SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Czyli MT trenujesz w innym klubie, niż w tym co jest BJJ i MMA tak? A jak wygląda kompetencja tych klubów? Jak jest dobry klub ten co BJJ i MMA robią to bym na Twoim miejscu tam uderzył. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-01-21 14:14:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2014-01-21 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do wasej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makroskładników w ułożonej przez Ciebie diecie? Musisz dodać do niej warzywa. Makrelę wędzoną i tuńczyka zastąp świeżymi/mrożonymi rybami. Te pierwsze traktuj jedynie jako alternatywę Jeśli będziesz w stanie dostarczyć wymagane ilości węglowodanów z dietą to carbo będzie Ci nawet zbędne Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-10-31 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2012-10-31 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli wykluczasz przetrenowanie i zle technicznie wykonywanie cwiczen to obstawalbym przy zlej diecie. Masz w ogole diete? Jak wyglada odzywianie? Bo szczerze mowiac to nie widze u ciebie za wiele masy miesniowej. Jak maja sie inne partie- tez rosna powoli?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2006-06-20 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok ???

    Post
    Doping

    a jak wyglada sprawa z przyrostami bo ja po mostku mialem bardzo male i kombinowalem z dawkami i jedzeniem a po odbloku pewnie ladnie bedzie szlo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10439 Data: 2012-02-10 07:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka Tutaj tak jak kolega wyżej napisał, fajnie jakbys wstawil foto i pokazal jak wyglada aktualnie sylwetka, jaki jest mniej wiecej poziom tkanki tłuszczowej i wtedy mozna cos doradzać. Co do pytania to tak, trening silowy i deficyt kcal ma sens i na bank stracisz podczas takiego zabiegu tkanki tluszczowej bo innej opcji nie ma ;) Decyzja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-05-12 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze.. Czyli Anavar. Jak wygląda dostępność tego środka i cena. Słyszałem, że ceny są niemałe. Ponadto, czy przy pierwszym cyklu mógłbym go z czymś połączyć? Na stawy biorę glukozaminę. Przeciążenia są duże, nie przeczę jednak na chwilę obecną nie mam ze stawami żadnych problemów, gdzie kilku moich sparingpartnerów zdążyło się już wysypać.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2010-04-11 00:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda dawkowanie Oxa? I jaka jest wydajnosc takiego opakowania?? No wlasnie, jaka cena? Zmieniony przez - Victor25 w dniu 2010-04-11 10:39:55

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2010-04-11 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie kcal w inne dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miarą efektów nie są zmiany masy ciała. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie zaszły zmiany budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Poza tym, ilość kcal i składników odżywczych w diecie trzymać można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2021-07-27 07:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka i mma

    Post
    Trening dla początkujących

    7809492 Powiem ci w takim razie inaczej przeczytaj regulamin w tym dziale zobacz jak wyglada ankieta w tym dziale ( bo nigdzie tam nie ma nic o wymiarach ) jeśli nie zamieścisz ankiety zaznacze temat do SKASOWANIA ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2012-02-14 10:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda u Ciebie kwestia ze snem i stresem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2019-05-02 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL - TABLETKI

    Post
    Doping

    Jak wyglada ten twoj Winstrol? Opisz go dokladnie jak mozesz....jaki kolor tabletki, czy jest cos na nich napisane itp. Dzieki Matys

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2002-11-03 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie nachwytem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile razy się podciagasz i jak? jak wygląda pozostały trening?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-05-06 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglby mi ktos powiedziec jak wyglada Mass xxl/carbo (wkleic zdjecie lub lina)? czy mozna to zastapic snikersem?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2006-01-21 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda twoja dieta, sen, poziom stresu w ciągu dnia, praca, aktywność fizyczna? Może coś z hormonami? Jeśli chodzi o dietę to jem wszystko jak leci,co do snu są wakacje więc śpię od północy do 9-11,poziom stresu w ciągu dnia raczej nie jest za duży a aktywność to aktualnie większość czasu spędzam przed komputerem i parę razy w tygodniu wyjdę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2018-08-15 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bialko/Gainer Wziasc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wyglada dieta? jaki rozklad b/w/t? musisz wiedziec czego ci brakuje, bo to usupelnic odpowiednia odzywka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-12-19 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren z apteki

    Post
    Doping

    setka prolo na tydzien przy 92kg styknie? clom hcg dajesz? i jak wyglada przejscie z cyklu na takie hrt? Zmieniony przez - wojtasfu w dniu 2009-03-18 18:51:00

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11661 Data: 2009-03-18 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamowienia za Granice

    Post
    ATLETA

    Sczerze mówiąc to takich zamówień raczej nie realizuję z paru powodów. Nie wiem jak jest z granicą, czy ktoś nie zatrzyma paczki jeśli znajdujący się w nim towar nie jest dopuszczony do sprzedaży w Estonii, a po drugie jak wygląda sytuacja z pobraniem. Tamtejszy listonosz przecież nie skasuje Cię w złotówkach i nie wpłaci pieniędzy na moje konto w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2003-06-29 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, BCAA OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-03-31 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro chodzisz dodatkowo na basen to po co aż 5 razy chcesz ćwiczyć? Można zwiększyć do 4 jak chcesz, ale dodatkowo dorzucasz basen więc zastanów się sam. Masz problem z regeneracją czy tak pytasz? Kwestia jak wygląda dieta, odpowiednia ilość kcal zawsze wpływa korzystnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-03-14 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda sprawa z dietą bo o niej nic nie napisałeś? Nie robisz martwego ciągu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2018-08-21 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)