SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4255352

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja to mam pomysł na nagrody, ale jest trochę hm.... nie napiszę))

członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak nikt nie napisze propozycji, to same zrobimy sobie naradę i coś wymyślimy, a tego byście nie chcieli <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Lucuś to startujesz czy nie? <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

Hmm... niech pomyślę... chodziło zapewne o zrzutkę na herbalean dla zwycięzcy? <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
hm...moge sie zglosic do konkursu posladkowego?

btw-AM:
1.Nie odchodz!
2.Nie martw sie dzialem, juz ja sie nim zajme
3.Nie odchodz!




Pozdrawiam- Dezir
----------------------------
"dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk"
---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka---

"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
http://PumpingIron.w.interia.pl 

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zastanowię się, bo u mnie z rzeźbą to naprawdę są spore problemy. a do KAINA - czy jeszcze robiśz te kręcenia?????

członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dezir, to jest jeden końkurs, 2 aspekty oceny <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle> Oczywiście jesteś już na liście <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Nigdzie nie odchodzę tylko ograniczam działalność, a i to tylko do kwietnia <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle> Dzięki za pomoc <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

Lucek, start się liczy <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
(Grasikuuuu pomóż <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> )

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-03-03 15:34:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745


Lucek tak "lrece raz w tygodniu heehh
1 gram w kosza
i raz biegam


Sorki za fotke wklejam sobie ja do profilu ehehehehhhehehe

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
"lrece=kręce

heh coś mi klawiatura szwankuje

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bez żadnych sorków, krowa cuuuuuuuudna <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

A co z HIITem?

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
przez cały marzec postanowiłem biegać w wersji "normalnej" hehe

czekam az sie podłoże troche wysuszy bo na trasie po której biegam obecnie sprint groziłby małymi kraksami (slisko itp)

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ech Kain, może czynnik motywujacy w postaci psa by Ci się przydał
Ale to fakt - w weekend było potwornie slisko. Snieg w alejkach w dzień się stopił i w nocy zamarzł, tak więc rano była slizgawka. Trzeba było biegać głównie po trawnikach

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium