jak wyglada

hehe wczoraj wypilem 8 browkow i dzis jakos nie czuje sie wesolo...jednak nie na kazdego to dziala pozytywnie, nie pilem by to sprawdzic....a tak wogole to autor sie przyznal ze bral...ale co z tego jak wyglada naprawde dobrze...ja cwiczylem lacznie 4 lata a ty masz to po roku i ciesz sie z tego.....bo za 3 latka bedziesz jak szafka a ja jak sie [...]

Jak wygląda Twój HIIT, skoro robisz go 20 minut? Radziłabym zacząć od treningu obwodowego dla początkujących.

Jak wygląda sytuacja z wysyłką nagród? Miały być już wysłane w zeszłym tygodniu :P

ja się nie odgryzam - tylko poprawiam błędy, a że mam nie za ciekawy dziś humor to wygląda to jak wygląda. pzdr/

Figaaaa: jak kto woli opuchniete, zatrzymujace wode, ze skłonnoscia do tzw.pajaczkow lub co gorsza zylakow; uwarunkowane genetycznie lub w wyniku zazywania tabletek antykoncepcyjnych, diety obfitujace w sol, powodow moze byc duzo a jeden zabieg kosztuje 15zł od nogi Zastanawiam sie ile masz lat, i kto Ci tego o tych wezach BOA i pajeczakach, [...]

[...] skoro masz tam mało tkanki tłuszczowej. Pozostaje przyłozyć się do ćwiczeń na pupę. Nie napisałaś też czy masz szerokie biodra, czy wąskie (typ fitnesski) Potem napiszę jak wygląda mój trening na pupę i postaram się też o odpowiednie fotki. Najważniejsza kwestia - przekonać sie psychicznie do konieczności poddania ciała pod pewien reżim, czy [...]

New zero ale w avaku masz subzero a nie newzero Ale kombo pasuje do subzero i MortalCombat Fajnie jak dziala tak jak wyglada bo ja jestem wygladu pod wrazeniem Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-08 22:24:57

pobierznie... strescic, tak jak mowicie, nie da sie, mcdonald prezentuje troche inne podejscie do diety, nie wystarczy wiedziec ogolnie jak wyglada cykl i co mozna jesc, jak jesc, jak cwiczyc. wazne jest by rozumiec co sie przez takie wlasnie cwiczenie/jedzenie chce osiagnac. gdzies na forum byl artykul mcdonalda o tym jak cwiczyc na ckd... tam [...]

Jak wygląda twój ostatni plan ? Przy sportach waliki i redukcji dobrze się FBW sprawdza, split to słaby pomysł.

czy konto zostało aktywowane? tzn. czy po rejestracji przyszedł mail z linkiem? jak wygląda próba logowania na potreningu.pl? jaki komunikat na pasku się pokazuje?

Siemka, Szybkie pytanie, czy sogi, zamienione na szacuny, przepadly? Jak wyglada ten temat, bo zostalo mi niewiele szacunow, z wielu sogow chociazby z samych napisanych artykulow ;) Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2018-02-13 19:19:27

Od niedawna forum zawija dziwnie tekst Win10 Chrome screen jak wygląda post z bieżącej strony: /SFD/2018/12/4/f23b618eb0a04cad8d62c1bdbf67004b.jpg to problem u mnie czy cos się popsuło? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-04 15:17:48 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-04 15:18:39

jw pczekaj moze cos ruszy, dodaj zma na noc , jak wyglada dieta ,regeneracja , stres? `masz jakas dupe ? czy tylko po braku porannych erekcji stwierdasz ze jest zle ??

[...] porad na forum gdzie większość podsuwała pomysł że trenuję zbyt słabo, więc dokładałem i tak się nakręcałem- zajeżdżałem a efektòw nie było. Raz ktoś tylKo mi napisał że jak nie rosnę to albo za mało w misce albo za ciężko trenuję, no i dzięki zamknięci siłowni przekonałem się że to drugie jednak.Może chodziło Ci o ostatnie zdanie w jednym z [...]

W sytuacji, gdy chcesz uzyskać najlepsze efekty istotne będzie oczywiście Twoje zaangażowanie, ale oprócz tego ważny jest ogół diety i tego jak wygląda trening siłowy. Z tego też względu, sugeruję wrzucić kilka przykładowych dni diety, zgodnie z opisem w regulaminie działu. Przeanalizujemy to i zasugerujemy ewentualne poprawki. Podobnie sytuacja [...]

Białko w diecie jest ważne, niekoniecznie muszą to być mięsa, choć warto je uwzględnić, ryby są jak najbardziej ok. Co do węglowodanów przede wszystkim wyrzuć wszystkie oczyszczone, czyli produkty mączne, biały ryż, chyba że najwyżej dasz je w okolicach treningu. Kasze gruboziarniste i ryż brązowy mogą zostać. Musisz też zadbać o większą podaż [...]

Kelton, dzięki za odpowiedź. Zdjęć klatki nie widziałem nigdzie - ani na waszej stronie, ani w ofercie na allegro. Odnośnie pktu 3 - nigdy jeszcze nie spotkałem się z takim rozwiązaniem, czemu ma służyć ta poprzeczka? Jako oparcie na nogi? Pkt 5 - kwestia osobistych preferencji. I jeszcze kilka pytań: 1. Jak wygląda u was temat ewentualnego rabatu [...]

Nie ma wzoru na to. To zależy od tego ile chce się zrzucić, ile się trenuje, jaki jest metabolizm, jak reaguje organizm, ile się ma lat, jakie owoce, jaki chleb, jak wygląda odżywianie w ogóle itp itd.

[...] czy tamtego miesnia, palca, czegokolwiek - w porownaniu z bolem i nieszczeciem, ktore spotkalo tych wspanialych ludzi ? Watek jest doskonaly - osobicie mam takich ludzi, jakich tu przedstawiacie - zawsze w pamieci. Specyfika moich treningow jest taka, ze dlugie godziny spedzam sam, biegnac, plynac, jadac rowerem. Gdy wydaje mi sie, [...]

no jeśli chodziło ci o Teta to mam sporo ciuchów od nich i powiem ci,że jestem bardzo zadowolony,a cena jaka to sam widzisz.Z jednym mnnie zmiażdżyli,pytali mnie przy pierwszym zamowieniu o wage i wzrost,napisalem 96kg/178cm a koleś mi odpisał "aha,no to bedzie rozmiar L" ...ciekawy jestem jak wygląda xxl...trzeba być niezłym kozakiem [...]