Anonim
Dez, całkiem serio : moja najnowsza koncepcja treningowa to za***iście ciężkie treningi ale relatywnie rzadko i bardzo skondensowane w czasie. Jest jeszcze parę innych czynników które biorę pod uwagę (np. specyficzna progresja ciężaru) ale za wcześnie o tym mówić - o efektach pogadamy za parę tygodni, a najlepiej miesięcy bo to plan długofalowy. No chyba że znowu sobie cos rozj.... hrhr 
i nic z tego nie wyjdzie 
Nie chcę na ten temat teraz więcej pisać bo dopiero zacząłem testy na samym sobie - speców od najróżniejszych teorii mamy multum, jeszcze jeden niepotrzebny. Jeśli będę się mógł pochwalić wymiernymi efektami to dopiero o tym napiszę.
Pozdrawiam,
Leniwy Tyka
*** FitNessCafeClassic ***
There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.
Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-12-04 16:58:43
i nic z tego nie wyjdzie
Nie chcę na ten temat teraz więcej pisać bo dopiero zacząłem testy na samym sobie
- speców od najróżniejszych teorii mamy multum, jeszcze jeden niepotrzebny. Jeśli będę się mógł pochwalić wymiernymi efektami to dopiero o tym napiszę.
Pozdrawiam,
Leniwy Tyka
*** FitNessCafeClassic ***
There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.
Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-12-04 16:58:43
dE^SiRE
Seewy
Grasik
xxxxxl
