jak wyglada

Basen jest dobrym wyborem, gdyż odciąża stawy + jest to dodatkowa aktywność fizyczna. Bieganie bym odpuścił na chwilę obecną. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? W diecie brakuje omega-3, wit.C,potasu,wapnia etc.. - jest sporo niedoborów. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw/owoców? Trochę nie rozumiem 2 posiłku, a kolacja jest ubogo [...]

Primo ,zmiana wagi to wachanie poziomu woda/glikogen ,nie masz na to wplywu Secudno dieta kiepska ,poczytaj podwieszone posty jak wyglada zdrowa dieta

co w gadacie z ta opalezniną.. wiecie jak wyglada na chama opalony koles w zime ? mialem takiego w szkole... szkoda gadać.. .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Byłem pewny gino, ale jednak z każdym wpisem przestaję już być i nie wiem czy nic faktycznie nie wkręcam. Jest taka możliwość by pójść na usg piersi nawet prywatnie i potwierdzić? Jesli się potwierdzi to symex i dostinex A jak wygląda sprawa gdy okaże się to moim wymysłem i nic mi nie będzie? Zostać na samych iniekcjach?

Zastanawia mnie jedno: - Ile trzeba ćwiczyć aby osiągnąć takie sylwetki jak panowie na filmiku ewentualnie Pan na zdjęciu powyżej - Czy przez ten czas trzeba trzymać michę czy pozwalać sobie też na odrobinę "szaleństwa" - Jak wygląda ich suplementacja, sądzę że sterydy mają w tym duży udział no ale oczywiście nie zawsze :) Czy ktoś [...]

rozumiem ze mialas (masz) raka ? jak lekarze zapatruja sie na cwiczenia ? jak wyglada sprawa z ukladem hormonalnym ? co mialas konkretnie z kregoslupem ? jakas rehabilitacja byla ? co z brzuchem ?

Zeskanowalem ten jogurt z Sokółki (ten co ma 7,5 g bialka). Jak ktos chce zobaczyc jak wyglada to niech napisze do mnie na gg 2154879. Zdjecia moge przeslac na maila. Pozdrowionka kris1014

jak jest tak dziwna konstrukcja to się nie dziwie, ciekawe jak z trwałością czy się nie połamią te nóżki. Możesz sobie poszukać na yoytubie masz porównania jak wygląda oryginał a jak replika. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-15 13:41:41

kwestia jak wyglada sam plan treningowy, jak objetosc jest podzielona odpowiendio to i mozna cwiczyc 6 razy, jednak, czy jest to dzialanie sensowne i efektywne? tutaj nalezy sie juz zastanowic

Musza sie jakos zareklamowac - wiec z tad Ci sportowcy na koncu faq. Ale czy biora czy nie - faktem jest, ze rosna i ze sa wielcy. Przejżałem ten art - przyznam sie, że dosyć pobierznie i jakoś mnie nie wzrusza. Komentowanie cytatów wyrwanych z kontekstu - takie mam wrażenie. Co do Mentzera - zawsze jego fizolofia budziła kontrowersje - nawet [...]

Ale inse dobierasz pod konkretną osobę plus co leci np hgh ,jak wygląda dieta itd itp ogólniki to zna każdy Pilnuj cukru/badania Bezpieczna ilość ww to 10gr na 1 jm itd itd krótka insa raczej ciężko sobie krzywdę zrobić jak ktoś był na granicy hipki wie o czym pisze ,dla bezpieczeństwa zawsze coś z ww prostymi pod ręką Insa jest mocno [...]

Tutaj masz filmik jak wyglada 21 :) http://www.youtube.com/watch?v=xjUSmyQBENY&feature=player_embedded#at=26

Wstyd się przyznać, ale nie wiem. Co do innych treningów jestem całkiem zielony, oprócz HST, który sobie oczytałem cały i opanowałem do swojej perfekcji. Zaczynam czytać na ten temat, ale napisałem ten temat bo chciałbym od razu wejść na splicie na dobre obroty i nie popełnić żadnych błędów tylko do razu wystartować porządnie. :-) Serie mówi się o [...]

[...] na 20 mg to stał chyba pół nocy aż sie wysikać nie mogłem. Prowiron jem już od 30 dni 50 mg ale zmniejszyłem na 25 bo czułem problemy z prostatą, ciężko sie sikało jakoś, teraz jest ok ale też odstawie go niedługo bo proviron niby max 4 tygodnie żeby było bezpiecznie jaki provi jesz? I jak wyglada LH I i FSH po 30 dniach na provi? [...]

Nie rozumiem, dalej nadal trenujesz i dobrze się odżywiasz/korygujesz swoją dietę na bieżąco. Tłuszcze należą do głównych składników energetycznego naszego żywienia, także nie zapominaj o tym. Ciężar dobierasz na własne możliwości, nie wiem jak wygląda to u Ciebie. Poćwicz tym planem tak z 8-10 tygodni i progresuj.

Jak więc widać, każdy ma jakieś swoje podejście, które wypracował już przez lata doświadczenia. Jeżeli ktoś to doświadczenie Dopiero zdobywa, to warto zgłębiać swoją wiedzę w kierunku żywienia i wraz z czasem wprowadzać pewne rozwiązania i sprawdzać jak organizm reaguje. Osobiście nie lubię monotonni w jedzeniu ciągle wysokich węglowodanów, lub [...]

Wszystko zależy czy to ''tycie'' związane jest z przyrostem tkanki tłuszczowej, istotne również jak wygląda cały jadłospis a czemu nie chciałeś jeść węglowodanów przed snem ? ja też bym nie zjadł tylko białkowego posiłku czy gainer potrzebny najpierw trzeba zdiagnozować objawy tego zmęczenia. Warto by i tak robić przerwy w masowaniu

A napisz może jak wygląda w środę Twój trening pleców skoro jeszcze dokładasz do niego 1,5 h aerobów?

Jak wygląda sytuacja z ich wielkością? Skurczyły się? Jak długo trwał cykl? Jajka mogą boleć jak się kurczą, ale na naodbloku to nie wiem. Pewnie przydało by się HCG jak się skurczyły. Ale jak jesteś jużna odbloku to niech chłopaki bardziej znające temat się wypowiedzą

A kto Ci na to odpowie, skoro nie wiemy ani jak wyglądasz (jak wygląda CAŁA twoja sylwetka) oraz co jadłaś do tej pory? Weź nie zadawaj pytań z dupy %-) ogarnij tak jak wszyscy się tu ogarniają @-)