Rejestracja

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: spam , krokiety , pulpety , inne , pasztety

Ilość wyświetleń tematu: 129942

Ankieta

Student zrobi masą na zupce i kiłbasie
11% 7
Głosuj
Milena + Morelas = WNM :):)
11% 7
Głosuj
Wuchtę na zawodach sztanga przynietła
5% 3
Głosuj
Yoyo ma ochotę na polędwiczkę &#8230; hipotety
2% 1
Głosuj
Vena ma testa a rowerek na siłce omija
2% 1
Głosuj
Sene łyde napiął i wszystkie laski wzdyc
6% 4
Głosuj
Russell napiął bica, nie pokazał cyca
3% 2
Głosuj
Na Huberta nie ma ryma bo na fotach się
2% 1
Głosuj
Obli 130 wciągłą, pół forum wstydem obla
8% 5
Głosuj
Grubas ma wpierdol za tą ankietę
52% 33
Głosuj

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Z zawodnikami był problem bo Michał czekał na godnego siebie przeciwnika ale niestety nikt nie chciał podnieść rzuconej przez niego rękawicy, więc żeby honor sekcji uratować to stanąłem z nim w szranki. Niestety na sekcji nikt poza mną i Michałem nie chce walczyć

ciekawe czemu

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

bo wy takie waleczne byki jesteście

brakuje na tej sekcji damskiej ręki

albo może inaczej...damskich pośladków

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-17 11:53:48

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

donJAZYResko

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841

2 minuta dobra była z tymi drabinkami

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579

hehe Sene dobry film

a jaka żwciówka przed walka była ?

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Na 3 powtórzenia

Pod koniec roku wypuszczę filmik z treningów na drugim biegu i wtedy będziecie mogli obejrzeć moje ostatnie zmagania. Za tydzień ostateczny test z mc. Niestety z ławki i siadów nie będę mógł zrobić gdyż nie chcę ryzykować pogłębienia kontuzji barku.

PS: Kasia przydałyby się jakieś poślady

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-17 12:15:29

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Kasia przydałyby się jakieś poślady

tak maskotka

fajnie by było przynajmniej miałby kto plecy umyć po treningu

jak zwykle będę wiernie czekać na te filmy

jeszcze 2h nie miałam ochoty na trening,ale teraz już mi przeszło...bo nasuwa mi się jedno: "Kiedy Ty odpoczywasz...."
i wszystko na temat

tak więc zbieram się na trening

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-17 12:21:19

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Zbieraj zbieraj. Filmik za 10 dni Cię mocno zmotywuje

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Za***isty film , giganci w akcji parterowej

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796

ale za***isci kolesie na tym filmiku

https://www.instagram.com/michalbenchpress/

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Aż się po tym filmiku rozbudziłam, a już przysypiałam przy biurku

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły