SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130222

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
A jak grrubas jest na zawodach?
Kiedy jest zaliczony MC?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
musiała mi każdą ważyć żeby miała 200g - Venka, nie masz litości kobieto

ja dzisiaj w urzędzie wyciągnęłam pojemnik i zaczęłam jeść kuraka z żółtkami...już nie powiem jakie otrzymywałam spojrzenia od ludzi - rozbrajasz! kurtak jak kurak, ale te żółtka

Siadanie sprawia mi ból......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
Martwy Ciag
Powody do dyskwalifikacji:
...
7. opuszczenie sztangi na pomost bez utzymywania kontroli nad sztanga - rece puscily gryf sztangi
...

Zaliczony tak po wyproście i utrzymaniu równowagi, ale sztangę trzeba trzymać aż do jej kontaktu z podłożem.
Zauważ że nikt na zawodach sztangą nie rzuca

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-11-19 09:36:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
pobiłam rekord w rdlu o 5kg ale i tak czita nie chce bo jestem tlustayoyo jest twoj

a teraz przymusowa abstynencja od forum

do wieczora

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-19 09:49:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554
Cześć. Jest OS?

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 6788 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66934
Obli nie boje się

A z tego co do tej pory zaobserwowałem to MC nie jest na tyle erotyczny aby mnie spłoszyć

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Milenka, brawo. ładnie budujesz moje mięsko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
dobrrrryyy


żeleś za co dałeś mi soga?

Siadanie sprawia mi ból......

grrubas co Ty Jej zrobiłeś?

Milenka dla mnie i tak jesteś za***ista

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
A z tego co do tej pory zaobserwowałem to MC nie jest na tyle erotyczny aby mnie spłoszyć


a mnie za to płoszy jak facet wiosłuje...i ten ruch posuwiczny


jak wam się podoba mój nowy avatarek?

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-19 10:28:31

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Avatarek czadowy, wesoły i energiczny, choc poprzedni kocurek był przesympatyczny, Garfieldo jest LEPSZY

a mnie za to płoszy jak facet wiosłuje...i ten ruch posuwiczny - PŁOSZY CZY PRZYCIĄGA

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-11-19 10:33:22
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

WHEY premium