prz1993 / Dziennik

Wykroki jak dla mnie też elegancko zawłasza krótkie

Boom:D

prz

rostowanie/uginanie lajt, ale ostatnia ss masakra

Żeby napisać,że w treningu nóg coś było lajt to już profanacja
Nie wkur.viaj ludzi, bo ja np nóg nie mogłem teraz zrobić i się czuję tak jakbym stracił duszę i osobowość!

a ja nogi od lutego robilem z 2-3 razy i mam wyyebane

gratuluję, braku samodyscypliny

nie chodzi o brak samodyscypliny tylko doszlem do wniosku ze narazie nie potrzeba mi nog 75cm albo choy wie ile wiecej
tylko te niecale 70, minimalnie pociete tez sa git i znowu nie wygladam jak jakis straszny bocian :D

nogi to jest życiodajna energia płynąca z wnętrza
ja w zasadzie uwielbiam trenować nogi, ciężko potem ze spodniami, ale mam tą satysfakcję z udanych treningów. Aczkolwiek jak się za bardzo rozrosną to też je ograniczę - to się zgadza.

Piszę się, doszedłem.

Jak szybko to doszłem, jak wolno to doszedłem!

Ja tam nie będę ukrywał że nie lubię nóg ćwiczyć No ale fakt, satysfakcja po treningu bardzo fajna

IMO +65cm na konkretnym docieciu wystarczy. po co wiecej

Żeby rozyebać wszystkich na zawodach