jak napisał

Nie wiem kto! Jak sie dowiem to mu podziekuje! Ale postaram sie znajdywac jakies newsy na necie. Pozdro!!! Ps: ciekawi mnie co napisal renegat Zmieniony przez - Chyra w dniu 2008-01-11 22:17:10

bilem 6 tyg genfara solo objawy jak tonix napisal ,wytrzymalosc tez posla sporo

1)Tak jak kolega wyzej napisal...silka 2)nie wiem czy silka powoduje to, ze nie rosnies...jedni mowia ze tak inni, ze nie 3)Masz 16 lat juz malo urosniesz...ja uroslem o 3 cm 4)Nie proboj stosowac zadnych programow na wyskok, bo niszcza stawy; sam stosowalem trening na wyskok Webb'a i po 3 tygodniach przestalem, bo mnie kolana napie....... ( to [...]

Wrzuć to co napisał Krzychu. Od siebie dodam, że skoro rośnie, to nic więcej na to nie poradzisz. Każdy ma swoje słabsze i mocniejsze partie. Jedne idą jak burza, inne ciągną się i nie chcą rosnąć. Pozdrawiam.

Zrob tak jak Hern napisal. Kup Shocka + Mono z Vitala. Koszt 150 zl okolo a pelen cykl.

[...] w udzie na pompie juz 43,2 w udzie sie pompuje po siadach z różowymi sztangielkami full wypas, jeszcze 2 miesiące i będe miał 43,5 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! w bicepsie 43 miałem na masówce a to było rok temu. po redukcji się nie mierzyłem. widać jak widać, coś tam zostało, chyba więcej niz 30 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-13 07:25:49

dokaldnie tak jak kolega wyżej napisał... zamiast bcaa kup sobie z 4 kg dobrego miesa wolowego

[...] zrozumieniem i konczone szkoły nie maja nic do rzeczy. Do braku inteligencjii moznaby sie przyczepić gdyby uwierzyl pierwszemu lepszemu leszczowi z neta i wierzył w niego jak w swięty obrazek ale jako człowiek myślacy zawsze dąże do potwierdzenia uzyskanych informacjii. Spoko wezme przepis Gi, niech wam bedzie a pytałem dlatego że nie [...]

Tak jak mi napisał Mawashi tak i Ja Ci napiszę - nikt tutaj nie ułoży za Ciebie planu czy też diety. Wszystko musisz ułożyć sam a tutejsi użytkownicy wniosą Ci drobne poprawki, powiedzą co robisz źle. Na SFD im więcej dasz z siebie, tym więcej dostaniesz od innych. ~ Mawashi Zmieniony przez - xMotylek w dniu 2013-12-01 12:06:04

zekura napisał tak jak sam sobie

Tak jak Domer napisał, mogą być inne źródła np. jaja w postaci omletu na słodko z owocem itd ;-)

HAHA. Brawo bizon!! Nie ma to jak podac link do emotikonek. Za takie cos powinni dawac SOGi!! HAHA "? a na czym ci zalezy? ile lat cwiczysz?" TomQ czytaj posty przeciez napisal sila i odsloniecie miesni Nitro II bedzie ok tylko ze slyszalem ze lepiej dziala w polaczeniu bo samo to niezbyt chwala. Mysle ze Nitro+CP byloby ok. Do tego [...]

nie ale dostalem artykul ktory analizuje i pisze zebym jak nawiecej napisal o sobie by mozna mi bylo pomoc

jak Roni napisał mukowiscydoza cieżka choroba - należy rozmawiać z pediatrą a co do stosowania - to tu wszyscy raczej u dorosłych stosuja ew spytaj w dziale suplementacja

stać mnie na xpandy itp ale jakoś mnie do nich nie ciągnie i wole przykładowego cell pumpa zapodać inne pomysły na wydawanie nadwyżki finansów mam i jak ktoś juz napisał że powyżej mono to marketing czy jakoś tkoś coś w tym jest

tak jak rutkow napisał, 150g białka, 300-350 węgli, reszta tłuszcze, tłuszcze dobijaj dopuki nie będzie 300kcal ponad zapotrzebowaniem :)

Ok, powiedz nam ile razy w tyg masz MT? plan treningowy jakiś już masz? dobrze by było jak byś się zapoznał z FBW i ułożył przykładowy plan, a potem napisał jeszcze raz.

[...] powoduje wolniejsze przyswajanie kreatyny, ale w takim stopniu że nie odczujemy tego i nie ma co się przejmować. Więc można to mleko spożywać i nie piszcie co nie którzy jak nie wiecie i nie czytacie. nawet posta znalazłem : "Kolejną przeszkodą dla kreatyny ma być mleko, owszem ten napój spowalnia jej wchłanianie ale nie ogranicza, czy [...]

Nie nie, te kalorie są podane aktualnie do redukcji, na masie oczywiscie wskocze na 500-700 kcal, na razie nie wiem ile ich bedzie, nie wiem jak nisko zejde z wagą. mój cel 8% bf. Okej, czyli prop jednak. Flex napisal ze podstawowe badania ? Tzn morfologia + test , prl , estro ? Jeszcze jedno pytanie do tego propka co najlepiej dokupic ? HCG, [...]

dokładnie to co napisał kolega wyżej.. Jak zmieniłem gryf na łamany i odkąd owijam nadgarstki ból jest mniejszy - choć nie znaczy że zniknął ;] aha.... http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-b%C3%B3l-przedramienia.html szukać to się nie chce, co? Zmieniony przez - Platix w dniu 2009-11-01 20:08:17