SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Shelly

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
4438
przeczytanych postów
20875
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

2007 Jan Tana Pro Figure

witam wszystkich wielbicieli fitness. 23 czerwca br w nowym jorku odbyły się kolejne zawody podczas których rywalizowały między sobą najlepsze zawodowe fitneski. a oto pierwsza dzięsiątka: 1) felicia romero* 2) amy fry* 3) jeanette
8 2007-06-27 17:12
Informator WIELKOPOLSKI

Mała suczka szuka domu i troskliwej opieki

<br><br><br><br><br><br>witam! suczka na zdjęciu została porzucona przez właścicieli na trasie
2 2007-06-18 14:22
Odżywianie i Odchudzanie

COLORADO PRO FIGURE

witam, a oto garść spóźnionych informacji ze świata fitness za to opatrzonych zdjęciami pięknych fitnessek uświetniających swoimi walorami całą imprezę która miała miejsce w dniach 1-2 czerwca w
8 2007-06-12 15:57
Odżywianie i Odchudzanie

Pittsburg Pro Figure 2007

dnia 5 maja w pittsburugu odbyły się zawody fitness sylwetkowego. oto pierwsza 16 -tka ( pierwsze 3 panie kwalifikują sie do fitness olympia) sonia adcock* bernadette galvan* amy fry* elisha archibold shannon meteraud amy peters nicole
22 2007-05-11 13:48
Odżywianie i Odchudzanie

Aleksandra Kobielak

ponieważ post „fotki-fitness" cieszy się sporym powodzeniem w dziale fitness, chciałabym wysublimować sylwetki polskich gwiazdek fitness i stworzyć osobne posty o waszych ulubionych zawodniczkach.
75 2007-01-11 18:40
Odżywianie i Odchudzanie

WYNIKI MP BIAŁYSTOK

witam wszystkich poniżej wklejam wyniki w kolejności zajętych miejsc : mistrzostwa polski kobiet i mężczyzn w fitness oraz kobiet w kulturystyce 20-22 kwietnia 2007 r., białystok fitness gimnastyczne kobiet do 163 cm 1. julia ratecka
5 2007-04-26 16:48
Odżywianie i Odchudzanie

Kulturystyka - film o Joanna Thomas na zone club

<br><br> czy ktoś oglądał ten ciekawy film wczoraj? kulturystka kulturystka zabiera nas w zadziwiającą podróż przez napompowany świat kobiecej kulturystyki. joanna thomas, bądź buff barbie,
15 2007-01-03 08:56
Odżywianie i Odchudzanie

Arnold Classics 2007 Fitness & Figure Int. -wyniki

oto wyniki tegorocznych zawodów arnold classics 2007, które odbyły się w colubus ohio, w dniach 2-3 marca w kolejności zajętych miejsc w poniższych kategoriach: fitness international kimberly klein* usa jennifer hendershott*
22 2007-03-04 14:03
Odżywianie i Odchudzanie

Kamila Porczyk

w naszym dziale obok słynnej ikony naszego fitness oli kobielak nie może zabraknąć miejsca dla innych zawodniczek równie lubianych. do tych najbardziej znanych i ropoznawanych należy z pewnością kamila porczyk, która triumfowała z olą w warszawie w
46 2007-01-17 18:15
Odżywianie i Odchudzanie

Kalendarz imprez międzynarodowych 2007

kalendarz imprez na świecie 2007 amatorzy asian bodybuilding championships (men & women, juniors, masters, fitness, body fitness) shanghai china aug 29-sep 3 european junior & master bodybuilding, fitness and
0 2007-02-19 15:09
Odżywianie i Odchudzanie

Uwaga, zamieszczanie zdjęć info etc. WAZNE

bardzo proszę o bezwględnie zamieszczanie informacji o źródach z jakich czerpiecie zdjęcia lub informacje z innych serwisów, opracowań, monografii etc.
0 2007-01-26 11:35
Odżywianie i Odchudzanie

Agnieszka Szwankowska

zapraszam do odiedzania tego posta założeonego przez twilq http://www.sfd.pl/agnieszka_szwankowska_hot_%3a_-t309423.html
0 2007-01-10 12:28
Odżywianie i Odchudzanie

Agrigento 2006

w dniach 10-13 listopada 2006 w agrigento, sycylia, włochy odbyły się mistrzostwa świata juniorów i weteranów w kulturystyce, fitness oraz fitness sylwetkowym ewelina barej została wówczas mistrzynią świata w kategori 164 cm+ a kamila bałuk,
8 2007-01-03 11:56
Odżywianie i Odchudzanie

Santa Susanna 2006

w dniach 21-24 września 2006 w santa susanna w hiszpanii odbyły się organizowane przez ifbb mistrzostwa świata w kulturystyce, fitness gimnastycznym i sylwetkowym kobiet oraz fitness mężczyzn polskę reprezentowali: tomasz pietras, kasia
16 2006-12-17 13:57
Trening w domu

HST, dieta i kobiety ;-)

miałabym do ciebie biniu małą prośbę abyś rozwiał moje wątpliwości odpowiadając na kilka moich pytań odnośnie hst i diety . do tej pory przeczytałam część ciekawszych art na sfd a także z
63 2003-08-06 09:26
ATLETA

Son sprawdź prosze stronę ATLETY

mam problem z przejrzeniem oferty gdyż ciągle mi sie włacza antyvirus z komunikatem ze pliki sa zainfekowane za kazdym razem przy próbie otawarcia oferty. nie wiem czy to cos u mnie czy cos innego ?
20 2003-06-14 11:31
Trening dla zaawansowanych

prośba do ekspertów od treningu :-)

a wiec zwracam sie do was panowie o radę odnośnie treningu ,ponizej kilka wskazówek co do tego jak trenowałam do tej pory. mam nadzieje ze można na was liczyć trenuję juz jakies 7 lat ,róznie to
151 2003-01-15 18:18
Nazwa tematu Dział Data posta
Informator WIELKOPOLSKI siłownie w poznaniu 2008-05-31 21:53
Odżywianie i Odchudzanie Fitness dla starszych 2007-09-13 12:20
Odżywianie i Odchudzanie Fitness dla starszych 2007-09-11 22:33
Odżywianie i Odchudzanie Fitness dla starszych 2007-09-11 17:13
Odżywianie i Odchudzanie Fitness dla starszych 2007-09-11 17:07
Odżywianie i Odchudzanie fitness sylwetkowe - pozowanie 2007-09-11 17:00
Odżywianie i Odchudzanie kobieta problem umięśnione łydki 2007-07-06 10:01
Odżywianie i Odchudzanie Po raz kolejny - UDA 2007-07-03 13:34
Odżywianie i Odchudzanie Po raz kolejny - UDA 2007-07-02 16:00
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:19
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:18
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:18
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:14
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:14
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:14
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:13
Odżywianie i Odchudzanie 2007 Jan Tana Pro Figure 2007-06-27 17:13
Odżywianie i Odchudzanie pomozcie 2007-06-22 12:29
Odżywianie i Odchudzanie pomozcie 2007-06-22 11:00
Odżywianie i Odchudzanie pomozcie 2007-06-21 10:19
Odżywianie i Odchudzanie ORBITREK-bardzo prosze o pomoc!!! 2007-06-13 17:09
Odżywianie i Odchudzanie COLORADO PRO FIGURE 2007-06-13 09:22
Odżywianie i Odchudzanie ORBITREK-bardzo prosze o pomoc!!! 2007-06-12 16:37
Odżywianie i Odchudzanie COLORADO PRO FIGURE 2007-06-12 16:01
Odżywianie i Odchudzanie COLORADO PRO FIGURE 2007-06-12 16:00
Odżywianie i Odchudzanie COLORADO PRO FIGURE 2007-06-12 15:59
Odżywianie i Odchudzanie COLORADO PRO FIGURE 2007-06-12 15:58
Odżywianie i Odchudzanie COLORADO PRO FIGURE 2007-06-12 15:57
Odżywianie i Odchudzanie ORBITREK-bardzo prosze o pomoc!!! 2007-06-12 15:36
Odżywianie i Odchudzanie Kobieta na siłowni. :D:D:D:D:D 2007-06-07 21:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

Shelly 1 Początkujący