SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Poczytam, poszukam i zobaczę jak mi z tą dietą wyjdzie, ale ciężko mi będzie chyba tak dużo jeść. Potwierdza się to że mam za mało kalorii bo może i moja sylwetka wygląda trochę lepiej ale masa stoi w miejscu. Dam Ci znać jak to ogarnę. Pierwsze tygodnie są najcięższe. Później metabolizm się nakręca i możesz zjadać te ilości bez większego [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 21:21:28 Liczba szacunów: 0
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bo czasami nie zawsze ale zdarza sie ze bolą mnie po tym plecy w dolnej części To może kwestia jakiegoś przeciążenia albo błędnej techniki lub ciężaru, często się zdarza taka sytuacja i czy to nie jest ból mięśniowy? Zdarza sie raz na jakoś czas no różnie to bywa, np na ostatnim treningu przy 2 i 3 serii, dopiero jak zdjalem 6kg ze sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 09:25:49 Liczba szacunów: 0
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do roznego rodzaju srodkow czy to anabolicznych czy suplementow i czesto myslimy ze znajdziemy zlota tabletke ktora zaraz pomoze z libido czy inna dolegliwoscia . Tak jak juz napisalem 95% To nasza podswiadomosc i tam trzeba szukac problemu jesli organizm jest zdrowy na 100 % Ja mialem kiedys podobny problem tzn kita stawala jak szalona [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 13:36:44 Liczba szacunów: 0
  • Facet z ogolonymi nogami wygląda jak ciota. W ogóle za dużo ostatnio naroiło się tych metroseksualistów, którzy przesadnie dbają o wygląd (żelik, solarka, pedalskie obcisłe bluzki, itp.). Nie zrozumcie mnie źle - nie mam nic do homoseksualistów, ale facet musi być facetem (czyli owłosionym męskim samcem, a nie wypacykowanym gładziutkim chłopcem):/ [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 10:49:17 Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Nie wiecie jak trening wyglada a gadacie xD Wcześniej ćwiczyłem głownie pod trójbój i tak samo mam ułożony ten plan i nie biore dnp tylko dlatego ze nie moge chodzić 4x w tyg co to wgl za głupota :)) Plan jest ułożony dobrze główne boje plus inne wielostawy duzo alcesoryjnych i ćwiczeń na stabilizację i core. Co do dawki we wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 20:54:30 Liczba szacunów: 3
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] np. ze to porzadny i szybki spalacz, jednemu gosciowi z bodajze cukrzyca? pomogl . no i nie musisz farbowac wlosow na blond, dnp ci zafarbuje samo, jednynie ch**nia jak juz jestes blondynem %-) dnp chcialem probowac ale troche sie przestraszylem i zrezygnuje permanentnie z tego pomyslu, clenu nie lubie tez, jak ktos wyzej pytal , to [...]

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 12:07:05 Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    jak po odstawieniu wyglada sprawa ale nie tydzien, tylko dwa trzy cztery. Metabolizm wraca do normy, nie ma efektu odwrotnego pozniej? Mozna by pojechac to 2tyg on 2tyg off i znowu 2 on? Bardzo zwieksza apetyt? bardziej niz t3? jest sens brania sirbu zeby zatrzymac troche, nie bedzie kolidowalo?´ sory ze tak lakonicznie ale na szybko pisane z [...]

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 22:44:46 Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie tak przeglądam temat już któryś raz i się zastanawiam jak jest z toksycznoscia dnp na cały układ pokarmowy i wątroba nerki? Jest jakaś skuteczna dawka dnp która niepowoduje toksyczności i można powiedzieć ze jest bezpieczna? I jak to wyglada w przypadku np.dysfunkcji jednej z nerek może zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-19 10:01:39 Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    na moje oko,to nie wyglada w ogole jak tluszczak, na poczatku myslalem, ze to jakas reakcja alergiczna, zrob fote swojego samara zlepszym swiatlem i wrzuc. najlepiej isc do jakiegos chirurga prywatnie k on ci powie co to (pewnie wysle na przeswietlenie) i jak to usunac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 17/03/2019 14:00:41

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 13:59:23 Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Dnp u mnie po raz 2 ale startuje z wysokiego pułapu bo się ulałem. Ja jem rano 2x200mg na to kawa 1 posiłek po 2 h I sobie radzę.na noc 1x200mg. Tylko wyglada inaczej (nie jak kurkuma) nie ma tyle tego żółtego „barwnika” I kapsy mam po 200mg (Poprzednio 250) ale smakuje tak samo (nie pali się raczej się topi) nie wiem czy mogę „Tu” dać zdjęcia . [...]

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 21:16:29 Liczba szacunów: 0
  • Spory tyłek u faceta^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mam zeby sie zmierzyc tzn chudy nie jestem bardzo, ale w miare jest ok, przynajmniej z brzucha i klatki pierwsiowj jestem zadowolonygorzej z udami i tyłkiem, ktory odstaje jak cholera i jest nieproporcjonalny do reszty, co wyglada strasznie żałośnie;/ Mam takie pytanko, bo na ta chwile robie tak: bieg 40-60 minut, jak mam lepszy dzien, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 20:52:28 Liczba szacunów: 0
  • Klatka piersiowa lejkowata (Szewska)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Widzę tu taj przeróżne odpowiedzi, wypowiedzi itd. Napisze trochę o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 14:37:16 Liczba szacunów: 3
  • Co wy pieprzycie ludzie ! Chłop byl tlusty jak świniak, a teraz wygląda jak czlowiek :) Chociaz osobiscie bym pochodził na Twoimm miejscu na siłownie i troche się wyrzeźbił :) Troszkę mięsnia nie zaszkodzi, nawet dla joggingowca :) Ale co by nie było wielkie brawa !

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:27:44 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Dzieki wielkie, nigdy bym się nawet nie spodziweał takich komentarzy ;) Corren gdzieś tam byłem ale nie powiem Nikt nie pyta jak wyglądała sesja zdjęciowa, gdzie była robiona, jak to wygląda za kulisami, tylko ile dostałem Nie powiem, na wcześniejsze pytanie odpowiem, ale to bedzie moja tajemnicą Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 20:47:31 Liczba szacunów: 0
  • posilki i ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tak, pracuje w uk od 6:00 do 16:00. Przerwy mam o 9:00 i o 12:00 pracuje juz od 3 tyg ale jem slabo ratuje sie troche weglami bo sobie troche zalatwilem bo na poczatku jak to na poczatku zanim sie ze wszystkim obczaje to zejdzie. ale staram sie jakos utrzymac z bilansem. rano musli(platki owsiane ,rodzynki) z mlekiem. potem o 9 kanapka z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2011-09-03 20:31:15 Liczba szacunów: 2
  • Czerwone plamy.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wygląda to na jakies podrażnienie... Nie kupiłes ostatnio jakiś nowych kosmetyków do ciała albo nie kupiłeś nowego proszku do prania/płynu do płukania? Wygląda to jak uczulenie na tego typu preperaty... Ja proponuję (idąc tropem tej alergii) zrezygnować na jakiś czas z perfumowanych kosmetyków, picie wapna i kupienie jakiejś emulsji,którą będziesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 21:20:37 Liczba szacunów: 0
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    rebe94 jeśli chodzi o gips to te dwa tygodnie możesz się przemęczyć skoro potem masz mieć założoną elastyczną ortezę ale przez te pierwsze dni lepiej jest jak najwięcej odpoczywać :) chyba że czujesz się dobrze, bo wszystko zależy od tego jak skomplikowane jest złamanie i skoro masz wątpliwości co do zrostu to dla świętego spokoju warto [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 13:41:42 Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie wiem olokk ale zjechanie z formy startowej z Myster Olympia 120 kg na rzezbie na leszczyka jakim byl podczas swojej "kariery" aktorskiej (wiecej jak 90 kg nie wazyl) chyba nie wymagalo sterdow, przeciez polecial z samego miesnia. Mysle ze mial jakas tam przerwe, w pewnym momencie wygladal jak zwykly szarak z ulicy, zobacz zdjecie [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 15:28:32 Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://www.youtube.com/watch?v=I0OQOs9Bv6o&feature=player_embedded jakos dziwnie zaczyna wygladac, niby schodzi z bf, ale brakuje caly czas wyrazistosci a jednoczesnie twarz mu tak schudła ze wyglada jak ktos innynie wspominajac o szyji Ale napewno wie co robi. Aaa i jeszcze cos to co mi sie podoba w jego blogu to opanowanie. Siła [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 23:53:03 Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] 2009/10 bo wtedy tez ruszal ze swoja firma z suplami i mu nie poszlo, pare lat minelo i widac troche inna strategie objal, niech sobie robi kase na glupkach z supli i tyle, jak widac reklama dzwignia handlu, dobrze mu to wychodzi, wyglada lepiej i lata ciagle po swiecie jak za dawnych lat gdzie byl twarza kulturystyki, a teraz nawet nie musi sie [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 00:47:59 Liczba szacunów: 0