Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

po co sobie zaprzątać głowę somatotypami. Rób swoją robotę i tyle

http://potreningu.pl/artykuly/1741/ektomorfik-endomorfik-a-moze-mezomorfik-czyli-kilka-slow-o-somatotypach

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-27 19:21:17

...

Rzeźbionator

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2933

Jak ja sobie staje przed lustrem, w samych gaciach widze: Siarczysty chlop, szerokie bary, innymi slowy byk, zarysy miesni sa, to na pewno dlatego ze jestem ubity, waze 80kg wygladam na 75. Patrze na brzuch i widze jakies 2cm tluszczu.

"Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chcę być jego uczniem."

"Brak sposobu jest sposobem."

"Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale powiedz na co Ci ta wiedza? przecież to nic nie oznacza

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

I co z tego?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Rzeźbionator

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2933

Dzieki paramaribo czyli jednak MEZO hehe, lap sogacza

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzięki, ostatnio przez spam w activlabie trochę zaniedbałem ten dział :P

mezo, endo, ekto - i tak trzeba się narobić

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-27 19:29:39

...

Ziemiak20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7198

swiete slowa :D
to ze jestes mezo bez treningu ci duzo nie da :D

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4101

nie moge znaleść takiej strony powiazanej z sfd na której mogłem dodać swoje produkty godzine jedzenia i liczyło mi kalorie itp. taką diete sie rozpisywało samemu.

I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep

Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!

Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa