Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Nigdy nie będę jak Frank Zane - choć podziwiam jego sylwetkę

dzięki anelim za wiarę w moje możliwości

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

chciec to moc

i ja bede taka jak chce albo skonam

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Tylko w miarę "postępów" Ci się "taka jak chce" zmieni

.

U mnie "taki jak chce" przesunęło się z BF 8% do BF 16%

.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-11-24 15:12:25

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Wygląd nie jest moim celem- co najwyżej efektem ubocznym

Jak myślisz? Pora juz wstać z łóżka?

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

Radziutylko krowa zdania nie zmienia elastycznym trzeba byc

BAMFty jestes specjalista od łózkowych akcji specjalnych i najlepiej wiesz kiedy jest pora na co

ja jestem jak inni pospolita w dzien urzeduje w nocy spie

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

anelim może już wstanę... w koncu wypada cos zjesc

*

* dla niewtajemniczonych - "dieta" to słowo którego nie rozumiem, niestety

Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-11-24 15:21:30

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

co masz na sniadanko?

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-24 15:22:31

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

dostałam konfitury sliwkowe od mamy - słoiczek... wygląda na to ze nie ustane póki słoiczka nie opróżnię

reszta dla Kłapouchego na "rożne różności"

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Nie wiem co jest w lodowce, moze pizze zamówię?

Nie chce mi się woła rozmrażać...

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Obli - konfitury... nie jadłem już kilka lat ....

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

Polecane artykuły

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

Trening dla początkujących

Ankieta

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Trening na masę do oceny

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?