SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4227269

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Loocooś, obawiam się, że na nic Twe starania <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> W tym miejscu taki już jest porządek obrad <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> (Swoją drogą chciałam zwrócić Waszą czujną uwagę na fakt nieobecności Bul'a <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> )

Nie mówiąc o Brutusie, który konieczność adorowania wszystkich pań znajdujących się w promieniu kilku postów ma zapisane w kodzie genetycznym, o wszystkich paniach występujących w tym poście nawet nie wspominam <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
AM- i jak testowanie karnityny? Jakies efekty?
btw wlasnie skonczylem godzinke na rowerku...szczyt lenistwa- w trakcie jazdy ogladalem sobie film
Dobrze ze rodzinka zlozyla sie na rowerek treningowy dla siostry, ktora chce schudnac...na (nie)szczescie ani raz na nim nie jezdzila, wiec rowerek tylko ja eksploatuje


Pozdrawiam- Dezir
----------------------------
"dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk"
---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka---

"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
http://PumpingIron.w.interia.pl 

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354
Tyka,
co do twoich nadgarstków, rzuć okiem w 'atlas ćwiczeń'
Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
Co prawda dla mnie lepsza jest wersja, w której sztangę kładzie się wzdłuż ławeczki, klęczy się od frontu trzymając przedramiona płasko na ławeczce, a nadgarstki ze sztangą wysuwa się na zewnątrz.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
Nie wiem jak Wy ale ja już dłużej nie wytrzymam i zapraszam na kawkę z duuużaąąa ilością melczka wzglednie śmietanki

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
hehehe własnie zaparzyłem Astrę
Smacznej kawki życze heeh

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
Dziękuję Kainku , Tobie życzę tego samego ..
We dwoje milej sie pije też Astrę - jak poleciłeś

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jogger, dzięki ale znam te ćwiczenia i wykonuję

Shelly & Kain, jak tak Wam się miło pije we dwójkę to się nie będę wcinał

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
hehe nie wiem jak króliczkowi ale mi przyjemniej niż samej , a tak na marginesie skoro już jestes to zapraszam i Ciebie na pewno Kain nic przeciw mieć nie będzie

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za zaproszenie Limit kawki na dziś już wyczerpałem, ale pogawędzić zawsze mogę

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
Rozumiem , ja też już piję ostatnią dzisiaj i drugą zarazem , udało mi sie ograniczyć te ilości spożywanej kawy , na razie wytrzymuje .

Na jutro mam ambitny palan wstać wcześniej i pomaszerowac trochę , to tak dla wprawy przed porannym joggingiem
Oby jutro tego zapału starczyło

<...be nobody's darling- be an outcast...>

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

Wiecej