SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4255706

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
łi tam jakoś mglisto
cześć

ide szamać placki owsiane

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
smacznego

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6174
Marcinecki, ale przecież to był siarczy$$$ty, ze $$$zczerego $$$erca $$$og,
nie wy$$$tarczy??


jazzzzzzzzzzz

Zmieniony przez - jazz_dance w dniu 2006-01-15 13:05:28

Whether you think that you can, or that you can't, you are usually right.
Henry Ford

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10258
I znowu "weekend, weekend" i po weekendzie. Idę spać, bo już tak ziewam, że własna paszcza mi przesłania monitor.

"Go ahead, make my day..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
sam nie wiem...





milego dnia

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
heloł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
hi...:)

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 546
Witajcie

Tykos, mógłybyś mi jeszcze jedno wyjaśnić?Po głębszej analizie tego o czym rozmawialiśmy doszłam do wniosku,że wg Twojej teorii nie ma różnicy między wykonywaniem 3 serii po 8 powtórzeń z max obciązeniem a 4 serii po 20 powtórzeń.Do tej pory na tym sie opierałam robiąc mało powtórzeń z dużym obciążeniem na górne partie i 15-20 powtórzeń w 4 seriach na dolne partie.
Znów WRONG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wg Twojej teorii nie ma różnicy między wykonywaniem 3 serii po 8 powtórzeń z max obciązeniem a 4 serii po 20 powtórzeń.

ciekawe gdzie ja cos takiego napisałem ? albo coś źle przeczytałaś albo nie zrozumiałaś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 546
Bossssze broń ze twierdze że napisałas ALE. Jeżeli nie można jednocześnie spalać dołu i rzeźbić góry to taki mi się skromny wnioseczek nasunął....
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium