...
Napisał(a)
kvrwa jesteś prawie 10kg cieższy ode mnie i jak tu życ
nie wiem jak to mozliwe ze przez tyle czasu nie cwiczenia tylko tyle forma spadła, ale to dobrze
zgłąszaj się!
nie wiem jak to mozliwe ze przez tyle czasu nie cwiczenia tylko tyle forma spadła, ale to dobrze
zgłąszaj się!
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
wcurviasz mnie
A ten cycek jak, lepiej juz wyglada?
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-14 16:38:28
A ten cycek jak, lepiej juz wyglada?
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-14 16:38:28
...
Napisał(a)
Shit: Spyerdalaj
Maniek: Wiem wiem, zara się zgłoszę
CV: Chyba nie, ciągle jest mniejszy niż prawy. I chyba tak będzie póki nie zacznę normlanie tej klaty ćwiczyć.
Maniek: Wiem wiem, zara się zgłoszę
CV: Chyba nie, ciągle jest mniejszy niż prawy. I chyba tak będzie póki nie zacznę normlanie tej klaty ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Mówiłem, że odrobisz kvrwa szybciutko. Czymałem kciuki teraz powoli stopniowo dopyerdalaj do pieca, zresztą sam najlepiej wiesz co robić
Redu jakieś będzie żeby na plaży "jako tako" wyglądać ?
Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-01-15 14:04:35
Redu jakieś będzie żeby na plaży "jako tako" wyglądać ?
Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-01-15 14:04:35
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Właśnie w tym roku postaram się zrobić max docięcie, bo masa i tak będzie słabiutka.
Dzisiaj push. Hantle 20stki na skosie już latały, jest coraz lepiej
Dzisiaj push. Hantle 20stki na skosie już latały, jest coraz lepiej
Poprzedni temat
Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- ...
- 191
Następny temat
Trening na mase a trening aerobowy...
Polecane artykuły