siedzial w nim jak w fotelu nisko i siedzenie duze,wtedy mozesz cos czytac grac na playstation czy ogladac film,na takim zwyklym co jak rower wyglada zanudzisz sie bo nic nie bedziesz mogl robic,nuda w chui ogladac sciane pol [...]

nasza Lady Neevski lubi przebywac w towarzystwie kobiet i lubi wsrod nich blyszczec:) Ogolnie lubisz blyszczec i wiesz jak to zrobic, zeby zwrocic na siebie uwage. Masz zadatki aktorskie, jestes bardzo wrazliwy, emocjonlany, choc nie zawsze lubisz sie do tego przyznawac. W goracej wodzie kapany, nie usiedzisz spokojnie na miejscu. Wazne sa [...]

[...] kolacyjka porcja białeczka o 23:30 i do spania, a powyżej fotka z robienia posiłków i z lekcji polskiego pozdrawiam ramboszcza: taa z usmiechem tylko ze chwile po tym jak odkladalem sztange zlamaly mi sie stojaki i nie bylo smiesznie znaczy ja sie pialem kumpel tez sseezzaarr: ty wszystko wiesz tak jak lolkinson a co prawda to prawda [...]

[...] a palce dłoni chwytają kettle! Zarzut to tylna taśma od ścięgien w śródstopiu do mięśni karku + bicki i przedramiona, a potem już tylko wyciśnięcie - barki, tricki :-) (jak ktoś oszukuje, to nawet nogi ;-) ) Taki trening FBW w jednym ćwiczeniu (choć niektórzy rozbiliby je na dwa..). Nic nie cieszy bardziej niż ciężar unoszony nad głowę! [...]

no bo jakby przeczytala to by zauwazyla ze nikt nie wyglada jak Arnold-moglaby sie rozczarowac w sumie jak oczekuje wielkich miesni, hm

Yebana "tolerancja", jak w USA jest, biały sie spojrzy na czarnucha źle to zaraz rasizm i sąd, jak czarny wpyerdoli białemu to jest dumny ze swego pochodzenia }:-( W Niemczech to co sie dzieje to jest masakra z tymi Turkami. Całe szczęście w Polsce jeszcze to JAKOŚ wygląda... Na YT jest ciekawy film przedstawiający fakty o islamizacji Europy, nie [...]

fotka wrzucona 'dla śmiechu' - po pierwszej w życiu redukcji ponad 2 lata temu :D dieta wygląda tak jak zapisane jest w poście z każdego dnia, coś musi być nie tak Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-09-08 21:17:21

No właśnie tak się zastanawiałem czy by splita nie zapodać, ale widzę że jak jeden mąż odradzacie. Onegdaj to prawie wyłącznie splitem jechałem, ale to były czasy kiedy mięcho rosło od samego patrzenia na sztangę a suplementy olimpu były w gustownych wiaderkach Nie no, nie będę skakał z kwiatka na kwiatek, pocwicze tak jak teraz z miesiac, dwa: - [...]

[...] jeszcze wrócę, do tego systemu:) Efekty? maksa nie testowałem, ale 6 tyg. temu 92,5 x 2 bez zapasu (mam taka dziwną sytuację, że na raz 110 wyciskałem, a na kilka razy-jak wyżej :P ) , w sobotę 97,5 x 3 w 10 seriach, pierwsze serie z zapasem :) Spróbuję teraz pozostać jakiś czas na tym samym schemacie, ale obcinając objętość: 6x6 -6 x 4 5 x [...]

nie wygląda na dietę sportowca ;-), jak dla mnie to zostać mogą 3 pierwsze i ostatnia pozycja resztę bymz zamienił na bardziej odżywcze produkty, dodał mięsa, warzyw, kaszy

bez przesady z tym BMR, wychodzi 1850-1900, TDEE wygląda tak, że przy 3 lekkich treningach (bo takie są) to jest w okolicach zera, sam zaczął pytać o dietę to ma ;-D, trzeba zacząć produkty lepiej dobierać, podbić miskę bo mizeria i będzie szła siła i masa, niestety jak masa to 100 pęknie w pasie zanim się obejrzy ;-)

Na moje oko, na siłę chcesz prowadzić łokcie blisko a wygląda na to, że ten styl nie jest pod Twoją budowę, więc wracają do optymalnego toru. Ps. Mostek, jak zwykle klasa. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-03-05 20:42:10

witam moglbys zdradzic jak dokladnie wyglada u Ciebie to ladowanie weglami? ile obecnie BTW na kg mc ? co jaki czas ladujesz i od czego zalezy ilosc tych wegli ? aha i wegle proste czy zlozone ? jakie zrodla ? sorry za tyle pytan naraz ale interesuje mnie to bardzo bo sam niedlugo zaczynam pierwsza powazna redukcje i chcialbym ja jak najlepiej [...]

potezna klata ... to chyba genetyka, masz klatę długa jak brzuch, na ostatniej focie ... u mnie wyglada to jak 1/3 tułowia ;/

[...] Białko UNS GoodNight PRO 30g, mleko 250ml B: 33, T: 5, W: 13, 220 kcal SUMA: B: 200g, T:112g, W: 356g => ok.2905 kcal Przy masie 94kg. BTW na kmc: 2,1 / 1,2 / 3,8 Plus tak jak mówisz chilli w jogurcie, grapefruit, cynamon no i na pewno jakieś owoce w ciągu dnia wpadną. Jabłko, pomarańcz, truskawki więc liczba kcal trochę podskoczy. I jak to [...]

Mozesz dac wiecej, nie wiem jak Twoja dieta wyglada. Łyzeczka od herbaty ok 5g, łyzka ok 10g.

ok, powiedz mi tylko czy w godzinach porannych albo 12-13 jest dużo wiary jak nie to przyjdę chociaż luknąć jak to wygląda. szatnia ok, zamykane szafki? i koniec przesłuchania no 84 skręca w pewnym momencie w lewo, 52 jedzie dalej. I po lewej stronie jakiś stary market jest, tam mniej więcej?

ok, powiedz mi tylko czy w godzinach porannych albo 12-13 jest dużo wiary jak nie to przyjdę chociaż luknąć jak to wygląda. silownia czynna od pon-pt od 11-21.30, sob: 11-16. szatnia ok, zamykane szafki? zamykane, jest prysznic, ale ogolnie ja się tam nie kąpie, ale inni tak i koniec przesłuchania luzik no 84 skręca w pewnym momencie w lewo, 52 [...]

Zestaw pytań do WODYNa 1. Co z łydkami i brzuchem? Co z nimi robić? 2. Co powiesz, zeby po treningu bezpośrednio wskoczyć na rowerek/bieżnie ? 3. Kiedy mógłbym zastosowac jakieś serie łączone jak Sniv? Ewidentnie brakuje mi czegoś dodatkowego na tył ud, bok i tył barków oraz bicepsy. Myślałem też o czymś na górną klatkę (bo jak flak wygląda u [...]