SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130363

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Brrrryyyy


Pokazał tylko Kasi i wywalił, bo ona zazdrosna

no właśnie nie pokazał,bo zablokowali film nie wiadomo dlaczego
ale dzisiaj mam nadzieję,że zobaczę




ale czuję się za przeproszeniem wyebana...do tego zimno w cholerę i znowu mi się na trening nie chce jechać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
a jak mi sie dzisiaj nie chcialo

przy interwalach to malo z roweru nie spadlam....dzis jest kiepski dzien na Hiit'a....i na cokolwiek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Górale mówią, że zima będzie słaba...
























































Oby

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no widzisz...a mnie nie było i kto by Cię chwycił


a ja mam za to dzisiaj 2razy plecy
ogólnie to nogi mnie bolą i jak wstałam z łóżka to i kolana

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
no nie wiem co z ta zima....bo ta u mnie za oknem na slaba nie wyglada

Kasia moze kolana na mroz Cie bola....mi sie wtedy zawsze stare kontuzje odzywaja jak przymrozi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no jest biało za oknem

podobno odczuwalna -14

dla mnie może być tak biało,ale temp do -5 i wtedy jest idealnie taki delikatny mrozik to jest ok


Milena...a ja myślę,że starzeję się

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
Milena...a ja myślę,że starzeję się

poczekaj az bedziesz miala moje lata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no rzeczywiście jesteś dużo starsza


za to mój faworyt Tomasz jest 84 rocznik

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-17 10:51:37

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
nie mow tak bo Sene filmiku nie wgra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
wgra wgra
On już dobrze wie w jaki sposób można mi dogodzić


no cóż Piotrka w akcji na żywo nie widziałam ani też Michała,ale i tak był pierwszy który zrobił na mnie wrażenie


a Tomasz hmmm...po prostu jest dobry bardzo dobry

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-17 11:00:53

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

WHEY premium