jak wyglada

[...] wpisując konkretną frazę w google, pojawiają się nawet najstarsze posty, po co zakładać nowe tematy, skoro można pisać w tym ? Ok, Twój instynkt podpowiada Ci, że nie wiem jak to się robi, cieszę się;) Moje pytanie wychodzi stąd, że nigdy nie wyciskałem na ławeczce. zawsze miałem w miarę ładną klatkę, całkiem widoczną jak na kogoś bez żadnego [...]

[...] mniej wiecej i godzine od posiłku potreningowego (tak około + 30 min moze sie zdazyc) jem kolejny posiłek , po czym albo juz jem przed snem twarog , albo w miedzy czasie jakies tłuszcze + miesko :) . Pije dużo wody w ciagu dnia ok. 4-5l , diete trzymam zawsze czasami mniej czasami wiecej , typowych fast food`ow typu hambureger albo [...]

[...] do pocięcia -brzuch nie jest taki zly te zdjecia mialy na celu pokazanie kabli brzuch zauwaz jest wydety i wypchniety do przodu ale wiadomo ze warto by byl bardziej masywny jak wszystko ,ten rok postaram sie zrobic tyle kg ile dam radę i to wmiare dobrej masy ale tez matura itd trzeba i na tym sie skupic:) Spoko. Tak po prostu wygląda na [...]

Gibek mówił, że z wyglada jak PrzeJola ;-)

zmieszalbym ale sie tak zalatwilem ze nic mi nie zostalo juz %-) mam tylko enana z alphy ktory wyglada jak nandrobolin i ma ta sama konsystencje %-)

boje sie to bic bo naprawde wyglada jak deca;-) mysle ze nalali nie tego co trzeba. Poprzednie opakowania mialy inny kolor soku, przezroczysty lub lekko slomkowy. W tym jest zolty kolor

Dobrze jest Gruby. Bicek można zwiększyć optycznie na dwa sposoby: trzaskać bica na szczyt, a jak gen chvjowy(np. mój), to można zwiększyć masę tricka i daje to z automatu większy zestaw dyskotekowy pod koszulką. Ja poprawiłem mocno tricka i lepiej łapa wygląda. Bicek mam masywny, ciężko ze szczytem dobrym.

1 wygląda jak moja była

Ten typ jest nieśmiertelny. A co najlepsze: ma 48 lat i dalej tak samo wygląda jak 20 lat temu. Dobre geny ma skubane. Nie chwaląc się też się będę wolno starzeć, bo geny tate odziedziczyłem w tej materii.

no wiesz jak jest, to fotograf wybiera ;-) tam na foto ma z 13-14 lat, wyrabia sie caly czas, ma teraz rocznikowo 16 a wyglada na 19

paskudne ... Kobieta nie wyglada tak dobrze jak w niczym ...

Wczoraj, zasugerowałem jednemu chłopakowi jak nie facetowi, ma około 30 na karku, ale strasznie młodo wygląda, żeby dołożył nieco ciężaru na płaskiej to go przyasekuruję, także dorzucił do tych 80 i zrobił 4 powtórzenia. Jeszcze dałem mu kilka wskazówek, bo wyciskał sztangę na barkach.

a na czym polega taki detox? bo nigdy sie nie interesowalem bo nawet w swieta bozego narodzenia gdzie lepsze zarcie ialem jakos dale rade a w te peklem xD? Czym sie wspomogacie? bo tak to roumiem ze tylko trzymacie sie mega scisle diety pplus areoby czy jak to wyglada?

Rulas, jak u Ciebie wygląda redukcja ??

ja tez mam problem dawniej mialem za***ista duza klatke, tak ładnie napompowana, i miałem rok przerwy , teraz wruciłem do treningow i masakra, moja klatka wyglada jak ... jakies zygi no ale moze keszcze wruce do formy i duzej klatki, tego i ja wam zycze

[...] to oświeć mnie, co to za firma "SAN". Nie wiem, czy to skrót, czy pełna nazwa, ale szukałem i .....nie moge takiej znaleźć. Jeżeli mozesz, to podeślij mi linka do jakiejś stronki gdzie można obejrzeć i ewentualnie kupić ich produkciki. Ps. A tak nawiasem mowiąc, jak w przypadku redukcji powstałych juz warstw tluszczu sprawują się te [...]

jak zobaczyłem Cię na 1 stronie to pierwsza myśl brzmiała: łocurva Za***iście wyglądałeś, szczególnie że jestes moim rówieśnikiem A jak zobaczyłem twoje nowe fotki to pierwsza myśl brzmiała: łocurva Masz mase ale beznadziejnie to jakoś tak wygląda Na początku pomyslałem że jseteś za***iście zbudowany, ale po obejrzeniu nowych fotek [...]

to że w wieku 15 lat chłopak ma szybszy metabolizm i znam łebka co lepiej wyglada i ma 15 lat, cierzko załapać mase szczegulnie jak sie biega czy tam uprawia inne sporty, ale widać że chłopak troche sie natyrał ja widzialem tylko te pierwsze fotki z tej rzezby a te na mase mi sie niepodobaja lepiej było jak miał rzezbe. To moje zdanie ....

co za rozkminy Przeciez mozna byc chudej kości do tego jak komuś zalezy na definicji(jak mi teraz) to nie widac w bluzie ze jest sie dzikiem, inaczej sytuacja wyglada na plazy. Rok temu miałem na sobie 90 kg i w bluzie slyszalem ze dopakowalem, teraz pewnie tego tak nie widac vo jest 78, przy 178 cm, Tu jeszcze inna sprawa są dziki co chcą [...]

Dream już to mówiłem ale powtórzę Ciągniesz za dużo srok za jeden ogień Obecnie Twoja praca wygląda 80-90 % sprawność a max 10-20 % wpływu na wygląd Nie da się tego połączyć bez " supli " :D Owszem kalorie spalisz, ale to Cię utrzyma w ryzach + mięśnia trochę stracisz jak obetniesz np. kalorie czyli lipa