jak napisał

porcja gainera to 230g nie sugeruj się tym co jest na opakowaniu, poniewaz nie ma potrzeby przyjac po treningu ok 160g węgli z gainera %-) ja bym dał max 100-150g potreningowo reszta jak Tomq napisał i będzie ok:-)) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-02-08 15:25:18

ash napisal: "Wspolczesne sumo NIE jest sztuka walki, tylko swego rodzaju widowiskiem, rytualem" Co to za znaczenie wspolczesnie czy nie, sumo jest takie samo teraz jak i 100 lat temu. Dla japonczykow jest sztuka walki na rowni z judo czy jj, wiec nie ma sensu dyskutowac czy jest czy nie. Nie sadze zeby jakis sumita nawet kiepski dostal [...]

Gdzieś kiedyś mi sie obiło o oczka, że zadaniem glickojaminy w takim stacku jest stymulowanie organizmu do dalszej produkcji kreatyny przy ergogenicznym jej dostarczaniu.. tak to jest? oraz dokładnie tak jak sławek napisał -> powinniśmy sie cieszyć z Olimpa i tego, że sie za***iście rozwija a nie szydzić.. panowie więcej powagi..

Widzieliscie temat FU? Napisal ze wlosy od XP mu szybciej rosly... tesc jak nic:D

jesli planujesz odblok to jaki jak możesz uchylić rąbka standart odblok , hcg , clomid , troche letro i proviron . co do tegp co luki napisal to insa odpada bo nie bede cwiczyl ale na pct to dobra opcjia - a co do spadków to narmalne ze poleci juz 3 tyg nie cwicze i leci - 4 kg - ale wole nawet 15kg miec w plecy a zdrowa reke bo wtedy odrobie

Jak ktos jest glupi w wieku 16lat to bedzie glupi w wieku 18lat.Zgadzam sie z tym co napisal dj.Znam 15latka ktory zezarl 150 tabletek mietka,wpakowal w tylek ok 10 tesci a oprocz tego caly czas chleje wóde.I nadal nie ma dosyc.Powiedzial ze jak zalatwi jakas kase to znowu sobie cos kupi.Co wy na to?

[...] jeszcze miecho to równowada miedzy aminami jest nadal, przeciez organizm nie rozrózni oo! to bialko z ryżu wiec jest do dupy i nie bede go trawil, wole bialko z cyca jak by tak bylo to wegetarianie nie osiągali by wyników w sporcie, jak sie przyjmuje w posilku zwieżece i roslinne to jest ok pod warunkiem ze w calodziennym bilansie tego [...]

wg mnie jednak zasłużone zwycięstwo Victora, ale Wiliam był bardzo blisko i potwierdził swoją dobrą formę z ostatnich wgranych zawodów :-) co do Victora to jak ktoś wyżej napisał, jest coraz gorzej niestety, choć ciągle wierzę, że jeszcze uda mu się odegrać jakąś większą rolę na chociażby AC, bo na Mr.O raczej już będzie ciężko, choć kibicuje mu [...]

Chlopy czytac! Bf kolo 38% - jak autor napisal prosiak Cyklow mial sporo, wiec prop+wino to zbyt wielki standard...po pierwsze dalbym same anaboliki, albo zakupic aromasin, nawet minimalny wplyw estro przy takim bf-ie bedzie zayebiscie utrudnial redukcje, wiem sam cos o tym chociaz moj bf nigdy nie byl taki wysoki. Zaczalbym od diety, cial wegle [...]

Daj siłkę 2 X week do tego jak Ci scorpio napisał 30 mg wina albo oxy i z koxu to tyle. Aero wejście pierwszy tydz. 2 razy. Drugi tydz 25 mcg t3 w 2 dawkach do każdej dawki po 20 mcg clena, bieganie 3 X week. Trzeci tydzień do 6 to samo tylko clena zwiększ do 80 mcg (wyjściowy klepacz spiro, jak będzie inny to dawki do 120 mcg, w 6 tyg 12,5 t3), [...]

Patrz wyżej co Ballomus napisał! 3maj się tego ja wręcz proponuje podchodzić do brzucha tak samo jak do kazdej innej partii, czyli normalna progresja cięzarem, piramidką czy tam coś... ja jadę od 15 do 8 powtórzeń i już! raz/dwa razy w tygodniu, mało powtórzeń i jak największy ciężar to mój cel, przez to nie lubię wiszenia na drążku , za to allhy [...]

[...] że nie ma tak naprawdę 10 poziomów bo jeżeli nie możesz zrobić tych horizontali to musisz zwiększyć wysokość drążka, a potem stopniowo obniżać. Tak samo z pompkami wąskimi, jak nie możesz ich zrobić to starasz się przybliżać dłonie o cal bliżej co kilka treningów. Też się zastanawiałem, dlaczego autor nie dał swoich zdjęć. Może ma już 50 lat i [...]

Zamroban napisal: "niby mięśnie klatki są ważne bo chronią klatkę ale nie ma jakby naturalnych bodźców do ich rozwoju,np mięśni pleców i nóg używamy do podnoszenia ramiona i naramienne wiadomo pierwotny człowiek jak chciał rzucić kamieniem wleźć na drzewo itd a mięśnie klatki?nie pracują przy żadnej naturalnej czynności" jak potrafisz [...]

W google wpisz ufc 125 prelimary fight jak chcesz w dobrej jakośći to dopisz 720p albo hdtv i dużo torentów jest. Ciekawa gala i niezła stójka Brandona. Ale nos jego niezły nawet nie wiedziałem na początku od czego tak dostał:D A co do sędziowania w MMA ktoś tam napisał, że pierwsza runda 7:10 dla maynarda. To w MMA za "nokdałny" też się [...]

względnie durabolin nie jest drogi ale jeśli ktoś ma ograniczony fundusz to co innego nie wiem jaka jest sytuacja materialna kolegi czy gdzieś pracuje czy co .Także sugerowałem się tym co napisał ,że ma mały fundusz.Jak na moje lepiej odczekać uzbierać flotę i wtedy zrobić porządny cyklon.Pozdrawiam ;)

[...] zastanowic czy ow operacja rzeczywiscie na tyle szkodliwe ze odmawiasz sam na wlasne zyczenie sobie mozliwenie rozwoju poprzez 2 najwieksze lifty, ktore stanowia podstawe jakiegokolwiek treningu silowego, ksztaltuja koordynacje, wzmacniaja rdzen itp itd "Nie. Zaczynasz od ciężaru, którym jesteś w stanie zrobić 10 dokładnych technicznie [...]

[...] liscia ze mowisz ze jest znany! Czekam na tresciwa wypowiedz lub mniej tresiwa :) Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to [...]

Prop solo 100 eod to taka jazda probna, cykl zero Miesnia nie zbudujesz za duzo przez taki krotki czas jak juz Micz napisal. Daj na probe 8 tyg propa i zrob odblok, nie ma co szalec. Jak dluzsze cykle to bardziej zlozone. hcg podstawa dla mnie nawet przy cyklach z samego propa, nie szkoda mi paru zl, a o wiele lepiej odblok przebiega. Zmieniony [...]

Na mój skromny gust ... tak jak ktoś napisał - syfki na plecach mówią wszystko. Nie chce mi się zachwycać nad koksem, a wiay nie dam że nie bieże ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

przecierz napisał ze się nie zna. A wypowiedz była kolesia z jego rodziny. A tak wogóle to przyslij jakies foty jak twoje mięśnie są nie napiete (przed treningiem) W tedy najlepiej okreslić niedociagnięcia. Znów zaczałem pakować i... rosnę!