jak wyglada

Witam. Tak jak w temacie mam problem z zaparciami, do tego bardzo brzydko pachnące gazy. Dodatkowo moim problemem jest ciągłe uczucie głodu, mogłabym dosłownie jeść non stop. Jestem szczupłą osobą bo przy wzroście 178 ważę 58 kg. Jak wygląda Twoja dieta i aktywność?

flex he he Wystarczy ze poczyta o zamwianym towarze i bedzie wiedział jak wygląda ori jak walek Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-09-23 14:34:58

A makro jak wyglada B/W/T ? Swoja droga kupowac diete...

A jak wygląda sprawa z makroskładnikami. Obliczam je od wartości całkowitego zapotrzebowania czy może od wartości z zmniejszoną liczbą kalorii? I czy tak rozkład jest poprawny. B:2g, T:1g, W reszta?

6000 Kcal to przesada (chyba batoniki wcinasz cały czas) wstaw jak wygląda Twoja dieta nie tylko kaloryczność jest ważna

Oto jak wygląda moja sylwetka obecnie i cały czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/506bc5d02b01498aba421fe48f5012fd.jpg

postanowiłem wykupić ten trening i diete od speców którzy reklamują się na górze (żebyście zaraz nie mówili że ide na łatwizne:P) ale to tez z czystej ciekaowsci jak wygląda to od innej strony :) myślicie że źle zrobiłem ??

1. Na mięśnie brzucha, czemu nie chcesz ABS2? 2. Pompki i inne ćwiczenia tzn jakie i w jakich ilościach? 3. Jakie ćwiczenia do breakdance masz? 4. Jaki jest cel ćwiczeń? czysto rekreacyjny, aby o siebie zadbać i utrzymać w formie? 5. Jak wygląda kwestia odżywiania?

mesiash999 wstaw fote jak wygląda to wszystko :D ciekawi mnie to sog za hodowle

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Istotne jest to jak wygląda ogół Twojej diety i aktywności fizycznej, a nie to co zjesz raz w miesiącu. Jak pójdziesz na trening raz w miesiącu, czy raz w miesiącu sobie go odpuścisz też nie będzie miało żadnego znaczenia w kwestii uzyskanych efektów kształtowania sylwetki. Warto znać te zalecane, najlepszej jakości źródła składników odżywczych i [...]

Większość wie jak wygląda bo to odmiana ostu na opakowaniu jest słonecznik, więc róźnica jest. Design swoją drogą ale powinno byc zaznaczone na opakowaniu i na waszej stronie, że jest z krokosza. Wiadomo że słonecznik lepiej się prezentuje.

[...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

a jak wygląda dieta? gainer to jedzenie w prochu, dawkowanie zalezne od brakow w diecie, na kreatyne za wczesniej jak diety nie masz

mam jeszcze pytanie jak leczyc zapalenie przyczepow łokcia (łokieć tenisisty) jak wyglada leczenie, długo trwa ?

Można więcej informacji o tym przeciąganiu liny? Będą kategorie wagowe? jakie są nagrody? I jak wygląda sytuacja prawna związku tzn czy to jest związek zarejestrowany czy cos na wzor federacji wpc w trojboju? Jak czytalem to chcą wprowadzić preciaganie liny na olimpiade. Czyli antydoping rozumiem przyjechal na MP |-)

A jak wygląda sprawa wyjazdu z Katowic? O której planowany wyjazd? I czy mozna zarezerwowac apartament 4os. na 3 osoby a potem dorezerwowac 1 bez utraty 500zł?

I tak codziennie, jaja, boczek, kura, ryż... czy jakoś to urozmaicasz? Jak wygląda kwestia warzyw?