jogger
dobry morgen! 
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
...
Napisał(a)
dE^SiRE
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
lessie - raczej nie warto w twoim przypadku stosowac serii łączonych - lepiej się skup na pojedynczych seriach, ale duzym ciężarem i dokladnie.
Nie wiem ile robisz powtórzeń, ale proponuje robić dużym ciężarem do 8 powt. Nie zadne 12-10-8, tylko 8-8-8-8, ew 8-8-7-6, jesli dasz jeszcze większy cięzar na koniec.
W każym cwiczeniu po 4-3 serie.
i pamietaj o dobrym rozgrzaniu, szczegolnie klatki i barków.
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
"Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach
Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Nie wiem ile robisz powtórzeń, ale proponuje robić dużym ciężarem do 8 powt. Nie zadne 12-10-8, tylko 8-8-8-8, ew 8-8-7-6, jesli dasz jeszcze większy cięzar na koniec.
W każym cwiczeniu po 4-3 serie.
i pamietaj o dobrym rozgrzaniu, szczegolnie klatki i barków.
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
"Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach
Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
mogę spróbować, problem w tym że przy naprawdę dużych ciężarach i małej ilości powtórzeń nie czuję takiego napompowania...mimo dobrej techniki i koncentracji..
Ale spróbuję. Dzięki.
lessie
Ale spróbuję. Dzięki.
lessie
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
Głosiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1021
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5315
Łoooojezuu...ale żeście stron nawalili 
A tak poza tym to dzieńdobry
Marcinecki, dzięki za wklejenie linka, zdanie "Kawoszy" jest dla mnie znaczące.
Do dziewczyn - jak dostanę CDeka z resztą fotek to wkleję coś bez "spódnicy" hehe...
Dla tych co nie widzieli:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105052&whichpage=1&crc=2892749#post1
I spadam bo się dzis zwolniłem z pracki.
Pozdrowionka i do jutra
Pozdrawiam
Głosiu
"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain
A tak poza tym to dzieńdobry
Marcinecki, dzięki za wklejenie linka, zdanie "Kawoszy" jest dla mnie znaczące.
Do dziewczyn - jak dostanę CDeka z resztą fotek to wkleję coś bez "spódnicy" hehe...
Dla tych co nie widzieli:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105052&whichpage=1&crc=2892749#post1
I spadam bo się dzis zwolniłem z pracki.
Pozdrowionka i do jutra
Pozdrawiam
Głosiu
"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain
Pozdrawiam
Głosiu
"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain
...
Napisał(a)
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44966
I zostawil mnie samego..
Lessie, pompa to nie wszystko. Zanosi sie, ze pocwiczymy w Activ jeszcze przez miesiac razem wiec partnera treningowego masz.
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
Lessie, pompa to nie wszystko. Zanosi sie, ze pocwiczymy w Activ jeszcze przez miesiac razem wiec partnera treningowego masz.
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
kanarek
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
butem w morde
czas do pracy
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
czas do pracy
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
...
Napisał(a)
Sliwulla
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4108
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
24162
Dzien dobry wszytkim
Kreciku cos mnie ten przystojny slowak przewodnik martwi Bo ostanio duzo kobiet mi pisuje o pewnym przystojnym Slowaku z dlugimi wlosami i 3 dniowym zarostem
Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
Kreciku cos mnie ten przystojny slowak przewodnik martwi
Bo ostanio duzo kobiet mi pisuje o pewnym przystojnym Slowaku z dlugimi wlosami i 3 dniowym zarostem
Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
dzięki Marcin że nie opuszczasz ziomka w potrzebie.
Swoją drogą chyba skorzystam z programu treningu cyklicznego Michaila, właśnie poczytałem trochę i wyszło na to że ja do tej pory po prostu za intesywnie ćwiczyłem-może tu leży pies pogrzebany w niewystarczających efektach...? Byłem chronicznie przetrenowany i nawet tego nie zauważylem?
Może też się na to piszesz?
Ja stwierdziłem , że warto zaryzykować - w końcu albo pomoże albo nie, zaszkodzić nie zaszkodzi.
lessie
Swoją drogą chyba skorzystam z programu treningu cyklicznego Michaila, właśnie poczytałem trochę i wyszło na to że ja do tej pory po prostu za intesywnie ćwiczyłem-może tu leży pies pogrzebany w niewystarczających efektach...? Byłem chronicznie przetrenowany i nawet tego nie zauważylem?
Może też się na to piszesz?
Ja stwierdziłem , że warto zaryzykować - w końcu albo pomoże albo nie, zaszkodzić nie zaszkodzi.
lessie
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4108
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
24162
zycie to nauka na wlasnych bledach...
Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
co racja to racja
lessie
lessie
lessie...po prostu lessie
Poprzedni temat
aerobik to aeroby?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- 655
- 656
- 657
- 658
- 659
- 660
- 661
- 662
- 663
- 664
- 665
- 666
- 667
- 668
- 669
- 670
- 671
- 672
- 673
- 674
- 675
- 676
- 677
- 678
- 679
- 680
- 681
- 682
- 683
- 684
- 685
- 686
- 687
- 688
- 689
- 690
- 691
- 692
- 693
- 694
- 695
- 696
- 697
- 698
- 699
- 700
- 701
- 702
- 703
- 704
- 705
- 706
- 707
- 708
- 709
- 710
- 711
- 712
- 713
- 714
- 715
- 716
- 717
- 718
- 719
- 720
- 721
- 722
- 723
- 724
- 725
- 726
- 727
- 728
- 729
- 730
- 731
- 732
- 733
- 734
- 735
- 736
- 737
- 738
- 739
- 740
- 741
- 742
- 743
- 744
- 745
- 746
- 747
- 748
- 749
- 750
- 751
- 752
- 753
- 754
- 755
- 756
- 757
- 758
- 759
- 760
- 761
- 762
- 763
- 764
- 765
- 766
- 767
- 768
- 769
- 770
- 771
- 772
- 773
- 774
- 775
- 776
- 777
- 778
- 779
- 780
- 781
- 782
- 783
- 784
- 785
- 786
- 787
- 788
- 789
- 790
- 791
- 792
- 793
- 794
- 795
- 796
- 797
- 798
- 799
- 800
- 801
- 802
- 803
- 804
- 805
- 806
- 807
- 808
- 809
- 810
- 811
- 812
- 813
- 814
- 815
- 816
- 817
- 818
- 819
- 820
- 821
- 822
- 823
- 824
- 825
- 826
- 827
- 828
- 829
- 830
- 831
- 832
- 833
- 834
- 835
- 836
- 837
- 838
- 839
- 840
- 841
- 842
- 843
- 844
- 845
- 846
- 847
- 848
- 849
- 850
- 851
- 852
- 853
- 854
- 855
- 856
- 857
- 858
- 859
- 860
- 861
- 862
- 863
- 864
- 865
- 866
- 867
- 868
- 869
- 870
- 871
- 872
- 873
- 874
- 875
- 876
- 877
- 878
- 879
- 880
- 881
- 882
- 883
- 884
- 885
- 886
- 887
- 888
- 889
- 890
- 891
- 892
- 893
- 894
- 895
- 896
- 897
- 898
- 899
- 900
- 901
- 902
- 903
- 904
- 905
- 906
- 907
- 908
- 909
- 910
- 911
- 912
- 913
- 914
- 915
- 916
- 917
- 918
- 919
- 920
- 921
- 922
- 923
- 924
- 925
- 926
- 927
- 928
- 929
- 930
- 931
- 932
- 933
- 934
- 935
- 936
- 937
- 938
- 939
- 940
- 941
- 942
- 943
- 944
- 945
- 946
- 947
- 948
- 949
- 950
- 951
- 952
- 953
- 954
- 955
- 956
- 957
- 958
- 959
- 960
- 961
- 962
- 963
- 964
- 965
- 966
- 967
- 968
- 969
- 970
- 971
- 972
- 973
- 974
- 975
- 976
- 977
- 978
- 979
- 980
- 981
- 982
- 983
- 984
- 985
- 986
- 987
- 988
- 989
- 990
- 991
- 992
- 993
- 994
- 995
- 996
- 997
- 998
- 999
- 1000
- 1001
- 1002
- 1003
- 1004
- 1005
- 1006
- 1007
- 1008
- 1009
- 1010
- 1011
- 1012
- 1013
- 1014
- 1015
- 1016
- 1017
- 1018
- 1019
- 1020
- 1021
- 1022
- 1023
- 1024
- 1025
- 1026
- 1027
- 1028
- 1029
- 1030
- 1031
- 1032
- 1033
- 1034
- 1035
- 1036
- 1037
- 1038
- 1039
- 1040
- 1041
- 1042
- 1043
- 1044
- 1045
- 1046
- 1047
- 1048
- 1049
- 1050
- 1051
- 1052
- 1053
- 1054
- 1055
- 1056
- 1057
- 1058
- 1059
- 1060
- 1061
- 1062
- 1063
- 1064
- 1065
- 1066
- 1067
- 1068
- 1069
- 1070
- 1071
- 1072
- 1073
- 1074
- 1075
- 1076
- 1077
- 1078
- 1079
- 1080
- 1081
- 1082
- 1083
- 1084
- 1085
- 1086
- 1087
- 1088
- 1089
- 1090
- 1091
- 1092
- 1093
- 1094
- 1095
- 1096
- 1097
- 1098
- 1099
- 1100
- 1101
- 1102
- 1103
- 1104
- 1105
- 1106
- 1107
- 1108
- 1109
- 1110
- 1111
- 1112
- 1113
- 1114
- 1115
- 1116
- 1117
- 1118
- 1119
- 1120
- 1121
- 1122
- 1123
- 1124
- 1125
- 1126
- 1127
- 1128
- 1129
- 1130
- 1131
- 1132
- 1133
- 1134
- 1135
- 1136
- 1137
- 1138
- 1139
- 1140
- 1141
- 1142
- 1143
- 1144
- 1145
- 1146
- 1147
- 1148
- 1149
- 1150
- 1151
- 1152
- 1153
- 1154
- 1155
- 1156
- 1157
- 1158
- 1159
- 1160
- 1161
- 1162
- 1163
- 1164
- 1165
- 1166
- 1167
- 1168
- 1169
- 1170
- 1171
- 1172
- 1173
- 1174
- 1175
- 1176
- 1177
- 1178
- 1179
- 1180
- 1181
- 1182
- 1183
- 1184
- 1185
- 1186
- 1187
- 1188
- 1189
- 1190
- 1191
- 1192
- 1193
- 1194
- 1195
- 1196
- 1197
- 1198
- 1199
- 1200
- 1201
- 1202
- 1203
- 1204
- 1205
- 1206
- 1207
- 1208
- 1209
- 1210
- 1211
- 1212
- 1213
- 1214
- 1215
- 1216
- 1217
- 1218
- 1219
- 1220
- 1221
- 1222
- 1223
- 1224
- 1225
- 1226
- 1227
- 1228
- 1229
- 1230
- 1231
- 1232
- 1233
- 1234
- 1235
- 1236
- 1237
- 1238
- 1239
- 1240
- 1241
- 1242
- 1243
- 1244
- 1245
- 1246
- 1247
- 1248
- 1249
- 1250
- 1251
- 1252
- 1253
- 1254
- 1255
- 1256
- 1257
- 1258
- 1259
- 1260
- 1261
- 1262
- 1263
- 1264
- 1265
- 1266
- 1267
- 1268
- 1269
- 1270
- 1271
- 1272
- 1273
- 1274
- 1275
- 1276
- 1277
- 1278
- 1279
- 1280
- 1281
- 1282
- 1283
- 1284
- 1285
- 1286
- 1287
- 1288
- 1289
- 1290
- 1291
- 1292
- 1293
- 1294
- 1295
- 1296
- 1297
- 1298
- 1299
- 1300
- 1301
- 1302
- 1303
- 1304
- 1305
- 1306
- 1307
- 1308
- 1309
- 1310
- 1311
- 1312
- 1313
- 1314
- 1315
- 1316
- 1317
- 1318
- 1319
- 1320
- 1321
- 1322
- 1323
- 1324
- 1325
- 1326
- 1327
- 1328
- 1329
- 1330
- 1331
- 1332
- 1333
- 1334
- 1335
- 1336
- 1337
- 1338
- 1339
- 1340
- 1341
- 1342
- 1343
- 1344
- 1345
- 1346
- 1347
- 1348
- 1349
- 1350
- 1351
- 1352
- 1353
- 1354
- 1355
- 1356
- 1357
- 1358
- 1359
- 1360
- 1361
- 1362
- 1363
- 1364
- 1365
- 1366
- 1367
- 1368
- 1369
- 1370
- 1371
- 1372
- 1373
- 1374
- 1375
- 1376
- 1377
- 1378
- 1379
- 1380
- 1381
- 1382
- 1383
- 1384
- 1385
- 1386
- 1387
- 1388
- 1389
- 1390
- 1391
- 1392
- 1393
- 1394
- 1395
- 1396
- 1397
- 1398
- 1399
- 1400
- 1401
- 1402
- 1403
- 1404
- 1405
- 1406
- 1407
- 1408
- 1409
- 1410
- 1411
- 1412
- 1413
- 1414
- 1415
- 1416
- 1417
- 1418
- 1419
- 1420
- 1421
- 1422
- 1423
- 1424
- 1425
- 1426
- 1427
- 1428
- 1429
- 1430
- 1431
- 1432
- 1433
- 1434
- 1435
- 1436
- 1437
- 1438
- 1439
- 1440
- 1441
- 1442
- 1443
- 1444
- 1445
- 1446
- 1447
- 1448
- 1449
- 1450
- 1451
- 1452
- 1453
- 1454
- 1455
- 1456
- 1457
- 1458
- 1459
- 1460
- 1461
- 1462
- 1463
- 1464
- 1465
- 1466
- 1467
- 1468
- 1469
- 1470
- 1471
- 1472
- 1473
- 1474
- 1475
- 1476
- 1477
- 1478
- 1479
- 1480
- 1481
- 1482
- 1483
- 1484
- 1485
- 1486
- 1487
- 1488
- 1489
- 1490
- 1491
- 1492
- 1493
- 1494
- 1495
- 1496
- 1497
- 1498
- 1499
- 1500
- 1501
- 1502
- 1503
- 1504
- 1505
- 1506
- 1507
- 1508
- 1509
- 1510
- 1511
- 1512
- 1513
- 1514
- 1515
- 1516
- 1517
- 1518
- 1519
- 1520
- 1521
- 1522
- 1523
- 1524
- 1525
- 1526
- 1527
- 1528
- 1529
- 1530
- 1531
- 1532
- 1533
- 1534
- 1535
- 1536
- 1537
- 1538
- 1539
- 1540
- 1541
- 1542
- 1543
- 1544
- 1545
- 1546
- 1547
- 1548
- 1549
- 1550
- 1551
- 1552
- 1553
- 1554
- 1555
- 1556
- 1557
- 1558
- 1559
- 1560
- 1561
- 1562
- 1563
- 1564
- 1565
- 1566
- 1567
- 1568
- 1569
- 1570
- 1571
- 1572
- 1573
- 1574
- 1575
- 1576
- 1577
- 1578
- 1579
- 1580
- 1581
- 1582
- 1583
- 1584
- 1585
- 1586
- 1587
- 1588
- 1589
- 1590
- 1591
- 1592
- 1593
- 1594
- 1595
- 1596
- 1597
- 1598
- 1599
- 1600
- 1601
- 1602
- 1603
- 1604
- 1605
- 1606
- 1607
- 1608
- 1609
- 1610
- 1611
- 1612
- 1613
- 1614
- 1615
- 1616
- 1617
- 1618
- 1619
- 1620
- 1621
- 1622
- 1623
- 1624
- 1625
- 1626
- 1627
- 1628
- 1629
- 1630
- 1631
- 1632
- 1633
- 1634
- 1635
- 1636
- 1637
- 1638
- 1639
- 1640
- 1641
- 1642
- 1643
- 1644
- 1645
- 1646
- 1647
- 1648
- 1649
- 1650
- 1651
- 1652
- 1653
- 1654
- 1655
- 1656
- 1657
- 1658
- 1659
- 1660
- 1661
- 1662
- 1663
- 1664
- 1665
- 1666
- 1667
- 1668
- 1669
- 1670
- 1671
- 1672
- 1673
- 1674
- 1675
- 1676
- 1677
- 1678
- 1679
- 1680
- 1681
- 1682
- 1683
- 1684
- 1685
- 1686
- 1687
- 1688
- 1689
- 1690
- 1691
- 1692
- 1693
- 1694
- 1695
- 1696
- 1697
- 1698
- 1699
- 1700
- 1701
- 1702
- 1703
- 1704
- 1705
- 1706
- 1707
- 1708
- 1709
- 1710
- 1711
- 1712
- 1713
- 1714
- 1715
- 1716
- 1717
- 1718
- 1719
- 1720
- 1721
- 1722
- 1723
- 1724
- 1725
- 1726
- 1727
- 1728
- 1729
- 1730
- 1731
- 1732
- 1733
- 1734
- 1735
- 1736
- 1737
- 1738
- 1739
- 1740
- 1741
- 1742
- 1743
- 1744
- 1745
- 1746
- 1747
- 1748
- 1749
- 1750
- 1751
- 1752
- 1753
- 1754
- 1755
- 1756
- 1757
- 1758
- 1759
- 1760
- 1761
- 1762
- 1763
- 1764
- 1765
- 1766
- 1767
- 1768
- 1769
- 1770
- 1771
- 1772
- 1773
- 1774
- 1775
- 1776
- 1777
- 1778
- 1779
- 1780
- 1781
- 1782
- 1783
- 1784
- 1785
- 1786
- 1787
- 1788
- 1789
- 1790
- 1791
- 1792
- 1793
- 1794
- 1795
- 1796
- 1797
- 1798
- 1799
- 1800
- 1801
- 1802
- 1803
- 1804
- 1805
- 1806
- 1807
- 1808
- 1809
- 1810
- 1811
- 1812
- 1813
- 1814
- 1815
- 1816
- 1817
- 1818
- 1819
- 1820
- 1821
- 1822
- 1823
- 1824
- 1825
- 1826
- 1827
- 1828
- 1829
- 1830
- 1831
- 1832
- 1833
- 1834
- 1835
- 1836
- 1837
- 1838
- 1839
- 1840
- 1841
- 1842
- 1843
- 1844
- 1845
- 1846
- 1847
- 1848
- 1849
- 1850
- 1851
- 1852
- 1853
- 1854
- 1855
- 1856
- 1857
- 1858
- 1859
- 1860
- 1861
- 1862
- 1863
- 1864
- 1865
- 1866
- 1867
- 1868
- 1869
- 1870
- 1871
- 1872
- 1873
- 1874
- 1875
- 1876
- 1877
- 1878
- 1879
- 1880
- 1881
- 1882
- 1883
- 1884
- 1885
- 1886
- 1887
- 1888
- 1889
- 1890
- 1891
- 1892
- 1893
- 1894
- 1895
- 1896
- 1897
- 1898
- 1899
- 1900
- 1901
- 1902
- 1903
- 1904
- 1905
- 1906
- 1907
- 1908
- 1909
- 1910
- 1911
- 1912
- 1913
- 1914
- 1915
- 1916
- 1917
- 1918
- 1919
- 1920
- 1921
- 1922
- 1923
- 1924
- 1925
- 1926
- 1927
- 1928
- 1929
- 1930
- 1931
- 1932
- 1933
- 1934
- 1935
- 1936
- 1937
- 1938
- 1939
- 1940
- 1941
- 1942
- 1943
- 1944
- 1945
- 1946
- 1947
- 1948
- 1949
- 1950
- 1951
- 1952
- 1953
- 1954
- 1955
- 1956
- 1957
- 1958
- 1959
- 1960
- 1961
- 1962
- 1963
- 1964
- 1965
- 1966
- 1967
- 1968
- 1969
- 1970
- 1971
- 1972
- 1973
- 1974
- 1975
- 1976
- 1977
- 1978
- 1979
- 1980
- 1981
- 1982
- 1983
- 1984
- 1985
- 1986
- 1987
- 1988
- 1989
- 1990
- 1991
- 1992
- 1993
- 1994
- 1995
- 1996
- 1997
- 1998
- 1999
- 2000
- 2001
- 2002
- 2003
- 2004
- 2005
- 2006
- 2007
- 2008
- 2009
- 2010
- 2011
- 2012
- 2013
- 2014
- 2015
- 2016
- 2017
- 2018
- 2019
- 2020
- 2021
- 2022
- 2023
- 2024
- 2025
- 2026
- 2027
- 2028
- 2029
- 2030
- 2031
- 2032
- 2033
- 2034
- 2035
- 2036
- 2037
- 2038
- 2039
- 2040
- 2041
- 2042
- 2043
- 2044
- 2045
- 2046
- 2047
- 2048
- 2049
- 2050
- 2051
- 2052
- 2053
- 2054
- 2055
- 2056
- 2057
- 2058
- 2059
- 2060
- 2061
- 2062
- 2063
- 2064
- 2065
- 2066
- 2067
- 2068
- 2069
- 2070
- 2071
- 2072
- 2073
- 2074
- 2075
- 2076
- 2077
- 2078
- 2079
- 2080
- 2081
- 2082
- 2083
- 2084
- 2085
- 2086
- 2087
- 2088
- 2089
- 2090
- 2091
- 2092
- 2093
- 2094
- 2095
- 2096
- 2097
- 2098
- 2099
- 2100
- 2101
- 2102
- 2103
- 2104
- 2105
- 2106
- 2107
- 2108
- 2109
- 2110
- 2111
- 2112
- 2113
- 2114
- 2115
- 2116
- 2117
- 2118
- 2119
- 2120
- 2121
- 2122
- 2123
- 2124
- 2125
- 2126
- 2127
- 2128
- 2129
- 2130
- 2131
- 2132
- 2133
- 2134
- 2135
- 2136
- 2137
- 2138
- 2139
- 2140
- 2141
- 2142
- 2143
- 2144
- 2145
- 2146
- 2147
- 2148
- 2149
- 2150
- 2151
- 2152
- 2153
- 2154
- 2155
- 2156
- 2157
- 2158
- 2159
- 2160
- 2161
- 2162
- 2163
- 2164
- 2165
- 2166
- 2167
- 2168
- 2169
- 2170
- 2171
- 2172
- 2173
- 2174
- 2175
- 2176
- 2177
- 2178
- 2179
- 2180
- 2181
- 2182
- 2183
- 2184
- 2185
- 2186
- 2187
- 2188
- 2189
- 2190
- 2191
- 2192
- 2193
- 2194
- 2195
- 2196
- 2197
- 2198
- 2199
- 2200
- 2201
- 2202
- 2203
- 2204
- 2205
- 2206
- 2207
- 2208
- 2209
- 2210
- 2211
- 2212
- 2213
- 2214
- 2215
- 2216
- 2217
- 2218
- 2219
- 2220
- 2221
- 2222
- 2223
- 2224
- 2225
- 2226
- 2227
- 2228
- 2229
- 2230
- 2231
- 2232
- 2233
- 2234
- 2235
- 2236
- 2237
- 2238
- 2239
- 2240
- 2241
- 2242
- 2243
- 2244
- 2245
- 2246
- 2247
- 2248
- 2249
- 2250
- 2251
- 2252
- 2253
- 2254
- 2255
- 2256
- 2257
- 2258
- 2259
- 2260
- 2261
- 2262
- 2263
- 2264
- 2265
- 2266
- 2267
- 2268
- 2269
- 2270
- 2271
- 2272
- 2273
- 2274
- 2275
- 2276
- 2277
- 2278
- 2279
- 2280
- 2281
- 2282
- 2283
- 2284
- 2285
- 2286
- 2287
- 2288
- 2289
- 2290
- 2291
- 2292
- 2293
- 2294
- 2295
- 2296
- 2297
- 2298
- 2299
- 2300
- 2301
- 2302
- 2303
- 2304
- 2305
- 2306
- 2307
- 2308
- 2309
- 2310
- 2311
- 2312
- 2313
- 2314
- 2315
- 2316
- 2317
- 2318
- 2319
- 2320
- 2321
- 2322
- 2323
- 2324
- 2325
- 2326
- 2327
- 2328
- 2329
- 2330
- 2331
- 2332
- 2333
- 2334
- 2335
- 2336
- 2337
- 2338
- 2339
- 2340
- 2341
- 2342
- 2343
- 2344
- 2345
- 2346
- 2347
- 2348
- 2349
- 2350
- 2351
- 2352
- 2353
- 2354
- 2355
- 2356
- 2357
- 2358
- 2359
- 2360
- 2361
- 2362
- 2363
- 2364
- 2365
- 2366
- 2367
- 2368
- 2369
- 2370
- 2371
- 2372
- 2373
- 2374
- 2375
- 2376
- 2377
- 2378
- 2379
- 2380
- 2381
- 2382
- 2383
- 2384
- 2385
- 2386
- 2387
- 2388
- 2389
- 2390
- 2391
- 2392
- 2393
- 2394
- 2395
- 2396
- 2397
- 2398
- 2399
- 2400
- 2401
- 2402
- 2403
- 2404
- 2405
- 2406
- 2407
- 2408
- 2409
- 2410
- 2411
- 2412
- 2413
- 2414
- 2415
- 2416
- 2417
- 2418
- 2419
- 2420
- 2421
- 2422
- 2423
- 2424
- 2425
- 2426
- 2427
- 2428
- 2429
- 2430
- 2431
- 2432
- 2433
- 2434
- 2435
- 2436
- 2437
- 2438
- 2439
- 2440
- 2441
- 2442
- 2443
- 2444
- 2445
- 2446
- 2447
- 2448
- 2449
- 2450
- 2451
- 2452
- 2453
- 2454
- 2455
- 2456
- 2457
- 2458
- 2459
- 2460
- 2461
- 2462
- 2463
- 2464
- 2465
- 2466
- 2467
- 2468
- 2469
- 2470
- 2471
- 2472
- 2473
- 2474
- 2475
- 2476
- 2477
- 2478
- 2479
- 2480
- 2481
- 2482
- 2483
- 2484
- 2485
- 2486
- 2487
- 2488
- 2489
- 2490
- 2491
- 2492
- 2493
- 2494
- 2495
- 2496
- 2497
- 2498
- 2499
- 2500
- 2501
- 2502
- 2503
- 2504
- 2505
- 2506
- 2507
- 2508
- 2509
- 2510
- 2511
- 2512
- 2513
- 2514
- 2515
- 2516
- 2517
- 2518
- 2519
- 2520
- 2521
- 2522
- 2523
- 2524
- 2525
- 2526
- 2527
- 2528
- 2529
- 2530
- 2531
- 2532
- 2533
- 2534
- 2535
- 2536
- 2537
- 2538
- 2539
- 2540
- 2541
- 2542
- 2543
- 2544
- 2545
- 2546
- 2547
- 2548
- 2549
- 2550
- 2551
- 2552
- 2553
- 2554
- 2555
- 2556
- 2557
- 2558
- 2559
- 2560
- 2561
- 2562
- 2563
- 2564
- 2565
- 2566
- 2567
- 2568
- 2569
- 2570
- 2571
- 2572
- 2573
- 2574
- 2575
- 2576
- 2577
- 2578
- 2579
- 2580
- 2581
- 2582
- 2583
- 2584
- 2585
- 2586
- 2587
- 2588
- 2589
- 2590
- 2591
- 2592
- 2593
- 2594
- 2595
- 2596
- 2597
- 2598
- 2599
- 2600
- 2601
- 2602
- 2603
- 2604
- 2605
- 2606
- 2607
- 2608
- 2609
- 2610
- 2611
- 2612
- 2613
- 2614
- 2615
- 2616
- 2617
- 2618
- 2619
- 2620
- 2621
- 2622
- 2623
- 2624
- 2625
- 2626
- 2627
- 2628
- 2629
- 2630
- 2631
- 2632
- 2633
- 2634
- 2635
- 2636
- 2637
- 2638
- 2639
- 2640
- 2641
- 2642
- 2643
- 2644
- 2645
- 2646
- 2647
- 2648
- 2649
- 2650
- 2651
- 2652
- 2653
- 2654
- 2655
- 2656
- 2657
- 2658
- 2659
- 2660
- 2661
- 2662
- 2663
- 2664
- 2665
- 2666
- 2667
- 2668
- 2669
- 2670
- 2671
- 2672
- 2673
- 2674
- 2675
- 2676
- 2677
- 2678
- 2679
- 2680
- 2681
- 2682
- 2683
- 2684
- 2685
- 2686
- 2687
- 2688
- 2689
- 2690
- 2691
- 2692
- 2693
- 2694
- 2695
- 2696
- 2697
- 2698
- 2699
- 2700
- 2701
- 2702
- 2703
- 2704
- 2705
- 2706
- 2707
- 2708
- 2709
- 2710
- 2711
- 2712
- 2713
- 2714
- 2715
- 2716
- 2717
- 2718
- 2719
- 2720
- 2721
- 2722
- 2723
- 2724
- 2725
- 2726
- 2727
- 2728
- 2729
- 2730
- 2731
- 2732
- 2733
- 2734
- 2735
- 2736
- 2737
- 2738
- 2739
- 2740
- 2741
- 2742
- 2743
- 2744
- 2745
- 2746
- 2747
- 2748
- 2749
- 2750
- 2751
- 2752
- 2753
- 2754
- 2755
- 2756
- 2757
- 2758
- 2759
- 2760
- 2761
- 2762
- 2763
- 2764
- 2765
- 2766
- 2767
- 2768
- 2769
- 2770
- 2771
- 2772
- 2773
- 2774
- 2775
- 2776
- 2777
- 2778
- 2779
- 2780
- 2781
- 2782
- 2783
- 2784
- 2785
- 2786
- 2787
- 2788
- 2789
- 2790
- 2791
- 2792
- 2793
- 2794
- 2795
- 2796
- 2797
- 2798
- 2799
- 2800
- 2801
- 2802
- 2803
- 2804
- 2805
- 2806
- 2807
- 2808
- 2809
- 2810
- 2811
- 2812
- 2813
- 2814
- 2815
- 2816
- 2817
- 2818
- 2819
- 2820
- 2821
- 2822
- 2823
- 2824
- 2825
- 2826
- 2827
- 2828
- 2829
- 2830
- 2831
- 2832
- 2833
- 2834
- 2835
- 2836
- 2837
- 2838
- 2839
- 2840
- 2841
- 2842
- 2843
- 2844
- 2845
- 2846
- 2847
- 2848
- 2849
- 2850
- 2851
- 2852
- 2853
- 2854
- 2855
- 2856
- 2857
- 2858
- 2859
- 2860
- 2861
- 2862
- 2863
- 2864
- 2865
- 2866
- 2867
- 2868
- 2869
- 2870
- 2871
- 2872
- 2873
- 2874
- 2875
- 2876
- 2877
- 2878
- 2879
- 2880
- 2881
- 2882
- 2883
- 2884
- 2885
- 2886
- 2887
- 2888
- 2889
- 2890
- 2891
- 2892
- 2893
- 2894
- 2895
- 2896
- 2897
- 2898
- 2899
- 2900
- 2901
- 2902
- 2903
- 2904
- 2905
- 2906
- 2907
- 2908
- 2909
- 2910
- 2911
- 2912
- 2913
- 2914
- 2915
- 2916
- 2917
- 2918
- 2919
- 2920
- 2921
- 2922
- 2923
- 2924
- 2925
- 2926
- 2927
- 2928
- 2929
- 2930
- 2931
- 2932
- 2933
- 2934
- 2935
- 2936
- 2937
- 2938
- 2939
- 2940
- 2941
- 2942
- 2943
- 2944
- 2945
- 2946
- 2947
- 2948
- 2949
- 2950
- 2951
- 2952
- 2953
- 2954
- 2955
- 2956
- 2957
- 2958
- 2959
- 2960
- 2961
- 2962
- 2963
- 2964
- 2965
- 2966
- 2967
- 2968
- 2969
- 2970
- 2971
- 2972
- 2973
- 2974
- 2975
- 2976
- 2977
- 2978
- 2979
- 2980
- 2981
- 2982
- 2983
- 2984
- 2985
- 2986
- 2987
- 2988
- 2989
- 2990
- 2991
- 2992
- 2993
- 2994
- 2995
- 2996
- 2997
- 2998
- 2999
- 3000
- 3001
- 3002
- 3003
- 3004
- 3005
- 3006
- 3007
- 3008
- 3009
- 3010
- 3011
- 3012
- 3013
- 3014
- 3015
- 3016
- 3017
- 3018
- 3019
- 3020
- 3021
- 3022
- 3023
- 3024
- 3025
- 3026
- 3027
- 3028
- 3029
- 3030
- 3031
- 3032
- 3033
- 3034
- 3035
- 3036
- 3037
- 3038
- 3039
- 3040
- 3041
- 3042
- 3043
- 3044
- 3045
- 3046
- 3047
- 3048
- 3049
- 3050
- 3051
- 3052
- 3053
- 3054
- 3055
- 3056
- 3057
- 3058
- 3059
- 3060
- 3061
- 3062
- 3063
- 3064
- 3065
- 3066
- 3067
- 3068
- 3069
- 3070
- 3071
- 3072
- 3073
- 3074
- 3075
- 3076
- 3077
- 3078
- 3079
- 3080
- 3081
- 3082
- 3083
- 3084
- 3085
- 3086
- 3087
- 3088
- 3089
- 3090
- 3091
- 3092
- 3093
- 3094
- 3095
- 3096
- 3097
- 3098
- 3099
- 3100
- 3101
- 3102
- 3103
- 3104
- 3105
- 3106
- 3107
- 3108
- 3109
- 3110
- 3111
- 3112
- 3113
- 3114
- 3115
- 3116
- 3117
- 3118
- 3119
- 3120
- 3121
- 3122
- 3123
- 3124
- 3125
- 3126
- 3127
- 3128
- 3129
- 3130
- 3131
- 3132
- 3133
- 3134
- 3135
- 3136
- 3137
- 3138
- 3139
- 3140
- 3141
- 3142
- 3143
- 3144
- 3145
- 3146
- 3147
- 3148
- 3149
- 3150
- 3151
- 3152
- 3153
- 3154
- 3155
- 3156
- 3157
- 3158
- 3159
- 3160
- 3161
- 3162
- 3163
- 3164
- 3165
- 3166
- 3167
- 3168
- 3169
- 3170
- 3171
- 3172
- 3173
- 3174
- 3175
- 3176
- 3177
- 3178
- 3179
- 3180
- 3181
- 3182
- 3183
- 3184
- 3185
- 3186
- 3187
- 3188
- 3189
- 3190
- 3191
- 3192
- 3193
- 3194
- 3195
- 3196
- 3197
- 3198
- 3199
- 3200
- 3201
- 3202
- 3203
- 3204
- 3205
- 3206
- 3207
- 3208
- 3209
- 3210
- 3211
- 3212
- 3213
- 3214
- 3215
- 3216
- 3217
- 3218
- 3219
- 3220
- 3221
- 3222
- 3223
- 3224
- 3225
- 3226
- 3227
- 3228
- 3229
- 3230
- 3231
- 3232
- 3233
- 3234
- 3235
- 3236
- 3237
- 3238
- 3239
- 3240
- 3241
- 3242
- 3243
- 3244
- 3245
- 3246
- 3247
- 3248
- 3249
- 3250
- 3251
- 3252
- 3253
- 3254
- 3255
- 3256
- 3257
- 3258
- 3259
- 3260
- 3261
- 3262
- 3263
- 3264
- 3265
- 3266
- 3267
- 3268
- 3269
- 3270
- 3271
- 3272
- 3273
- 3274
- 3275
- 3276
- 3277
- 3278
- 3279
- 3280
- 3281
- 3282
- 3283
- 3284
- 3285
- 3286
- 3287
- 3288
- 3289
- 3290
- 3291
- 3292
- 3293
- 3294
- 3295
- 3296
- 3297
- 3298
- 3299
- 3300
- 3301
- 3302
- 3303
- 3304
- 3305
- 3306
- 3307
- 3308
- 3309
- 3310
- 3311
- 3312
- 3313
- 3314
- 3315
- 3316
- 3317
- 3318
- 3319
- 3320
- 3321
- 3322
- 3323
- 3324
- 3325
- 3326
- 3327
- 3328
- 3329
- 3330
- 3331
- 3332
- 3333
- 3334
- 3335
- 3336
- 3337
- 3338
- 3339
- 3340
- 3341
- 3342
- 3343
- 3344
- 3345
- 3346
- 3347
- 3348
- 3349
- 3350
- 3351
- 3352
- 3353
- 3354
- 3355
- 3356
- 3357
- 3358
- 3359
- 3360
- 3361
- 3362
- 3363
- 3364
- 3365
- 3366
- 3367
- 3368
- 3369
- 3370
- 3371
- 3372
- 3373
- 3374
- 3375
- 3376
- 3377
- 3378
- 3379
- 3380
- 3381
- 3382
- 3383
- 3384
- 3385
- 3386
- 3387
- 3388
- 3389
- 3390
- 3391
- 3392
- 3393
- 3394
- 3395
- 3396
- 3397
- 3398
- 3399
- 3400
- 3401
- 3402
- 3403
- 3404
- 3405
- 3406
- 3407
- 3408
- 3409
- 3410
- 3411
- 3412
- 3413
- 3414
- 3415
- 3416
- 3417
- 3418
- 3419
- 3420
- 3421
- 3422
- 3423
- 3424
- 3425
- 3426
- 3427
- 3428
- 3429
- 3430
- 3431
- 3432
- 3433
- 3434
- 3435
- 3436
- 3437
- 3438
- 3439
- 3440
- 3441
- 3442
- 3443
- 3444
- 3445
- 3446
- 3447
- 3448
- 3449
- 3450
- 3451
- 3452
- 3453
- 3454
- 3455
- 3456
- 3457
- 3458
- 3459
- 3460
- 3461
- 3462
- 3463
- 3464
- 3465
- 3466
- 3467
- 3468
- 3469
- 3470
- 3471
- 3472
- 3473
- 3474
- 3475
- 3476
- 3477
- 3478
- 3479
- 3480
- 3481
- 3482
- 3483
- 3484
- 3485
- 3486
- 3487
- 3488
- 3489
- 3490
- 3491
- 3492
- 3493
- 3494
- 3495
- 3496
- 3497
- 3498
- 3499
- 3500
- 3501
- 3502
- 3503
- 3504
- 3505
- 3506
- 3507
- 3508
- 3509
- 3510
- 3511
- 3512
- 3513
- 3514
- 3515
- 3516
- 3517
- 3518
- 3519
- 3520
- 3521
- 3522
- 3523
- 3524
- 3525
- 3526
- 3527
- 3528
- 3529
- 3530
- 3531
- 3532
- 3533
- 3534
- 3535
- 3536
- 3537
- 3538
- 3539
- 3540
- 3541
- 3542
- 3543
- 3544
- 3545
- 3546
- 3547
- 3548
- 3549
- 3550
- 3551
- 3552
- 3553
- 3554
- 3555
- 3556
- 3557
- 3558
- 3559
- 3560
- 3561
- 3562
- 3563
- 3564
- 3565
- 3566
- 3567
- 3568
- 3569
- 3570
- 3571
- 3572
- 3573
- 3574
- 3575
- 3576
- 3577
- 3578
- 3579
- 3580
- 3581
- 3582
- 3583
- 3584
- 3585
- 3586
- 3587
- 3588
- 3589
- 3590
- 3591
- 3592
- 3593
- 3594
- 3595
- 3596
- 3597
- 3598
- 3599
- 3600
- 3601
- 3602
- 3603
- 3604
- 3605
- 3606
- 3607
- 3608
- 3609
- 3610
- 3611
- 3612
- 3613
- 3614
- 3615
- 3616
- 3617
- 3618
- 3619
- 3620
- 3621
- 3622
- 3623
- 3624
- 3625
- 3626
- 3627
- 3628
- 3629
- 3630
- 3631
- 3632
- 3633
- 3634
- 3635
- 3636
- 3637
- 3638
- 3639
- 3640
- 3641
- 3642
- 3643
- 3644
- 3645
- 3646
- 3647
- 3648
- 3649
- 3650
- 3651
- 3652
- 3653
- 3654
- 3655
- 3656
- 3657
- 3658
- 3659
- 3660
- 3661
- 3662
- 3663
- 3664
- 3665
- 3666
- 3667
- 3668
- 3669
- 3670
- 3671
- 3672
- 3673
- 3674
- 3675
- 3676
- 3677
- 3678
- 3679
- 3680
- 3681
- 3682
- 3683
- 3684
- 3685
- 3686
- 3687
- 3688
- 3689
- 3690
- 3691
- 3692
- 3693
- 3694
- 3695
- 3696
- 3697
- 3698
- 3699
- 3700
- 3701
- 3702
- 3703
- 3704
- 3705
- 3706
- 3707
- 3708
- 3709
- 3710
- 3711
- 3712
- 3713
- 3714
- 3715
- 3716
- 3717
- 3718
- 3719
- 3720
- 3721
- 3722
- 3723
- 3724
- 3725
- 3726
- 3727
- 3728
- 3729
- 3730
- 3731
- 3732
- 3733
- 3734
- 3735
- 3736
- 3737
- 3738
- 3739
- 3740
- 3741
- 3742
- 3743
- 3744
- 3745
- 3746
- 3747
- 3748
- 3749
- 3750
- 3751
- 3752
- 3753
- 3754
- 3755
- 3756
- 3757
- 3758
- 3759
- 3760
- 3761
- 3762
- 3763
- 3764
- 3765
- 3766
- 3767
- 3768
- 3769
- 3770
- 3771
- 3772
- 3773
- 3774
- 3775
- 3776
- 3777
- 3778
- 3779
- 3780
- 3781
- 3782
- 3783
- 3784
- 3785
- 3786
- 3787
- 3788
- 3789
- 3790
- 3791
- 3792
- 3793
- 3794
- 3795
- 3796
- 3797
- 3798
- 3799
- 3800
- 3801
- 3802
- 3803
- 3804
- 3805
- 3806
- 3807
- 3808
- 3809
- 3810
- 3811
- 3812
- 3813
- 3814
- 3815
- 3816
- 3817
- 3818
- 3819
- 3820
- 3821
- 3822
- 3823
- 3824
- 3825
- 3826
- 3827
- 3828
- 3829
- 3830
- 3831
- 3832
- 3833
- 3834
- 3835
- 3836
- 3837
- 3838
- 3839
- 3840
- 3841
- 3842
- 3843
- 3844
- 3845
- 3846
- 3847
- 3848
- 3849
- 3850
- 3851
- 3852
- 3853
- 3854
- 3855
- 3856
- 3857
- 3858
- 3859
- 3860
- 3861
- 3862
- 3863
- 3864
- 3865
- 3866
- 3867
- 3868
- 3869
- 3870
- 3871
- 3872
- 3873
- 3874
- 3875
- 3876
- 3877
- 3878
- 3879
- 3880
- 3881
- 3882
- 3883
- 3884
- 3885
- 3886
- 3887
- 3888
- 3889
- 3890
- 3891
- 3892
- 3893
- 3894
- 3895
- 3896
- 3897
- 3898
- 3899
- 3900
- 3901
- 3902
- 3903
- 3904
- 3905
- 3906
- 3907
- 3908
- 3909
- 3910
- 3911
- 3912
- 3913
- 3914
- 3915
- 3916
- 3917
- 3918
- 3919
- 3920
- 3921
- 3922
- 3923
- 3924
- 3925
- 3926
- 3927
- 3928
- 3929
- 3930
- 3931
- 3932
- 3933
- 3934
- 3935
- 3936
- 3937
- 3938
- 3939
- 3940
- 3941
- 3942
- 3943
- 3944
- 3945
- 3946
- 3947
- 3948
- 3949
- 3950
- 3951
- 3952
- 3953
- 3954
- 3955
- 3956
- 3957
- 3958
- 3959
- 3960
- 3961
- 3962
- 3963
- 3964
- 3965
- 3966
- 3967
- 3968
- 3969
- 3970
- 3971
- 3972
- 3973
- 3974
- 3975
- 3976
- 3977
- 3978
- 3979
- 3980
- 3981
- 3982
- 3983
- 3984
- 3985
- 3986
- 3987
- 3988
- 3989
- 3990
- 3991
- 3992
- 3993
- 3994
- 3995
- 3996
- 3997
- 3998
- 3999
- 4000
- 4001
- 4002
- 4003
- 4004
- 4005
- 4006
- 4007
- 4008
- 4009
- 4010
- 4011
- 4012
- 4013
- 4014
- 4015
- 4016
- 4017
- 4018
- 4019
- 4020
- 4021
- 4022
- 4023
- 4024
- 4025
- 4026
- 4027
- 4028
- 4029
- 4030
- 4031
- 4032
- 4033
- 4034
- 4035
- 4036
- 4037
- 4038
- 4039
- 4040
- 4041
- 4042
- 4043
- 4044
- 4045
- 4046
- 4047
- 4048
- 4049
- 4050
- 4051
- 4052
- 4053
- 4054
- 4055
- 4056
- 4057
- 4058
- 4059
- 4060
- 4061
- 4062
- 4063
- 4064
- 4065
- 4066
- 4067
- 4068
- 4069
- 4070
- 4071
- 4072
- 4073
- 4074
- 4075
- 4076
- 4077
- 4078
- 4079
- 4080
- 4081
- 4082
- 4083
- 4084
- 4085
- 4086
- 4087
- 4088
- 4089
- 4090
- 4091
- 4092
- 4093
- 4094
- 4095
- 4096
- 4097
- 4098
- 4099
- 4100
- 4101
- 4102
- 4103
- 4104
- 4105
- 4106
- 4107
- 4108
- 4109
- 4110
- 4111
- 4112
- 4113
- 4114
- 4115
- 4116
- 4117
- 4118
- 4119
- 4120
- 4121
- 4122
- 4123
- 4124
- 4125
- 4126
- 4127
- 4128
- 4129
- 4130
- 4131
- 4132
- 4133
- 4134
- 4135
- 4136
- 4137
- 4138
- 4139
- 4140
- 4141
- 4142
- 4143
- 4144
- 4145
- 4146
- 4147
- 4148
- 4149
- 4150
- 4151
- 4152
- 4153
- 4154
- 4155
- 4156
- 4157
- 4158
- 4159
- 4160
- 4161
- 4162
- 4163
- 4164
- 4165
- 4166
- 4167
- 4168
- 4169
- 4170
- 4171
- 4172
- 4173
- 4174
- 4175
- 4176
- 4177
- 4178
- 4179
- 4180
- 4181
- 4182
- 4183
- 4184
- 4185
- 4186
- 4187
- 4188
- 4189
- 4190
- 4191
- 4192
- 4193
- 4194
- 4195
- 4196
- 4197
- 4198
- 4199
- 4200
- 4201
- 4202
- 4203
- 4204
- 4205
- 4206
- 4207
- 4208
- 4209
- 4210
- 4211
- 4212
- 4213
- 4214
- 4215
- 4216
- 4217
- 4218
- 4219
- 4220
- 4221
- 4222
- 4223
- 4224
- 4225
- 4226
- 4227
- 4228
- 4229
- 4230
- 4231
- 4232
- 4233
- 4234
- 4235
- 4236
- 4237
- 4238
- 4239
- 4240
- 4241
- 4242
- 4243
- 4244
- 4245
- 4246
- 4247
- 4248
- 4249
- 4250
- 4251
- 4252
- 4253
- 4254
- 4255
- 4256
- 4257
- 4258
- 4259
- 4260
- 4261
- 4262
- 4263
- 4264
- 4265
- 4266
- 4267
- 4268
- 4269
- 4270
- 4271
- 4272
- 4273
- 4274
- 4275
- 4276
- 4277
- 4278
- 4279
- 4280
- 4281
- 4282
- 4283
- 4284
- 4285
- 4286
- 4287
- 4288
- 4289
- 4290
- 4291
- 4292
- 4293
- 4294
- 4295
- 4296
- 4297
- 4298
- 4299
- 4300
- 4301
- 4302
- 4303
- 4304
- 4305
- 4306
- 4307
- 4308
- 4309
- 4310
- 4311
- 4312
- 4313
- 4314
- 4315
- 4316
- 4317
- 4318
- 4319
- 4320
- 4321
- 4322
- 4323
- 4324
- 4325
- 4326
- 4327
- 4328
- 4329
- 4330
- 4331
- 4332
- 4333
- 4334
- 4335
- 4336
- 4337
- 4338
- 4339
- 4340
- 4341
- 4342
- 4343
- 4344
- 4345
- 4346
- 4347
- 4348
- 4349
- 4350
- 4351
- 4352
- 4353
- 4354
- 4355
- 4356
- 4357
- 4358
- 4359
- 4360
- 4361
- 4362
- 4363
- 4364
- 4365
- 4366
- 4367
- 4368
- 4369
- 4370
- 4371
- 4372
- 4373
- 4374
- 4375
- 4376
- 4377
- 4378
- 4379
- 4380
- 4381
- 4382
- 4383
- 4384
- 4385
- 4386
- 4387
- 4388
- 4389
- 4390
- 4391
- 4392
- 4393
- 4394
- 4395
- 4396
- 4397
- 4398
- 4399
- 4400
- 4401
- 4402
- 4403
- 4404
- 4405
- 4406
- 4407
- 4408
- 4409
- 4410
- 4411
- 4412
- 4413
- 4414
- 4415
- 4416
- 4417
- 4418
- 4419
- 4420
- 4421
- 4422
- 4423
- 4424
- 4425
- 4426
- 4427
- 4428
- 4429
- 4430
- 4431
- 4432
- 4433
- 4434
- 4435
- 4436
- 4437
- 4438
- 4439
- 4440
- 4441
- 4442
- 4443
- 4444
- 4445
- 4446
- 4447
- 4448
- 4449
- 4450
- 4451
- 4452
- 4453
- 4454
- 4455
- 4456
- 4457
- 4458
- 4459
- 4460
- 4461
- 4462
- 4463
- 4464
- 4465
- 4466
- 4467
- 4468
- 4469
- 4470
- 4471
- 4472
- 4473
- 4474
- 4475
- 4476
- 4477
- 4478
- 4479
- 4480
- 4481
- 4482
- 4483
- 4484
- 4485
- 4486
- 4487
- 4488
- 4489
- 4490
- 4491
- 4492
- 4493
- 4494
- 4495
- 4496
- 4497
- 4498
- 4499
- 4500
- 4501
- 4502
- 4503
- 4504
- 4505
- 4506
- 4507
- 4508
- 4509
- 4510
- 4511
- 4512
- 4513
- 4514
- 4515
- 4516
- 4517
- 4518
- 4519
- 4520
- 4521
- 4522
- 4523
- 4524
- 4525
- 4526
- 4527
- 4528
- 4529
- 4530
- 4531
- 4532
- 4533
- 4534
- 4535
- 4536
- 4537
- 4538
- 4539
- 4540
- 4541
- 4542
- 4543
- 4544
- 4545
- 4546
- 4547
- 4548
- 4549
- 4550
- 4551
- 4552
- 4553
- 4554
- 4555
- 4556
- 4557
- 4558
- 4559
- 4560
- 4561
- 4562
- 4563
- 4564
- 4565
- 4566
- 4567
- 4568
- 4569
- 4570
- 4571
- 4572
- 4573
- 4574
- 4575
- 4576
- 4577
- 4578
- 4579
- 4580
- 4581
- 4582
- 4583
- 4584
- 4585
- 4586
- 4587
- 4588
- 4589
- 4590
- 4591
- 4592
- 4593
- 4594
- 4595
- 4596
- 4597
- 4598
- 4599
- 4600
- 4601
- 4602
- 4603
- 4604
- 4605
- 4606
- 4607
- 4608
- 4609
- 4610
- 4611
- 4612
- 4613
- 4614
- 4615
- 4616
- 4617
- 4618
- 4619
- 4620
- 4621
- 4622
- 4623
- 4624
- 4625
- 4626
- 4627
- 4628
- 4629
- 4630
- 4631
- 4632
- 4633
- 4634
- 4635
- 4636
- 4637
- 4638
- 4639
- 4640
- 4641
- 4642
- 4643
- 4644
- 4645
- 4646
- 4647
- 4648
- 4649
- 4650
- 4651
- 4652
- 4653
- 4654
- 4655
- 4656
- 4657
- 4658
- 4659
- 4660
- 4661
- 4662
- 4663
- 4664
- 4665
- 4666
- 4667
- 4668
- 4669
- 4670
- 4671
- 4672
- 4673
- 4674
- 4675
- 4676
- 4677
- 4678
- 4679
- 4680
- 4681
- 4682
- 4683
- 4684
- 4685
- 4686
- 4687
- 4688
- 4689
- 4690
- 4691
- 4692
- 4693
- 4694
- 4695
- 4696
- 4697
- 4698
- 4699
- 4700
- 4701
- 4702
- 4703
- 4704
- 4705
- 4706
- 4707
- 4708
- 4709
- 4710
- 4711
- 4712
- 4713
- 4714
- 4715
- 4716
- 4717
- 4718
- 4719
- 4720
- 4721
- 4722
- 4723
- 4724
- 4725
- 4726
- 4727
- 4728
- 4729
- 4730
- 4731
- 4732
- 4733
- 4734
- 4735
- 4736
- 4737
- 4738
- 4739
- 4740
- 4741
- 4742
- 4743
- 4744
- 4745
- 4746
- 4747
- 4748
- 4749
- 4750
- 4751
- 4752
- 4753
- 4754
- 4755
- 4756
- 4757
- 4758
- 4759
- 4760
- 4761
- 4762
- 4763
- 4764
- 4765
- 4766
- 4767
- 4768
- 4769
- 4770
- 4771
- 4772
- 4773
- 4774
- 4775
- 4776
- 4777
- 4778
- 4779
- 4780
- 4781
- 4782
- 4783
- 4784
- 4785
- 4786
- 4787
- 4788
- 4789
- 4790
- 4791
- 4792
- 4793
- 4794
- 4795
- 4796
- 4797
- 4798
- 4799
- 4800
- 4801
- 4802
- 4803
- 4804
- 4805
- 4806
- 4807
- 4808
- 4809
- 4810
- 4811
- 4812
- 4813
- 4814
- 4815
- 4816
- 4817
- 4818
- 4819
- 4820
- 4821
- 4822
- 4823
- 4824
- 4825
- 4826
- 4827
- 4828
- 4829
- 4830
- 4831
- 4832
- 4833
- 4834
- 4835
- 4836
- 4837
- 4838
- 4839
- 4840
- 4841
- 4842
- 4843
- 4844
- 4845
- 4846
- 4847
- 4848
- 4849
- 4850
- 4851
- 4852
- 4853
- 4854
- 4855
- 4856
- 4857
- 4858
- 4859
- 4860
- 4861
- 4862
- 4863
- 4864
- 4865
- 4866
- 4867
- 4868
- 4869
- 4870
- 4871
- 4872
- 4873
- 4874
- 4875
- 4876
- 4877
- 4878
- 4879
- 4880
- 4881
- 4882
- 4883
- 4884
- 4885
- 4886
- 4887
- 4888
- 4889
- 4890
- 4891
- 4892
- 4893
- 4894
- 4895
- 4896
- 4897
- 4898
- 4899
- 4900
- 4901
- 4902
- 4903
- 4904
- 4905
- 4906
- 4907
- 4908
- 4909
- 4910
- 4911
- 4912
- 4913
- 4914
- 4915
- 4916
- 4917
- 4918
- 4919
- 4920
- 4921
- 4922
- 4923
- 4924
- 4925
- 4926
- 4927
- 4928
- 4929
- 4930
- 4931
- 4932
- 4933
- 4934
- 4935
- 4936
- 4937
- 4938
- 4939
- 4940
- 4941
- 4942
- 4943
- 4944
- 4945
- 4946
- 4947
- 4948
- 4949
- 4950
- 4951
- 4952
- 4953
- 4954
- 4955
- 4956
- 4957
- 4958
- 4959
- 4960
- 4961
- 4962
- 4963
- 4964
- 4965
- 4966
- 4967
- 4968
- 4969
- 4970
- 4971
- 4972
- 4973
- 4974
- 4975
- 4976
- 4977
- 4978
- 4979
- 4980
- 4981
- 4982
- 4983
- 4984
- 4985
- 4986
- 4987
- 4988
- 4989
- 4990
- 4991
- 4992
- 4993
- 4994
- 4995
- 4996
- 4997
- 4998
- 4999
- 5000
- 5001
- 5002
- 5003
- 5004
- 5005
- 5006
- 5007
- 5008
- 5009
- 5010
- 5011
- 5012
- 5013
- 5014
- 5015
- 5016
- 5017
- 5018
- 5019
- 5020
- 5021
- 5022
- 5023
- 5024
- 5025
- 5026
- 5027
- 5028
- 5029
- 5030
- 5031
- 5032
- 5033
- 5034
- 5035
- 5036
- 5037
- 5038
- 5039
- 5040
- 5041
- 5042
- 5043
- 5044
- 5045
- 5046
- 5047
- 5048
- 5049
- 5050
- 5051
- 5052
- 5053
- 5054
- 5055
- 5056
- 5057
- 5058
- 5059
- 5060
- 5061
- 5062
- 5063
- 5064
- 5065
- 5066
- 5067
- 5068
- 5069
- 5070
- 5071
- 5072
- 5073
- 5074
- 5075
- 5076
- 5077
- 5078
- 5079
- 5080
- 5081
- 5082
- 5083
- 5084
- 5085
- 5086
- 5087
- 5088
- 5089
- 5090
- 5091
- 5092
- 5093
- 5094
- 5095
- 5096
- 5097
- 5098
- 5099
- 5100
- 5101
- 5102
- 5103
- 5104
- 5105
- 5106
- 5107
- 5108
- 5109
- 5110
- 5111
- 5112
- 5113
- 5114
- 5115
- 5116
- 5117
- 5118
- 5119
- 5120
- 5121
- 5122
- 5123
- 5124
- 5125
- 5126
- 5127
- 5128
- 5129
- 5130
- 5131
- 5132
- 5133
- 5134
- 5135
- 5136
- 5137
- 5138
- 5139
- 5140
- 5141
- 5142
- 5143
- 5144
- 5145
- 5146
- 5147
- 5148
- 5149
- 5150
- 5151
- 5152
- 5153
- 5154
- 5155
- 5156
- 5157
- 5158
- 5159
- 5160
- 5161
- 5162
- 5163
- 5164
- 5165
- 5166
- 5167
- 5168
- 5169
- 5170
- 5171
- 5172
- 5173
- 5174
- 5175
- 5176
- 5177
- 5178
- 5179
- 5180
- 5181
- 5182
- 5183
- 5184
- 5185
- 5186
- 5187
- 5188
- 5189
- 5190
- 5191
- 5192
- 5193
- 5194
- 5195
- 5196
- 5197
- 5198
- 5199
- 5200
- 5201
- 5202
- 5203
- 5204
- 5205
- 5206
- 5207
- 5208
- 5209
- 5210
- 5211
- 5212
- 5213
- 5214
- 5215
- 5216
- 5217
- 5218
- 5219
- 5220
- 5221
- 5222
- 5223
- 5224
- 5225
- 5226
- 5227
- 5228
- 5229
- 5230
- 5231
- 5232
- 5233
- 5234
- 5235
- 5236
- 5237
- 5238
- 5239
- 5240
- 5241
- 5242
- 5243
- 5244
- 5245
- 5246
- 5247
- 5248
- 5249
- 5250
- 5251
- 5252
- 5253
- 5254
- 5255
- 5256
- 5257
- 5258
- 5259
- 5260
- 5261
- 5262
- 5263
- 5264
- 5265
- 5266
- 5267
- 5268
- 5269
- 5270
- 5271
- 5272
- 5273
- 5274
- 5275
- 5276
- 5277
- 5278
- 5279
- 5280
- 5281
- 5282
- 5283
- 5284
- 5285
- 5286
- 5287
- 5288
- 5289
- 5290
- 5291
- 5292
- 5293
- 5294
- 5295
- 5296
- 5297
- 5298
- 5299
- 5300
- 5301
- 5302
- 5303
- 5304
- 5305
- 5306
- 5307
- 5308
- 5309
- 5310
- 5311
- 5312
- 5313
- 5314
- 5315
- 5316
- 5317
- 5318
- 5319
- 5320
- 5321
- 5322
- 5323
- 5324
- 5325
- 5326
- 5327
- 5328
- 5329
- 5330
- 5331
- 5332
- 5333
- 5334
- 5335
- 5336
- 5337
- 5338
- 5339
- 5340
- 5341
- 5342
- 5343
- 5344
- 5345
- 5346
- 5347
- 5348
- 5349
- 5350
- 5351
- 5352
- 5353
- 5354
- 5355
- 5356
- 5357
- 5358
- 5359
- 5360
- 5361
- 5362
- 5363
- 5364
- 5365
- 5366
- 5367
- 5368
- 5369
- 5370
- 5371
- 5372
- 5373
- 5374
- 5375
- 5376
- 5377
- 5378
- 5379
- 5380
- 5381
- 5382
- 5383
- 5384
- 5385
- 5386
- 5387
- 5388
- 5389
- 5390
- 5391
- 5392
- 5393
- 5394
- 5395
- 5396
- 5397
- 5398
- 5399
- 5400
- 5401
- 5402
- 5403
- 5404
- 5405
- 5406
- 5407
- 5408
- 5409
- 5410
- 5411
- 5412
- 5413
- 5414
- 5415
- 5416
- 5417
- 5418
- 5419
- 5420
- 5421
- 5422
- 5423
- 5424
- 5425
- 5426
- 5427
- 5428
- 5429
- 5430
- 5431
- 5432
- 5433
- 5434
- 5435
- 5436
- 5437
- 5438
- 5439
- 5440
- 5441
- 5442
- 5443
- 5444
- 5445
- 5446
- 5447
- 5448
- 5449
- 5450
- 5451
- 5452
- 5453
- 5454
- 5455
- 5456
- 5457
- 5458
- 5459
- 5460
- 5461
- 5462
- 5463
- 5464
- 5465
- 5466
- 5467
- 5468
- 5469
- 5470
- 5471
- 5472
- 5473
- 5474
- 5475
- 5476
- 5477
- 5478
- 5479
- 5480
- 5481
- 5482
- 5483
- 5484
- 5485
- 5486
- 5487
- 5488
- 5489
- 5490
- 5491
- 5492
- 5493
- 5494
- 5495
- 5496
- 5497
- 5498
- 5499
- 5500
- 5501
- 5502
- 5503
- 5504
- 5505
- 5506
- 5507
- 5508
- 5509
- 5510
- 5511
- 5512
- 5513
- 5514
- 5515
- 5516
- 5517
- 5518
- 5519
- 5520
- 5521
- 5522
- 5523
- 5524
- 5525
- 5526
- 5527
- 5528
- 5529
- 5530
- 5531
- 5532
- 5533
- 5534
- 5535
- 5536
- 5537
- 5538
- 5539
- 5540
- 5541
- 5542
- 5543
- 5544
- 5545
- 5546
- 5547
- 5548
- 5549
- 5550
- 5551
- 5552
- 5553
- 5554
- 5555
- 5556
- 5557
- 5558
- 5559
- 5560
- 5561
- 5562
- 5563
- 5564
- 5565
- 5566
- 5567
- 5568
- 5569
- 5570
- 5571
- 5572
- 5573
- 5574
- 5575
- 5576
- 5577
- 5578
- 5579
- 5580
- 5581
- 5582
- 5583
- 5584
- 5585
- 5586
- 5587
- 5588
- 5589
- 5590
- 5591
- 5592
- 5593
- 5594
- 5595
- 5596
- 5597
- 5598
- 5599
- 5600
- 5601
- 5602
- 5603
- 5604
- 5605
- 5606
- 5607
- 5608
- 5609
- 5610
- 5611
- 5612
- 5613
- 5614
- 5615
- 5616
- 5617
- 5618
- 5619
- 5620
- 5621
- 5622
- 5623
- 5624
- 5625
- 5626
- 5627
- 5628
- 5629
- 5630
- 5631
- 5632
- 5633
- 5634
- 5635
- 5636
- 5637
- 5638
- 5639
- 5640
- 5641
- 5642
- 5643
- 5644
- 5645
- 5646
- 5647
- 5648
- 5649
- 5650
- 5651
- 5652
- 5653
- 5654
- 5655
- 5656
- 5657
- 5658
- 5659
- 5660
- 5661
- 5662
- 5663
- 5664
- 5665
- 5666
- 5667
- 5668
- 5669
- 5670
- 5671
- 5672
- 5673
- 5674
- 5675
- 5676
- 5677
- 5678
- 5679
- 5680
- 5681
- 5682
- 5683
- 5684
- 5685
- 5686
- 5687
- 5688
- 5689
- 5690
- 5691
- 5692
- 5693
- 5694
- 5695
- 5696
- 5697
- 5698
- 5699
- 5700
- 5701
- 5702
- 5703
- 5704
- 5705
- 5706
- 5707
- 5708
- 5709
- 5710
- 5711
- 5712
- 5713
- 5714
- 5715
- 5716
- 5717
- 5718
- 5719
- 5720
- 5721
- 5722
- 5723
- 5724
- 5725
- 5726
- 5727
- 5728
- 5729
- 5730
- 5731
- 5732
- 5733
- 5734
- 5735
- 5736
- 5737
- 5738
- 5739
- 5740
- 5741
- 5742
- 5743
- 5744
- 5745
- 5746
- 5747
- 5748
- 5749
- 5750
- 5751
- 5752
- 5753
- 5754
- 5755
- 5756
- 5757
- 5758
- 5759
- 5760
- 5761
- 5762
- 5763
- 5764
- 5765
- 5766
- 5767
- 5768
- 5769
- 5770
- 5771
- 5772
- 5773
- 5774
- 5775
- 5776
- 5777
- 5778
- 5779
- 5780
- 5781
- 5782
- 5783
- 5784
- 5785
- 5786
- 5787
- 5788
- 5789
- 5790
- 5791
- 5792
- 5793
- 5794
- 5795
- 5796
- 5797
- 5798
- 5799
- 5800
- 5801
- 5802
- 5803
- 5804
- 5805
- 5806
- 5807
- 5808
- 5809
- 5810
- 5811
- 5812
- 5813
- 5814
- 5815
- 5816
- 5817
- 5818
- 5819
- 5820
- 5821
- 5822
- 5823
- 5824
- 5825
- 5826
- 5827
- 5828
- 5829
- 5830
- 5831
- 5832
- 5833
- 5834
- 5835
- 5836
- 5837
- 5838
- 5839
- 5840
- 5841
- 5842
- 5843
- 5844
- 5845
- 5846
- 5847
- 5848
- 5849
- 5850
- 5851
- 5852
- 5853
- 5854
- 5855
- 5856
- 5857
- 5858
- 5859
- 5860
- 5861
- 5862
- 5863
- 5864
- 5865
- 5866
- 5867
- 5868
- 5869
- 5870
- 5871
- 5872
- 5873
- 5874
- 5875
- 5876
- 5877
- 5878
- 5879
- 5880
- 5881
- 5882
- 5883
- 5884
- 5885
- 5886
- 5887
- 5888
- 5889
- 5890
- 5891
- 5892
- 5893
- 5894
- 5895
- 5896
- 5897
- 5898
- 5899
- 5900
- 5901
- 5902
- 5903
- 5904
- 5905
- 5906
- 5907
- 5908
- 5909
- 5910
- 5911
- 5912
- 5913
- 5914
- 5915
- 5916
- 5917
- 5918
- 5919
- 5920
- 5921
- 5922
- 5923
- 5924
- 5925
- 5926
- 5927
- 5928
- 5929
- 5930
- 5931
- 5932
- 5933
- 5934
- 5935
- 5936
- 5937
- 5938
- 5939
- 5940
- 5941
- 5942
- 5943
- 5944
- 5945
- 5946
- 5947
- 5948
- 5949
- 5950
- 5951
- 5952
- 5953
- 5954
- 5955
- 5956
- 5957
- 5958
- 5959
- 5960
- 5961
- 5962
- 5963
- 5964
- 5965
- 5966
- 5967
- 5968
- 5969
- 5970
- 5971
- 5972
- 5973
- 5974
- 5975
- 5976
- 5977
- 5978
- 5979
- 5980
- 5981
- 5982
- 5983
- 5984
- 5985
- 5986
- 5987
- 5988
- 5989
- 5990
- 5991
- 5992
- 5993
- 5994
- 5995
- 5996
- 5997
- 5998
- 5999
- 6000
- 6001
- 6002
- 6003
- 6004
- 6005
- 6006
- 6007
- 6008
- 6009
- 6010
- 6011
- 6012
- 6013
- 6014
- 6015
- 6016
- 6017
- 6018
- 6019
- 6020
- 6021
- 6022
- 6023
- 6024
- 6025
- 6026
- 6027
- 6028
- 6029
- 6030
- 6031
- 6032
- 6033
- 6034
- 6035
- 6036
- 6037
- 6038
- 6039
- 6040
- 6041
- 6042
- 6043
- 6044
- 6045
- 6046
- 6047
- 6048
- 6049
- 6050
- 6051
- 6052
- 6053
- 6054
- 6055
- 6056
- 6057
- 6058
- 6059
- 6060
- 6061
- 6062
- 6063
- 6064
- 6065
- 6066
- 6067
- 6068
- 6069
- 6070
- 6071
- 6072
- 6073
- 6074
- 6075
- 6076
- 6077
- 6078
- 6079
- 6080
- 6081
- 6082
- 6083
- 6084
- 6085
- 6086
- 6087
- 6088
- 6089
- 6090
- 6091
- 6092
- 6093
- 6094
- 6095
- 6096
- 6097
- 6098
- 6099
- 6100
- 6101
- 6102
- 6103
- 6104
- 6105
- 6106
- 6107
- 6108
- 6109
- 6110
- 6111
- 6112
- 6113
- 6114
- 6115
- 6116
- 6117
- 6118
- 6119
- 6120
- 6121
- 6122
- 6123
- 6124
- 6125
- 6126
- 6127
- 6128
- 6129
- 6130
- 6131
- 6132
- 6133
- 6134
- 6135
- 6136
- 6137
- 6138
- 6139
- 6140
- 6141
- 6142
- 6143
- 6144
- 6145
- 6146
- 6147
- 6148
- 6149
- 6150
- 6151
- 6152
- 6153
- 6154
- 6155
- 6156
- 6157
- 6158
- 6159
- 6160
- 6161
- 6162
- 6163
- 6164
- 6165
- 6166
- 6167
- 6168
- 6169
- 6170
- 6171
- 6172
- 6173
- 6174
- 6175
- 6176
- 6177
- 6178
- 6179
- 6180
- 6181
- 6182
- 6183
- 6184
- 6185
- 6186
- 6187
- 6188
- 6189
- 6190
- 6191
- 6192
- 6193
- 6194
- 6195
- 6196
- 6197
- 6198
- 6199
- 6200
- 6201
- 6202
- 6203
- 6204
- 6205
- 6206
- 6207
- 6208
- 6209
- 6210
- 6211
- 6212
- 6213
- 6214
- 6215
- 6216
- 6217
- 6218
- 6219
- 6220
- 6221
- 6222
- 6223
- 6224
- 6225
- 6226
- 6227
- 6228
- 6229
- 6230
- 6231
- 6232
- 6233
- 6234
- 6235
- 6236
- 6237
- 6238
- 6239
- 6240
- 6241
- 6242
- 6243
- 6244
- 6245
- 6246
- 6247
- 6248
- 6249
- 6250
- 6251
- 6252
- 6253
- 6254
- 6255
- 6256
- 6257
- 6258
- 6259
- 6260
- 6261
- 6262
- 6263
- 6264
- 6265
- 6266
- 6267
- 6268
- 6269
- 6270
- 6271
- 6272
- 6273
- 6274
- 6275
- 6276
- 6277
- 6278
- 6279
- 6280
- 6281
- 6282
- 6283
- 6284
- 6285
- 6286
- 6287
- 6288
- 6289
- 6290
- 6291
- 6292
- 6293
- 6294
- 6295
- 6296
- 6297
- 6298
- 6299
- 6300
- 6301
- 6302
- 6303
- 6304
- 6305
- 6306
- 6307
- 6308
- 6309
- 6310
- 6311
- 6312
- 6313
- 6314
- 6315
- 6316
- 6317
- 6318
- 6319
- 6320
- 6321
- 6322
- 6323
- 6324
- 6325
- 6326
- 6327
- 6328
- 6329
- 6330
- 6331
- 6332
- 6333
- 6334
- 6335
- 6336
- 6337
- 6338
- 6339
- 6340
- 6341
- 6342
- 6343
- 6344
- 6345
- 6346
- 6347
- ...
- 6348
-
Następny temat
posiłek przed i po treningowy
