Gratulacje dla Adasia
SUPER
jogger
no pocieszaj mnie, pocieszaj tymi 5 kg masy!!!!!!!!!
POTWOR!!!!!
wzielam dzis pierwszy raz efke
w postaci jednej kapsulki Tehrmy Pro
wzielam po posilku, jakies 45 minut
przed treningiem o 15:20
po jakis 20 minutach zaczelam odczuwac efekty
nie w postaci przyspieszonego bicia serca, jak mowili niektorzy, ale, ze sie tak wyraze: wyostrzonej percepcji....
nie wiem jak to inaczej okreslic. Czulam jak by docieralo do mnie wiecej bodzcow.... Pognalam na trening. Malo nie zabilam sie na krawezniku bo tak lecialam.
Zrobilam normalna rozgrzewke po ktorej koszulka byla mokra....
Potem latalam od maszyny do maszyny (ACT)jak bym miala wiatraczek w tylku....... Naprawde czulam ze dziala - super. Potem godzina aerobow - nie tylko koszulka ale i bluza od dresu mokre.....
W ogole rewelacja, nie czulam zadnych nieprzyjemnych efektow, kolatania czy czegokolwiek - tylko turbodoladowanie.
Ta :"podwyzszona percepcje" czuje do teraz
I pytanie do Kainka:
w dni bez treningu tez mam brac efke czy odpuscic sobie????
-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.