jak wyglada

No wielkie dzięki naprawde bardzo mi pomogłeś :-) A z ciekawośći jak wygląda twoj tydzien? Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki}:-(

Wlasnie jak wyglada dieta??

Na pierwszy rzut oka wydaje mi sie ze to przemeczenie, przetrenowanie. Ile razy w tyg tam pracujesz i po ile godzin? Ile razy w tyg trenujesz? Jak wyglada sprawa odzywiania? Duzo stresu na codzien masz itp.?

2 i 3 do zmiany, węgle dałbym jednak okolotrneingowo, btw jak wygląda?

a jak wyglada ma ktos moze screena albo jakis link

pokaz jak wyglada twoj trening obiegowy? cwiczysz 3 x w tyg?

Poziom hormonów bada się w laboratorium, skąd ta podwyższona prolaktyna ? Od zawsze ją masz podwyższoną ? Jakiś tren nadro ph leciały ? Jakie libido przy takiej prolaktynie jak wyglada estradiol i test wrzuć pełne wynik badań, a co do twojego pytania to podwyższona prolaktyna nię będzie zakłocać efektu anaboliczno androgennego teścia, dopóki jest [...]

[...] jaj mięso,ryba, pasta z twarogu i jaj/ryby tez ok 3. dodaj masło, mięso- kura, indyk, wołowina 4. ryz biały zamien na brązowy, kasze lub makaron durum 5. wypij to od razu po treningu 6. do godziny po 5 zjed makaron z chudym mięsem/rybą 7. ok 40-60min przed snem zjedz twarog z olejem lnianym i warzywami jak wygląda rozkąłd btw na kg masy ciała?

jak wyglada twoja kaeiera pilkarska? gdzies grasz w jakims klubie? cwiczysz silowo?

kocia radze poczytać trochę jak wygląda takie odwodnienie w praktyce bo wiedzę masz, ale chyba z Pani domu. i ciekawa biografia, bo z tego co pamiętam to jesteś anorektyczką z problemami, ale każdy widzi siebie takim jakim chce się widzieć. dziękuję, dobranoc. pzdr/

Martainn jak wyglada twoj posilek przed treneningowy ? co myslicie o dostarczeniu przed treningiem bialko+tłuszcze bez weglowodanow probowal ktos tak ? jestem wlasnie na redukcji dluzszy czas i zastanawiam sie czy nie bylo by moze lepszym rozwiazaniem tłuszcze+bialko przed treningiem co myslicie ?

http://img210.imageshack.us/img210/5318/adamek.jpg To przebija powyższe i lepiej ukazuje,jak wygląda de facto w zestawieniu z Estradą.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Jak wygląda dieta? Na plecy daj drążek, barki wyciskanie ale z przodu, z "karku". nogi dodaj, przysiad. triceps: pompki na poręczach/odwrotne To takie podstawy na początek skuteczne :) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-01-11 17:36:41

heh a jak wygląda sprawa z sustanonem? mocno obciąża bebechy?

Panowie - moglibyście z grubsza napisać jak wygląda trening trójboisty ? Chodzi mi głównie o dobór ćwiczeń "Demon to some , angel to others ..."

Albo ćwiczysz każdą partie 2x tyg albo żadną... Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Jak wygląda plan ? zdr

No Ok a jak wygląda sprawa diety

Witaj, A jak wygląda odżywianie? Napisz więcej coś o sobie, uzupełnij ankietę. Czego oczekujesz od przedtreningówki?