jak wyglada

Ja też właśnie nie chce sam jechać, więc pojadę tylko jak będę miał z kim;-/ Co do ankiety to: Słaby - tytułowy bohater Żeleś wie gdzie jest Bin Laden... ...ale nie powie Rock wyciska syfy papierem ściernym Saddath... Hussein Avatar Matta wszystkich wymiata Mariola tańczy w kisielu (wiem, ze to przejdzie twoją cenzurę i tak) Co Ty grobu nigdy nie [...]

pierwsze zdjęcie wygląda jak grafika.... a drugie to już obrabiano komputerowo...(oczywiście pierwsze tez ale tego nie widać) jak bym wybrał to pierwsze....taka niby grafika.... długo pozowałes zanim ktos cie narysował...? --==Pozdrawiam==-- Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 [...]

wtedy wygaldalo jak za***iscie ksztaltny cycek.. teraz wyglada jak wór z mleczanami nie skorzystam ale dzieki

120eur.bez masazu 140 z masazem, nie jest to tania sprawa ale tez nie jest to jakas wygorowana cena jak na tego rodzaju zabieg. Ciekaw jestem jakie ceny sa w PL. trzeba byloby Papaja zapytac. W kazdym badz razie dzisiaj tak jakby duzo lepiej sie czuje, zaraz ide na silownie i sprobuje zrobic trening plecow i dwuglowych. Z nogami nie ma zadnego [...]

[...] trudniej choć z tabelki to nie wynika. MC - niby wszystko ok, ale... aż wstyd pisać... przy 25 kg okazało się, że mam baaardzo słaby chwyt i sztanga się wyślizguje @@-) Ale siara #-P W pozostałych ćwiczeniach szło zgodnie z planem, chyba zrozumiałam wreszcie jak progresować żeby to miało sens. Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-10-07 16:33:46

dj666: a dlaczego ma zamienic miejscami tunczyka z piersia? mysle, ze jak juz chlopakowi tak wchodzi to moze niech zostawi sniadanie bo calkiem sie zniecheci ewidentnie rzuca sie w oczy zeby bialko ze sniadania dac do posilku nr4, a jajka do sniadania przycinajac juz tluszcz, ale jak nie lubi to moze niech nie wydziwia dobra opcja bylby tem [...]

188 cm Solar :) z jednej strony do BB średni wzrost ale jak dowale do pieca to chłopaki jak dzieci będą przy mnie wyglądać :)) zobaczyłem Radka Slodkiewicza i mówię do zony ej ale on jest malutki w porównaniu do tego co było w mojej głowie a Przemo mówi a widziałeś Lukiego ? Ja nie , to jutro zobaczysz :D w sobotę na zawodach siedzimy i Przemo [...]

To samo mowil o Tobie Przemus :) Dojechał mnie max . Podejście kozak jak u cb. Nagrywał filmiki i pokazywał co robię źle i poprawial na bieżąco. Lało się że mnie jak z kranu i 2x hipa mnie złapała. Ale ogolnie mówił że tragedii nie ma najwięcej błędów przy MC głównie ustawienie stop,kolan,łokci , źle oddychanie i brak pracy łopatek to jedne z [...]

https://youtu.be/TfZF_N2xsfc Nogi weszly mega. O 3 rano skonczylem nocke o 9 juz nq treningu. Nogi , brzuch i 40 min cardio. Spotkalem PRO natural hehe Nabity jak czolg mlody Coleman. Mc j**al 260x8 i wioslo 75 kg x 12 bodajze. Maszyna kilka tyg przed zawodami 105 kg . Plastyka miesni , jakosc i gestosc masakra jak pokazal giry to nam wieko [...]

"zazdrościcie im tego, ze wy musicie caly rok za******lac na taka sylwetke jak oni przez 2 miesiace... " po pierwsze to oni nie zrobią takiej sylwetki jak ktoś w rok wiesz masa to eni wszytko mięsień sie kształtuyje latami a nei woda miesiącem i uwież koles na metce omce czy czym innym pompującym samą wode do org nie wygląda jak osoba [...]

WITAM! 15 DZIEŃ CYKLU. Dzis lzejszy tydzien na uczelni. Jednak rano musialem jechac na jakies zajecia z biblioteki i szkolenie BHP. Pojechalem ojca samochodem. Pozniej okienko, to do domu, zjadlem i jade swoim autkiem na uczelnie, ale chwila.. No tak, zanim wyjechalem musialem zawolac tate i samochod na pych.. A kurva nowy akumulator wymieniany [...]

Hoho, to niezle z tym mlekiem Ale to kazdy mial chyba takie ciezkie poczatki. Moj pierwszy dziennik, cytuje: Dietka na dzis: sniadanie jogurt gratka 300 gram, w tym jak dobrze pamietam 47,1 g w, w szkole 3 bułeczki słodkie , w domu ok 16 godziny buleczki i krazki z ziemniakow (mama zrobila to zjadlem..) ok 55 minut przed treningiem i z 10-15 [...]

[...] 20pow -dzień dobry 25pow 20min rowerka w MC nie było coś mocy strasznie mnie wymeczyło, nie wiem czy za mocno nie zaczałem drazek nawet ok wiosło tez spoko nie wiedziałem jak za bardzo dobrac cięzar z łydkami chyba zrobie tak ze przeniose je do treningu nóg bo bedzie mi tak wygodniej i za bardzo w zestawie pompujacym nie odpowiada mi [...]

Dzieki, dzieki za wsparcie:) Fotke moze jakos niedlugo uda mi sie wkrecic. Jak juz wspominalam z jakies 1,5 roku temu bylam ciezsza o jakies 20 kilo, moja waga dochodzila do 70:( ale w pore sie opamietalam i wzielam za siebie, czego rezultatem sa nastepujace wyniki. Teraz to wyglada mniej wiecej tak: wzrost: 157 cm waga: 47kg biust: 81 pas: 65 [...]

[...] jutra biore sie na nowo ostro za prace. Zadnych łakocii!!!! Wiem ze bede sie tego trzymac. Nie chwalac sie w sumie na weselu wszyscy byli zachwyceni nie tylko moja siostra jako panna mloda ale wszyscy z ktorymi tanczylam pytali sie mnie jaka kuracje przeprowadzilam ze tak wspaniale wygladam, w ogole zdarzaly sie osoby w rodzinie ze mnie [...]

Do tej pory każdy rywal conora nizszy od niego, ciekawe jak by wyglądało jakby stanął na przeciw 10cm wyzszem cerrone, jak by conor skracał dystans, to sa ciekawe kwestie, nie umując bardzo nieszablonowych zagrań conor jest największy w piorkowej i chyba najwiecej zbija o wygląda jak trup na ważeniach

No bez bez :-P A jak sie powinno mierzyć klate? Napiętą na full wdechu? %-) Z resztą nie ważne ile jest, ważne na ile wygląda %-)

a tam nie obcinaj kalorii, bo masa dobra jest, bardzo chyba nie podlało a własnie dałbys jakieś nowe foto jak teraz micha u ciebie wygląda?

Venc1Lq: Uwierz, że przy 95 w pasie nie wyglądam proporcjonalnie %-) Co do tej motywacji, to na forum jest ze 100 osób lepiej motywujących %-) shitman: Taki brzuch jak Ty teraz to ja miałem na rzeźbie }:-( Marian, Matth3w: W sumie narazie nie ma się za bardzo czym chwalić, ale może potem cykne jakąś focie :-P W ogóle to nie lubię robić zdjęć na [...]

TieS91: Obym ja nie musiał %-) Cokta: Wiadomo };-) Szprota: A tak jakoś ustawiłem żeby z innej strony tym razem było %-) Jeśli chodzi o efekty, to myślę że porównywalnie. Ale jakoś lepiej mi się ćwiczy pp, przy zwykłym splicie mam taki niedosyt że muszę tak długo czekać na następny trening partii %-) A do FBW raczej już nie wrócę. Kiedyś [...]