jak wyglada

creative a jak u Ciebie z tłuszczami wygląda sytuacja? rozpisz przynajmniej rozkład makroskładników?

creative a jak u Ciebie z tłuszczami wygląda sytuacja? rozpisz przynajmniej rozkład makroskładników? roznie bywa bo nie licze co do kcla ale z ostatnich dni: dostarczono 4153 kcal b: 281 g (27%) ww: 579 g (57%) tł: 73 g (16%) dostarczono 3940 kcal b: 294 g (30%) ww: 467 g (47%) tł: 99 g (23%)

[...] Clomid na początek 100mg później 50mg, Pamietam ze w sumie zjadł około 250 tabletekmw sumie męczył się pół roku a po roku dopiero było wszystko ok (libido, nastrój itp) Trochę slabo to wyglada. Może zamiast dalej ciągnąć odblok, który jak narazie widać nic nie zmienia, zrobi mostek z hcg, powiedzmy 2500. E2D i na mostku starać id o dziecko...

Jestem dwa tygodnie na letro 2,5 mg eod. Tylko to. Clomidu nie brałem Wyniki : Najważniejsze LH I FSH ZACZĘŁO ROSNĄĆ :-) Estro jak było do przewidzenia wyzerowane. I o dziwo jedynym skutkiem ubocznym jest to, ze zaczęły mnie stawy pobolewac, czego się spodziewałem, testosteron poniżej normy, mam nadzieje ze skoro lh ruszyło to za dwa tygodnie, [...]

[...] 1.10.2019 (początek odbloku)>7.01.20 > 13.02.2020>11.05.2020>19.10.2020 ilość plemników w 1 ml ( norma >15mln) z 4,2 > 18,4 > 12,8>80 !!! :-):-)) ilość plemników w całym ejakulacie w mln ( norma 39 mln) z 10,62 >27,6 > 19,1>104 !!!:-)) ruch postępowy (norma >32%) z 42% >20% > 9,5%>32,7%:-)) ruch całkowity (norma >40%) z 58% >23,5%> [...]

w niektórych labach te moje wyniki to jeszcze w normie są. Jak przeglądam moje wyniki z lat gdy byłem na towarze (12.2015-9.2019) to w zasadzie średnia wygląda bardzo podobnie do tego co dziś mi wyszło. Oprócz czerwonej twarzy wtedy nic więcej mi nie dolegało... Na pewno też nawodnienie ma duze znaczenie a przede wszystkim nawodnienie gdy badamy [...]

Bardzo dobrze. Jestem na cyklu, temat potomstwa nieaktualny, ale leci cały czas HCG, wiec musiałbym zbadać nasienie by zobaczyć jak to wyglada z płodnością. Wiem, ze już raczej nigdy nie będę naturalnym, napewno HTZ przynajmniej. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-10-28 07:39:35

Okej, więc tak co do klatki zamieniam na A- płasko B- skośna głowa ku górze. Co do reszty Twojej wypowiedzi możesz mi to wyjaśnić bardziej. Czyli jak robić i jak to wygląda "Military Press" oraz RDL ? Sorry za takiego typu pytania, ale staż mały, mało wiem, a jak już mam możliwość spytać to warto ; )

Posiłek wygląda bosko, jak z jakiejś książki kucharskiej :) Jak robisz tę roladę? Czy kupujesz gotową?

[...] ćwiczył regularnie przez te 5 lat nie stosował diety i dużo pił więc czego sie spodziewacie -największe przyrosty są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga -zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany nie wygląda jak kulturysta ale widać że ćwiczy i ma mięśnie jak porządniej [...]

kurva ten mafiozo wyglada jak znajomy hydraulik

Mógłbym się z nią ożenić. Dobra, koniec tematu bo wpadnie Alfons N-K --> Slawle i mnie o******li że wrzucam dupeczki z księżyca. aha, tak wygląda bez makijażu: że by nie było że to kolejne dzieło Fotoszopa. Jak widać na załączonym obrazku jej partner nie stanowi zagrożenia podczas walki, więc można śmiało podbijać. Zmieniony przez - [...]

Mi tam ona się nie podoba. Na tych zdjęciach wygląda tak jak Bombi napisał Nie ten typ urody

Niestety nie przesadzam ;/ chce miec poprostu płaski brzuch. Troche sie martwie czy nie za malo kcal mam... czy nie zaczalem ze zbyt duzym deficytem.. Odrazu jak mam okazje skorzystac z pomocy osob obecnych w dziale zadam kilka ( pewnie banalnych ale nie dla mnie pytan, cały czas sie ucze, nabieram doswiadczenia takze prosze o wyrozumiałosć ): 1. [...]

W kontekście treningów siłowych interesujące jest również, że niektórzy sportowcy low-carb byli w stanie spalać więcej niż 1 g tłuszczu/min przy intensywności wysiłku ponad 80% VO2max. 80% VO2max - w czasie treningu siłowego to chyba sporo? Opisany przypadek jest chyba marginalny? Jak zatem wygląda spalanie tłuszczu na diecie low-carb dla amatora [...]

Juz sie tlumacze :) 5-3-1 chcialem sprobowac jak to wyglada, a pozatym wygladal na dobry trening na rozruszanie sie... Sprawdzam maxy zeby od stycznia ruszyc sobie z tymi 10-cio tygodniowymi programami. Przez ten miesiac skupilem sie glownie nad nogami, i wydaje mi sie ze jest postęp chociaz to sie okaze w piatek na siadach... Nie wiem moze jestem [...]

A jak kupili już Blue Ray? A ta 'konfrontacja' to już lekki przypał... Wygląda jak zajęcia w szkole specjalnej, zwłaszcza bez dźwięku. "A teraz Mariuszek pokaże Ci swoje lusterko.... Ale Kubusiu, wyjmij lizaczka, to niegrzecznie.....

[...] Druga tura: fajnie wyrosły, wyłączyłam piekarnik i zostawiłam je w środku, wyjęłam lekko ciepłe i zupełnie klapnięte i takie miękkie, nie chrupały. Zapach mają nieziemski, jak w cukierni %-) Pewnie dzięki odżywce. W smaku są bardzo dobre, nie są słodkie za bardzo, ale jak się dojdzie do banana to już niebo w gębie [...]

Cześć wam wczoraj minęło 2 miesiące chodzenia na siłkę czyli jakieś 30-32 treningi. Czemu tylko tyle bo tyle mam czasu tylko 2dni pracy 2 dni wolnego. Ostatnim czasem zainteresowałem się tym trening i dieta a budowa ciała. Myślę że mam budowę Endomorfika bo zawsze byłem pulchną osobą nawet jak się urodziłem miałem 3,74kg i 54cm wysokości :P [...]

zrób test wariant A - nagraj się podczas biegu szybko/wolno, z przodu tak żeby było widać w jakiej linii stawiasz stopy oraz z boku wariant B - znajdz sobie jakiś kawałek trasy tak żebyś mógł przebiec się 2 razy, raz szybko, drugim razem wolno, ale w taki sposób żeby pozostały na trasie ślady po stawianych stopach, i oceń jak to wygląda dla [...]