[...] u dermatolog, i we wrześniu mam się zgłosić ponownie i na 99% w końcu dostanę Izo. Tylko, że wtedy zaczyna się także szkoła i nie wyobrażam sobie, że chodzę do szkoły z jakimiś suchościami nadmiernymi ;) A jak u ciebie z czerwonością skóry ? Mógłbyś zarzucić jakieś foto jak to wygląda. Ja prawdopodobnie 20mg dziennie będę brał. Czy mógłby [...]
jeśli jutro będziesz czuł się "napęczniały" to zrób sobie 2 dni na diecie >20 węgli i w piątek będziesz wyglądał identycznie jak dzisiaj rano. Nie przeżywaj tak, bo stres źle wpływa na sylwetkę :D Ja robię cheat daya na 3 dni przed walką - około 12/14 tys kalorii - i w dniu walki nawet pomimo dość wysokich węgli wszystko wygląda tak, jak wyglądać [...]
[...] potencjalnego zatrzymanego. "...zwłaszcza ze chyba wiekszosc tutaj zna podstawy chociazby z Kryminalnych gier." Chyba przesadziłeś, podstawy z programu TV ? To tak jakbyś uczył się sztuki walki tylko z książek. Pogadaj z gościami którzy pracują w AT, oni Ci powiedzą jak to wygląda w rzeczywistości. Myślę że dotrzeć do tych ludzi wbrew [...]
Wygląda smacznie :D Ja dzisiaj testowałem bułeczki z mąki orkiszowej z dodatkiem WPC O_o dziwne, ale się udały mimo tragicznego faila jakim było przyśnięcie przy pieczeniu :D Jakby ktoś był zainteresowany to składniki: 50g mąki orkiszowej, 25g wpc, 35ml wody, 4g drożdży, łyżeczka miodu, szczypta soli. Standardowa produkcja: kilka łyżek mąki [...]
[...] ile JAJ mogę spożywać dziennie? Uwielbiam jajka, mąż mówi,ze jem za dużo (10-15 tyg.) i że będęmieć wysoki cholesterol. Jak wiecie jestem po 2 porodach. W pozycji stojącej jak i leżącej mój brzuszek wygląda ładnie, jednak gdy siedze, od połowy(poniżej zeber) dalej deikatnie wisi i si marszczy- nie wiem czy to tkanka tł. czy skóra ciężko mi [...]
[...] na tym samym poziomie co barzinskas :-D rockel wygladal ok, nie to co kiedys, toth ma tragiczna ta talie, almedia na scenie wyglada tez tylko ok, nie robil na mnie jakiegos wielkiego wrazenia, jak zobaczylem winklaara nawet nie widzac 1/3 reszty zawodnikow w porownaniach to odrazu wiedzialem ze wygra, grek to rzeczywiscie pomylka po [...]
zgralem foty i wrzuce te warte uwagi, jak chcecie to moge jakies foty hostess wrzucic ze standow, ale gadalismy np. z jedna to nam powiedziala ze w zyciu nie byla na silowni tylko ja skads tam sciagneli z jakiegos castingu cos ala movies xtra czy cos w ten desen %-) wrzucam po 5 fot w post, bo tyle chyba mozna max... [...]
na zywo lepiej wyglada, na zdjeciu jak kon mowila cos do mnie jakbi Ihahaha tylko nie zrozumialem ale jak dobrze konia ubierzesz i sa dobre perfumy to dziala jak viagra
widziałem tą fotke w ubraniach, gregor faktycznie wygląda jak czołg bez dwóch zdań, ale na tamtej fotce wyglądał przy tobie jak dziecko tera ban pojdzie dla mnie do 3000 roku
nie znam obecnej wagi i wymiarow, bardziej teraz patrze jak to wyglada wizualnie a nie ile pokazuje cm ale jak sie pomierze to dam znac ale w lapie bedzie z 4 dychy
[...] nienaganny HAHA W czwartek spróbuje Robilem podobnie tylko ze z gryfem lamanym trzymanym wasko. Te polowki to w tym samym cwiczeniu? Np na dobicie czy osobne cwiczenie jakies tylko z polowkami? Tak jak przejrzlem teraz jakis wczesniejszy temat z Twoja fota i zdjeciem w tel pozycji tylko chyba druga reka to poprawiles szczyt znacznie w [...]
ale co ma byc fałszywie skromny jak chyba widzi jak sam wyglada, a ty myslicielu uwazasz ze samo wbijanie wystarczy zeby tak wyglądać ? ładuj w siebie ile chcesz a zobaczysz ze bez odpowiedniego podejscia, samozaparcia etc. hvja zorbisz. a gydby twoja tęga głowa nie ogarnęła to moja wypowiedz miała w sobie lekka nutke ironii i żartu ale widze ze [...]
Chcialbym miec taka talie Kacper jak Ty. Ogolnie to jestem 20 kilo ciezszy i tui wlasnie widac jak jakosc potrafi wyeksponowac sylwetke ze wyglada na masywniejsza niz moja. swietna sylwetka Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-12 20:59:08
[...] była w trailerze. Według TheBoss'a w czasie meczu można sobie obejrzeć statystyki zawodnika i zespołu. Niestety, autor potwierdza, że nie można zagrać obrońcą (jedynie jako wing back), prawdopodobnie ze względu na niewielką radochę z gry takim zawodnikiem albo brakiem pomysłu na rozwiązanie kwestii wzrostu atrybutów na tej pozycji. TheBoss [...]
[...] rzeczy bede musiał pozmieniać pod siebie ;P, na bicka nie mam kratownicy, po za tym za dużo ćwiczeń oburącz (jeśli wiesz o co mi chodzi). co do klaty to wyglada to tak samo jak w twoim experymencie ;), jednak coś mi nie pasuje;p główna sprawa - sztangielki na płąskiej muszą byc, a jestem zdania, że siłe w wyciskaniu sztangi w leżeniu, najlepiej [...]
[...] dnia). Do każdego posiłku białkowe produkty (to również wspomaga kontrolowanie apetytu). W Twojej rozpisce brakuje tym samym odpowiedniej porcji białka do obiadu. Dodatkowo jaki ryż? Jako źródła węglowodanów proponuję przede wszystkim makaron durum, ryż brązowy i pieczywo razowe. Warto uwzględnić kurczaka jako tanie źródło białka (jak na mięso). [...]
No z klaty duzo zeszło ale widać, że miałes cyce. A teraz lepiej klata wyglada. Ogolnie to dobrze jest. A jak z sila (bo dla mnie sila jest najwazniejsza xD) jest? Bo tez bym chcial przeprowadzic lekka redukcje (lekka moze nie:P z 10cm z pasa:P )ale jak ma spasc sila to ja dziękuje.
[...] oliwa orzechy 4 kurak kasza brokuły 5 kurak kasza brokuły ____________________________________________________________________________ Trening Dzisiaj tylko aeroby- coś jakby HIIT przez 45 min. pomieszany z aerobami- przez jakiś czas tak: jechałem przez chwilę szybko a nagle petara aż do momentu jak nie mogłem dalej tak jechać, i tak było [...]
[...] kolejna dawka wapnia + witaminy C + magnezu w zarąbiście niedobrym roztworze no i etopiryna S Trening Tylko rowerek-45 min mój mega omlet 1. pierwsza warstwa- udała się jak nigdy+ twaróg A to druga warstwa która się rozwaliła A to jak pięknie zamaskowałem przerwy między kawałkami drugiej warstwy przy użyciu dżemu Pysznie smakuje i wygląda- [...]
Nie pozwolę Ci niczego zepsuć :) Baza jest dobra teraz tylko praca,praca ,praca,praca......itd.....................Czekamy na info kiedy możemy się spotkać i oblookać jak to wszystko teraz wygląda. Chciałabym też zobaczyć jak pozujesz i się ruszasz :)
Izotek cz 3
