Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

to już ciekawszy jest clen i nie jest jakiś mocny

Jeśli chcę ciągnąć ok. 40 dni redukcji to te 2 specyfiki wyniosą mnie mniej więcej 100zł na to mnie nie za bardzo stać, a po drugie żeby je "zjeść" poświęce ok. 60dni minimum. Jeżeli zastosował bym dla lekkiego przyzwyczajenia tą Linee a potem bym kupił spalacz to będzie dobrze ? jeżeli nie będę brał tych 2 wymienionych przez ciebie, to po lenei który wrzucić ? chyba że kupie to mmb, 120 kapsułek i mi to akurat starczy, bo wziąłbym przez parę dni linee a potem przyciął na tym MMB 30 dni ? Jak radzisz ? Przepraszam że Cie tak męczę, ale chcę wszystko dokładnie wiedzieć nie chce zmarnować kolejnego miesiąca redukcji.

linea bym sobie odpuścił
spalacz jest tylko dodatkiem który ma pomóc, podstawa to dieta i odpowiedni trening

Dzięki za rade, bo ja nic nie ćwiczyłem i jadłem 4000 kcal dziennie i myślę że tabletki spalą mi same tłuszcz ...

a masz teraz dietę ułożoną?

Hawk 007

creative a jak u Ciebie z tłuszczami wygląda sytuacja? rozpisz przynajmniej rozkład makroskładników?

roznie bywa bo nie licze co do kcla ale z ostatnich dni:
dostarczono 4153 kcal
b: 281 g (27%)
ww: 579 g (57%)
tł: 73 g (16%)

dostarczono 3940 kcal
b: 294 g (30%)
ww: 467 g (47%)
tł: 99 g (23%)

Serio pytasz czy ty sobie żartujesz ? Przeczytaj może moje wszystkie posty, a dowiesz się że ubyło mi 25kg i teraz nie mogę zejść z ostatnich paru kilogramów dlatego chcę sięgnąć po jakiegoś spalacza. Co do tego spalacza jeśli nie chcę brać 2 po kolei, to który lepiej wybrać ? Sądzę że MMB żeby od razu nie dowalać nie wiadomo czego co nie ?

Zmieniony przez - oskrox12 w dniu 2013-10-12 11:40:43

ostrox12 - zmyliłeś mnie tym, że nic nie ćwiczyłeś
creative - dość sporo białka, ile ważysz? najlepiej jakbyś wypełnij ankietę?

Wydaje mi się że nie wiesz co to ironia. Pomoże ktoś w wybraniu któregoś z tych spalaczy czy nie ? xd

na poczatek mozesz kupić machine man burner od activlaba jak juz chcesz