KAIN

Specjalista

Napisanych postów: 17868 Przeczytanych: 102745 Szacuny: 64

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/27/2005 1:23:47 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cellulit	Odżywianie i Odchudzanie	29	2/25/2003 11:32:34 AM
Melatonina	Zdrowie i Uroda	31	4/5/2002 12:10:02 AM
Wstęp do odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	144	11/11/2002 6:10:27 PM
Fruktoza	Odżywianie i Odchudzanie	44	6/7/2002 10:44:34 AM
Maciej Zegan o pas WBO	Sztuki Walki	21	1/17/2003 9:18:29 AM
Polacy wygrali ME w Gdyni	Aktualności - Sporty Siłowe	10	7/7/2002 10:11:06 AM
Białka roślinne a białka zwierzęce	Odżywianie i Odchudzanie	28	7/15/2002 6:06:10 PM
Ryż biały vs Ryż brązowy	Odżywianie i Odchudzanie	16	2/8/2002 1:28:25 PM
kolagen	NUTRIFARM&OLIMP	43	1/26/2003 9:31:07 PM
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	1744	7/29/2002 4:42:31 PM
nadkwaśność-zgaga	Zdrowie i Uroda	16	4/7/2002 12:39:43 AM
Tabele wartości odżywczych	Odżywianie i Odchudzanie	89	8/11/2002 3:17:07 PM
NADKWAŚNOŚĆ(zgaga)	Odżywianie i Odchudzanie	64	2/19/2001 9:30:24 AM
Moja misja skończona-LL	Sztuki Walki	8	8/5/2002 1:30:43 PM
Kastety itp	Sztuki Walki	23	12/11/2002 1:55:51 PM
Michalczewski o MMA	Scena MMA i K-1	44	5/16/2003 10:07:49 AM
D Szukała - Laktoza mleko itp	NUTRIFARM&OLIMP	97	2/27/2003 9:11:00 AM
Kreatyna prawie przez cały rok ? Do S Ambroziaka , D Szukały	NUTRIFARM&OLIMP	31	12/16/2002 11:52:08 AM
Cytaty fighterów - Request	Scena MMA i K-1	25	7/4/2003 1:16:44 PM
KAC - syndrom dnia następnego	Odżywianie i Odchudzanie	56	12/28/2002 5:30:19 PM
Trybal Tysona	Sztuki Walki	43	2/20/2003 2:10:53 PM
ile bierzecie na trica :)	Trening dla zaawansowanych	51	3/19/2002 7:36:54 PM
Mark Kerr Smashing Machine - opis	Scena MMA i K-1	19	1/25/2003 11:26:43 AM
SEPULTURA+Royce	Scena MMA i K-1	11	8/31/2001 3:50:39 PM
Dobre tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	24	1/3/2002 8:02:14 PM
Ultimate Submission	Scena MMA i K-1	3	9/22/2003 6:50:14 PM
Kasety "metalowe"	Targowisko	16	9/23/2003 9:49:29 AM
low kick	Scena MMA i K-1	41	5/18/2001 6:49:25 PM
K-1 ROMANEX - oficjalna rozpiska	Scena MMA i K-1	28	5/11/2004 4:36:43 PM
K1 Beast II	Scena MMA i K-1	41	6/29/2003 2:43:48 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/19/2004 1:51:21 PM
UFC 50: Night of Champions	Scena MMA i K-1	5/19/2004 1:37:56 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/19/2004 12:51:36 PM
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	5/18/2004 6:24:58 PM
Przetłumaczy ktoś mi to z ang. na pol. - PLIS	Scena MMA i K-1	5/18/2004 1:05:27 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/17/2004 6:20:10 PM
JONES vs TARVER 2	Sztuki Walki	5/17/2004 1:29:32 PM
K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!	Scena MMA i K-1	5/15/2004 11:00:45 PM
K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!	Scena MMA i K-1	5/15/2004 9:58:27 PM
K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!	Scena MMA i K-1	5/15/2004 9:55:26 AM
Problemy ze stroną :((	Scena MMA i K-1	5/14/2004 2:02:28 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/14/2004 1:59:54 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/13/2004 4:40:08 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/13/2004 9:44:41 AM
Strona o mma	Scena MMA i K-1	5/12/2004 12:06:48 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/12/2004 12:01:42 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/12/2004 10:23:21 AM
K-1 ROMANEX - oficjalna rozpiska	Scena MMA i K-1	5/12/2004 9:09:00 AM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/11/2004 8:58:52 PM
K-1 ROMANEX - oficjalna rozpiska	Scena MMA i K-1	5/11/2004 8:54:45 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/11/2004 1:55:15 PM
Problemy ze stroną :((	Scena MMA i K-1	5/10/2004 5:39:05 PM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/10/2004 5:35:12 PM
ROTR i Frank Shamrock vs Cesar Gracie	Scena MMA i K-1	5/10/2004 1:38:54 PM
United MMA Poland	Scena MMA i K-1	5/10/2004 10:21:10 AM
ROTR i Frank Shamrock vs Cesar Gracie	Scena MMA i K-1	5/10/2004 10:19:42 AM
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	5/10/2004 9:26:09 AM
Vale Tudo Made in Poland	Scena MMA i K-1	5/9/2004 11:57:49 AM
ENSON INOUE hardcore	Scena MMA i K-1	5/9/2004 11:25:41 AM
ENSON INOUE hardcore	Scena MMA i K-1	5/9/2004 11:16:38 AM

KAIN

Specjalista

Artykuły

Kreatyna, masa, doping - jak trenować i od czego i jak zacząć?

Kulturysta Daniel Quattlebaum zginął w wypadku

Wznosy ramion przodem z hantlami - Dumbbell Front Raise