Kawa czy herbata część I

Może Verona zmieni podpis na v-Ero-na?

Co smoczyce lubią najbardziej?

Czesc Salmusiu

Heh, wiecie że ja chyba jeszcze w trójboju nie byłem .... Chociaż nie, chyba Kreciczek kiedys linka do jakichs posladków tam dawał, jak dla mnie niezbyt atrakcyjnych

Pozdrawiam, Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***
zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

ładne mi też aeroby !! bueheheh

Byłby wtedy bardziej 3bojowa...


Czyli Grasik nie taki gupi jest.........

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-13 10:02:25

wiesz Grasia.....
moze ktos bardzo szybko robi te brzuszki


Parkerku - nie jestes na biezaco z moimi dietami - nie jestem na tluszczowej i smietanke omijam szerokim lukiem

Opowiesc Shelly byla boska....
ja ja sobie wyobrazilam jako kino jak najbardziej wspolczesne, sloeczko, trawka, tylko dziewczynka w plaszczyku byla z lat 20stych, 30stych.....

A Tykoś to jest o Parkerka zazdrosny - kocopaly opowiada.
Walilam w te szyby, malo ich nie roztrzaskalam.....



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

Swoją drogą Krecik ma trochę 'rybny' ten avatarek.... 'Salmon' to po ang 'łosoś'.......a od 'salmona' do 'Salmy' niedaleko... Może 'Salma' to pani łososiowa...

Hihi

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ależ brzuszki mogą być uprawiane również w formie aerobowej! Jako takie aerobami nie są. Kwestia treningu i wytrzymałości. Zastosowanie aerobowego treningu mm. brzucha powinno dac lepsze rezultaty na tę partię ciała niż wszelkei inne aeroby - pracują wtedy bezpośrednio te okolice, w które mają mieć cieńszą tkanę tłuszczową. Poza tym rośnie tonus tych mięśni.

hej Grasia
hej Shelly
hej Tykoś
hej Parker

nika na v-Ero-na zmienilabym sobie bardzo chetnie ale chyba sie nie da....


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

zadna "lososiowa".....
bo jeszcze mnie kto na wedke zlapie...
i co??
i jak ten merlin walczyc bede pare dni i pare nocy
potem ulegne
i obgryza mnie rekiny
dziekuje - nie



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

kocopały.... Ha, ha, ha...! Niezłe! Zapiszę je sobie w podręcznym słowniku języka polskiego. Co to za dialekt?