SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak ten kolega wygląda, bo ja zawsze w Rondzie zakupy robię i mijam Twoje dawne stanowisko pracy, to oblukam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz jak tu wygląda box http://www.youtube.com/watch?v=CTOoXo1oGTc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem co z ta zima....bo ta u mnie za oknem na slaba nie wyglada Kasia moze kolana na mroz Cie bola....mi sie wtedy zawsze stare kontuzje odzywaja jak przymrozi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak micha wyglada na chwile obecna??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Nie każdy ma ambicje medalowe, co wyżej napisałem i nie każdy musi tyle jeść co Ty, a to że ktoś tyle nie tacha co Ty i tak nie wygląda to chyba nie powód, aby go wyśmiewać itp. Ja Tobie życzę jak najlepiej, bo wiem ile w to wkładasz zaangażowania, może w końcu gdzieś ten medal zdobędziesz Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-07-11 14:53:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Testosterol

    Post
    Megabol

    Shit straszny... Suplement dla dzieci co nie wiedzą ocb... a cena 13pln... śmiechu warte, ale marketingowo dobrze pokombinowali.... Wygląda jak by ktoś mete wpierd...ł :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 NPC Pittsburgh

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter czy na masie czy na formie startowej zawsze wyglada zayebiscie! Co do wolfa jak to jest na tydzien przed to jest imo slabooo.... To wyglada jakby bylo 5-6 weeks out..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2010-05-02 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiem, że przed treningiem powinno się zjeść węglowodany. Rozumiem, że złożone ? Jak długo przed treningiem i jak je wpasować w posiłek (u mnie to będzie obiad)? Tak by bylo ci wygodnie cwiczyc i tez tyle ile ci pasuje, prawde powiedziawszy twoje bieganie nie musisz traktowac jak trening silowy wiec starczy ze masz weglowodany w czasie dnia bys [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-01-31 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepadam za nimi :) Na śniadanie ma być w ogóle białko czy węgle? Czy siemię lniane jest źródłem tłuszczy? Obiad bym dzieliła na 2 części i wyszłoby wtedy 4 posiłki... Może jakiś podwieczorek bym dodała... Do obiadu też nie bardzo wiem co dodać (z białka), bo z mięsa jem jedynie tuńczyka... i to też w sosie pomidorowym np. Sam mi nie smakuje... [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2008-12-04 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego ja bym to rozwiązał zupełni inaczej po pierwsze nie planuj pct z góry bo wiem jak to wygląda i cykl z planowanych 15 tyg robi się cykle rocznym:-) jak byś pojechał długo to można wystartować z boldem plus testem omka/cypio/enan coś z tego hcg cyklicznie co 5 tyg podawane 2*2500 co 3 dni ( czyli 1 ampa 5000 tys) przed cyklem komplet badań [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2016-06-13 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seria 03 2008 dobrze wyglada i klepie jak trza :)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez mocny nie przeginaj z takimi zabawkami wyglada jak dla 6-cio latka

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny daj spokoj chlopie co ty kurva dziecko jakies ulomne zeby na zabawkach jezdzic brat moj kupil i wyglada jak daln, 22 lata i kurva nogi na plecach musi trzymac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojde z jej bratem pogadac zobacze jak sytuacja wyglada

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie tak jak powiedział kwiatula w 100%... żadnego lamentu nie chce robić... to ma być symbol... troche dziwnie to wygląda... tu kondolencje a za pare godzin zabawa w najlepsze... nie bronie Ci rozmawiać w spamie, ale czemu ty bronisz innym wspominać o tym co się stało "bo psują atmosfere w spamie" ?? nie spinajcie tak pośladów [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fawkes to dobre co piszesz bo niby morderca nie moze byc swiadkiem kornnym.Ale w praktyce jak to wyglada?Masa chyba niejednego zabił a i tak byl swiadkiem.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe wyniki pierwszej trójki powalają a ktoś tu wcześniej pisał,że to specjalnie taka formuła została wymyślona żeby każdy mógł się sprawdzić heh a to wygląda tak jak by ktoś ten cykl zawodów ułożył pod tą trójkę. Tak naprawdę to wystarczy,że gdziekolwiek się pojawią to można z góry im nagrody rozdawać bo nie sądzę by ktokolwiek choć zbliżył się [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta wygląda ok, jedyne co bym zamienił to twaróg chudy na półtłusty - mniej przetworzony. zakładam, że zapotrzebowanie masz dobrze policzone. rozkład makro jest ok. w przyszłości możesz podbić tłuszcze jak nie będzie iść bo masz tylko 1g / kgmc, a spokojnie można tę wartość podbijać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-10-09 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :D Coraz bardziej podobają mi sie sylwetki pro kulturystów.. na początku taki cel była fajna sylwetka fit, bo kulturyści to przesada... okropne nogi mają... Teraz maze o takich nogach: http://www.musclechronicle.com/img/post/training%20legs%20quads%20and%20squats.jpg Albo taka sylwetka burneiki... kiedys to ble ;/ Teraz : O Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream zrób sobie badania jestem ciekawa jak to tam u Ciebie wygląda :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)