SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130520

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
Siema
Magnezję zacznij już stosować przy takich obciążeniach, utrzymasz sztangę w rękach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
musze kupic... tam nie ma... ale oststnio o tym myslalam...

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
grrubas dziadu Ty dlaczego nie dałeś znać,że takie cyce tanie są w Biedronie

Bo nie mieli po 200 g
Ok, następny raz dam znać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 686 Napisanych postów 6790 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66961
Witam ja tu pierwszy raz w tym spamie

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Jak sie czuje nasz forumowy GI?

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
yoyo w sklepie ze sprzętem wspinaczkowym maja magnezję. Kupiłem ostatnio zapas na co najmniej rok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O, Żeleś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ale co za problem z leceniem sztangi, zakalda sie pasek i sztanga nie leci, chodzi tylko o to czy sie wstanie czy nie i tyle.

A Yoyo narzekasz, jest dobrze o to chodzi by wstac z ze sztanga co sie pozniej dzieje to nie wazne

Żelez, nie wchodz tu, seksualna atmosfera tutejszego spamu moze wyprowadzic z rownowagi mezczyzne siedzacego wrod facetow daleko od domu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
o to chodzi by wstac z ze sztanga co sie pozniej dzieje to nie wazne
Zupełnie się z tym nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Oj, zaraz polecą wióry .




dzis dzien rdl i walka o 107,5 kg
AAAAAAAAAAAAAA!!! Niezły power, mi na ostatnim treningu przy 70 sztanga z rąk wylatywała... Trzeba się w końcu wziąć do roboty, bo mnie kobiety biją .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-11-19 08:37:34

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

WHEY premium