jak wyglada

Na ile to cykli? Jak wygląda dieta, że tyle prochu i witamin potrzebujesz? Wypełnij ankietę, jeśli oczekujesz jakiś konkretów: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-20 23:29:21

stahoo a jak wyglada ekipa na treningach bo słyszalem ze przychodza chlopaki z ŁKSu sie napieprzac i jesli to prawda to ja podziekuje

zacznij od uzupełnienia danych w ankiecie,podsumowania z czego ma być cykl zrobiony,oraz z napisaniem jak wyglada twoja dieta!!

Pokaż nam jak wygląda dany atlas. Bo po nazwie to ciężko powiedzieć co możesz na tym atlasie wykonywać w sensie jakie ćwiczenia

a jak wygląda odżywianie bo bułki , płatku kukurydziane z mlekiem itp., nie wygladaja na odpowiednie

A jak wygląda caly plan? Cialo trzeba traktować holistycznie i wtedy również bicepsy beda rosły.

Nie ma to większego znaczenia w perspektywie całości diety. To mniej więcej tak, jakbyś mniej więcej stwierdził, że masz jedno mieszkanie na parterze, a drugie na wzniesieniu, które ma pięć schodków. Następnie byś się zastanawiał, czy warto mieszkać w tym drugim, bo spalisz więcej kalorii wchodząc na schodek. Nie ma to znaczenia w ogólnym ujęciu [...]

Wiem ze nie, chcialem tylko napisac jak wyglada moj tydzien. Jesli chodzi o to carbo to czy "CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT" firmy MAGNUM jest dobrym rozwiazaniem? Czy lepiej kupic samo Carbo np firmy OLIMP?

pytasz tylko o suplementy ? wypelnij ankiete dzialu napisz jak wyglada sprawa z odzywianie, treningiem silowym , cardio to sa najwazniejsze rzeczy spalacz to tylko dodatek w dodatku niezbyt istotny a patrzac po sposobie pytania oczekujesz w nim zlotego srodka

Napisz coś więcej . Ile jesteś po ciąży ? Jak wyglada Twoje odzywianie , aktywność ??

Lepiej trzymac estro i prolke w gornych granicach. Co do masteronu to zalezy jak wyglada cykl i jaki jest jego cel. Akkieta dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Zły pomysł z batonem. Zwłaszcza przy przysiadach - duże prawdopodobieństwo zwrócenia. Jesli brakuje Ci powera mozesz podczas treningu popijać glukoze lub carbo w ilosci ok 30g rozpuszczone na litr wody - w ten sposob cały czas uzupełniał bedziesz energie. Napisz jak wyglada Twoje odżywianie okołotreningowe bo moze to być przyczyną osłabienia.

*Navy Seal - powiedz nam jak wygląda Twoja dieta, bo może Mass XXL będzie zbędnym produktem dla Ciebie.

napisz jak wyglada Twój jadłospis

wrzuc rozpiske bo jestem bardzo ciekawy jak wyglada twoj cykl

Witaj, Przy takiej wadze spokojnie możesz jadłospis ułożyć na cztery posiłki. Łatwiej Ci będzie ułożyć większe objętościowo posiłki które łatwiej będzie komponować. Napisz jak wygląda Twój trening a także wrzuć zdjęcie sylwetki gdyż przy poziomie 20% tkanki tłuszczowej raczej radziłbym lekką redukcję. Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu [...]

a jak wyglada twoje odżywianie ??

mysle, ze przejdzie z czasem. jak wyglada u ciebie sprawa ilosci magnezu w diecie?

to jest dobre dla kobiet. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

napisz coś o sobie, jaki cel cyklu, jak wyglada dieta? na co maja byc te suplementy? dożuwać mówisz?%-)