jak wyglada

wypelnij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html poza tym, na ZMA sie nie robi cykli. jak wyglada dieta? bo bez tego nawet kreatyna niewiele zdziala

A jak wygląda twój plan treningowy?Raczej to całkiem normalne,na początku,kiedy intensywność jest mała,no i masy mięśniowej tyle co kot napłakał.

a jak wyglada u Ciebie sprawa z dieta?

a jak wygląda twoja dieta kolego

Byłem tam pare dni temu sprawdzić z ciekawości jak wygląda nowa siłownia i muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem. Wszystko od szatni po samą salę jest na bardzo wysokim poziomie. Ale widać, że niestety trenerom zostały stare nawyki - nikt się nie interesuje co się dzieje na sali, czasem wychodzą i nikogo nie ma a w tym czasie jacyś nowicjusze [...]

to pewni był stepien z 13-go posterunku i mowił o byqach na siłowi a nie o jakims bydle czy bydlach Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]

A jaki masz staż całkowity? Jakie masz wyniki w podstawowych ćwiczeniach? Jak wygląda aktualnie Twoja dieta?

a jak wyglada po cyklu z omy?? wszystko spada? (tak wszyscy mowia, nie bralem to pytam)

PayroKrk wrzuć zdjęcie jak wygląda Twoja sylwetka

[...] na jednym treningu wyciskania na klate na plaskiej i skosie. Moja propozycja to: Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej 5-6 s. - 6-8p. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 5-6 s. - 6-8p. przerwy do 3 minut. Wszystko zalezy i tak od tego ile razy trenujesz w tygodniu i jak wyglada kazdy trening

adramel to masz kiepska regeneracje bierzesz jakies suple na ten cel? jak wyglada regularnosc i czas snu? czyzby system zmianowy pracy?

a jak wyglada dieta i trening? hmb to zly pomysl by redukowac.

Napisz jak wygląda ta Twoja dieta...

[...] po chemioterapii :D Kolega na cos chory jest? Cos Ci dolega albo dolegalo? A ta fotka co wystawiles to nadaje sie na gayromeo.com Chcesz przykoksowac do sylwka i liczysz ze moze poderwiesz jakas panienke? Nie tedy droga. Jak wyglada Twoj trening? I dokladnie napisz swoje jedzenie z zeszlego tygodnia ile ww, ile bialko i ile t. - gramy i produkty.

bierzesz sama AGE czy z czyms łaczysz ? i jak wygłada twuj cykl

jak wyglada rozklad b/w/t u Ciebie? jezeli chodzi o same prod. to j/spark podal beda ok

Jak wygląda Twoja dieta?

Miałem wieczorem odswieżyć temat żeby ktoś sprawdził na opakowaniu starym jak wygląda skład

znaczy mam dietę ale braknie mi czasu na realizowanie jej ; / a nie ma kto mi tego przygotować. A takie pytanko, jak wygląda to zalanie i jakie są tego skutki?

ok jak wyglada przerwa na regeneracje ile ma wynosić? dwa dni w tygodniu? razem np sobota niedziela czy np środa lub czwartek i drugi dzień np niedziela? od czego zależy ilośc przerwy miedzy treningami?