jak wyglada

Jak dlugo cisnac to HCG ? Jaki okres czasu? Co do gino to myślę ze jest dobrze wycięte, rezał mnie chirurg 2 godziny znieczulenie nie dzialalo bo duzy jestem chlopak wiec jedno wielkie AŁA ale wloncu to wyk***iłem :-) pokazal mi to potem bo wczesniej przed operacja go uczulilem zeby nic nie zostawił. Nie zaluje ani troche ze to zrobił em klata [...]

[...] treningu. Ale stwierdziłem że jest w ch..j zaduzo i nie daje rady już wyrabiać z regeneracja i generalnie dostałem chyba przemęczenia organizmu i oznak przetrenowania. Ale jakby to do takich ilości ładnie uporzadkowac..? I dlaczego klaty nie robić na każdym treningu zamiast raz w tygodniu skoro ta część ciała jest w moim przypadku najmniej [...]

Znalazłem Twój post dopiero teraz, niestety trochę czasu już minęło. Jak Twoja noga? Wygląda na to, że w Twoim przypadku stłuczeniu uległo pasmo biodrowo-piszczelowe. Uderzenie mogło nastąpić w wyższej części uda, a ból mógł promieniować w zewnętrznej części kolana (początek pasma biodrowo-piszczelowego). Jeśli byłeś u lekarza, daj znać co Ci [...]

Witam, czy warto inwestowac w ta firme? Wyglada ciekawie, a jak z jakoscia? To nie jakas podroba? /SFD/2020/12/11/cdfe436f6d1c490ca4fb0e298392fb69.jpg

razak ogólnie dobra firma tylko nie wiem jak obecnie wygląda bo dawno nie widziałem dobrze widzę że jeden ma nalepki a drugi natryskiwane napisy?

razak ogólnie dobra firma tylko nie wiem jak obecnie wygląda bo dawno nie widziałem dobrze widzę że jeden ma nalepki a drugi natryskiwane napisy? tak

Wiem że niby tego nie podrabiają ale zacząłem brać i nic nie czuję, a jest to mój pierwszy kontakt z clenem, dlatego mam wątpliwości. Wygląda to ok? /SFD/2021/1/30/121548552e9645199f0ec749d23e4076.jpg Zmieniony przez - asdrubal w dniu 2021-01-30 10:47:09 Swój pierwszy kontakt z ckebem Lyka pamiętam. Jak mi się ręce telepały po 15 minutach od [...]

ta prolka jak dla mnie wygląda ok

Tomek wyjaśnił mnie więcej co i jak to czasem wyglada gdy coś się zawali po drodze;-)

Git czy szit ? :-D /SFD/2023/1/25/38418d2ba3ad40db9d6316c306116b4d.jpg /SFD/2023/1/25/a548b84a712e4b719a4e528cb318d845.jpg /SFD/2023/1/25/2ea49adbdf1f4abf9850022e229713da.jpg wygląda profeska , fajnie jak by ktoś zbadał

Wrzuć przykładowy screen z dnia dietetycznego i wtedy zobaczymy jak to wygląda w praktyce ta dieta.

Ja tylko wyrażam swoje zdanie. Każdy i tak trenuje jak mu się podoba. Sam często korzystam z maszyn/linek/wyciągów/masy ciała itd. ale dla mnie podstawą treningu są ćwiczenia złożone. Nie znam nikogo, a trochę lat już trenuje, kto wygląda dobrze trenując na linkach, wyciągach, izolacjach. One też mają swoje miejsce w treningu, ale najważniejszy [...]

[...] weglowodany ok 30g/dzien a tluszcz pokryje reszte zapotrzebowania tzn ~780Kcal Wiec teraz ocen Biniu czy to jest dobrze czy tylko totalne kaleczenie w sumie zalezy mi zeby jak najszybciej zrzucic ten smalec i licze na fachowe wskazowki z twojej strony Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone [...]

[...] z groszkiem Czesto na obiad jem kotlety z piersi kurczaka (2 sztuki, do tego sałatki z surowych warzyw) Kolacja. Najczesciej nie jem, jezeli jem to podobnie jak sniadanie (ten sam zestaw) lub musli. Do tego dochodza owoce latem są to (truskawi ok 0,5kg + 1-2 banany) Prosilbym o jakies wskazowki, jezeli jem zbyt duzo, to co z [...]

[...] się przyjrzeć z punktu biologicznego. Nie wiem, może organizm nie chce spalić całego tłuszczu, dlatego po pewnym czasie pali mięsień, który pobiera najwięcej energii?? I jak to wygląda z treningiem siłowym co napisałem wyżej? Zacznie spalać tłuszcz(trochę sprzeczne z założeniami masowania, bo w ten sposób można by pięknie masować i redukować, [...]

Jeśli szukasz dobrej odżywki białkowej, to powinieneś zainteresować się produktami takich firm jak Optimum Nutrition, Olimp, Trec, Dymatize, MusclePharm, Fitness Authority, Peak, Myprotein, Scitec Nutrition, Universal Nutrition, etc. Sorry jeśli którejś porządnej firmy nie wymieniłem. Generalnie kieruj się zasadą, że za dobrą jakość produktu [...]

a jak to badanie wygląda? pobierają krew czy jak ?

[...] gęste pasemka- wygląda nawet lepiej niż cała głowa!!! Ceny to od 35- 60 zł zalezy od zakładu do którego sie udasz. Co do odrostów to jezeli ktoś nosi krotkie wlosy(tak jak ja) to ich sie poprostu nie farbuje - po 2,3 miesiacach po rozjasniaczu nie masz sladu. jezeli jednak chcesz cos zakombinowac domowym sposobem(co odradzam!!! bo albo [...]

[...] inne.W tradycyjnym Jiu Jitsu jest zawarte wszystko,bo właśnie są uderzenia rękoma,kopnięcia,rzuty,dźwignie,duszenia i podcięcia,BJJ z boku dla niezorientowanych wygląda jak kulanka i szarpanina.Zawsze ludzie powinni pamiętać,że bez japońskiego JJ,nie byłoby BJJ.Tylko niektórzy instruktorzy JJ właśnie zatrzymali się w tej "tradycji" [...]

Nie pamiętam jak to się dokładnie nazywa - po prostu ma bóle mięśni, bywa że ma problem z wykonywaniem podstawowych czynności bo nie ma po prostu siły. Tak to wygląda z mojego punktu widzenia.