jak napisał

[...] stezenie Finaplix to tez tren acetat, wiec mg trena acetat = mg trena acetat i to wogole nie podlega dyskusji, bo o oczywistosciach dyskutowac ciezko, oczywiscie tak jak MICO napisal, under to under i moze byc zanizony, stad ewentualne gorsze odczucia przy wbijaniu np wlasnie trenu. czy to srodek dla konia czy slonia czy czlowieka, nie ma [...]

jak to się ma do tego co napisał iwo? Mówicie o tym samym klubie (Hunter)? btw: wrzesień to już jest _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane

ja bym proponowal 450g cell pump i monohydratu 250-300g, a jesli masz wiecej kasy to tak jak soldierr napisal mozesz tez sprobowac codziennie 9g cp rano na czczo a monohydrat po treningu 5g np z carbo

Hm, to tutaj się kłania jakaś Hipoglikemiaalbo coś w tym kierunku, masz dość niski cukier. DO tego ospałoś po węglach. no ale jak on je węgle z płatek cheerios gdzie jest masa cukru to jakim cudem on ma nie spać ?,jeszcze nie napisał jakie węgle je

Witaj, jak masz tyle hajsu to dopracuj diete ktoś kiedyś na forum napisał mi że bez dobrej diety nawet suple za 1000zł nic niedają, i w 100% sie z nim zgadzam ale jak już to wypełnij !!!ankiete działu!!! Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-09 19:05:03

nie pograzaj sie kolego 'zblizone do sterydu anabolicznego' uzyj nastepnym razem www.sfd.pl/search.asp, a nie wypisujesz herezje, jest to jak wyzej kolega napisal koenzym wit.b12, moze poprawic troche apetyt - nic wiecej, jak masz z tym problem to kup, drogie to nie jest zamykam Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 12:14:20

myślcie co piszecie żeby to koleś jeszcze w innej formie napisał, chociaż z odrobiną poszanowania dla samego umierającego jak i dla innych dla których tak wiele znaczył, to wszystko można by bylo przyjąć. Pewnie, że jest wolność słowa, ale są pewne granice, taktu, kultury i dobrego wychowania, oraz uczucia innych, z którymi mamy obowiązek się [...]

w zupełności 1 raz w tygodni starczy, teraz będą te cieplejsze dni się trochę też wypoci i pamiętaj o diecie tak jak kolega wyżej napisał

Nie wiem gdzie, ktoś tak napisał...i do tego mutant masy, jak chcesz jeść węgle - jedz, bez względu na to czy to proste, czy złożone, chodzi bilans. Ale węgle warto mieć w kolacji. Niekoniecznie z mutanta.

Na pierwszy trening to spokojnie możesz iść bez rękawic. OZ tak jak oficerbrat napisał to waga podawana w uncjach. Zapytaj się trenera ilo uncjowe rękawice masz kupić. Ciężar rękawic dobieramy pod wagę zawodnika ale też dużo zalezy do zwyczajów panuj

Z tym, ze tak jak wyżej napisał kolega - odpuść 10g krety w DNT, na rzecz 5g - tyle w zupełności wystarczy :)

TomQ-MAG w moim przypadku jak odzywki maja za duzo wegli, to sie zaczyna zabawa. Wiadomo, ze izolat jest pewniejszy, ale mozna tez znalezc WPC o mniejszej ilosci W i T. Nie mam stwierdzonej nietolerancji, ale zauwazylem duza roznice gdy odzywka zawiera mniej wegli. Gram w ta czy tamta nie powienien zrobic roznicy, ale to tez zalezy ile tej odzywki [...]

Zrob tak jak Altis napisal: 1-4 250mg 5-9 500mg Akurat 14 ampow susty pojdzie. Do takiego cyklu nie musisz nic dodawac. Najwyzej jezeli chcesz propa na pierwsze 4 tyg w dawce 50-100mg/e2d.

najwyrazniej chcesz cos brac bo tak wypada, bez pojecia o tym co do czego sluzy i dlaczego sie stosuje, tu wchodzi w gre Twoje zapotrzebowanie m.in. gainera jak chcesz pic to po treningu go daj, ale wczesniej poczytaj co i jak j/w Flex napisal

[...] tam gdzie ja chodzę jest pewien chłopak który ma 194 i waży 100 kg.I wiem ze sparingów(między innymi z nim) że naprawdę trudno jest pokonać go w zwarciu .na sparingu jak podejdzie wielki chłop to nie ma wielkich problemów z pokonanie mniejszego .No sami powiedźcie czy wygra (zazwyczaj) ten co jest wielki czy ten co jest mały.Ja rozumiem [...]

[...] o tren/winko/prop/proviron mysle zebys przestal bujac w oblokach 1 cyklem tego nie zrobisz co na focie a na zdrowiu moze sie to odbic znacznie Soprt stosowanie Ph ma jakis sens ale za granica gdzie wybor jest wiekszy cena znosna jak na ich warunki i chyba to co najwazniejsze mozliwosc zastapienia walowanych czesto gesto SAA. A ogolnie o [...]

Czy trzy serie po 16/14/12 powtórzeń to nic złego? Czytałem temat przypięty na forum i mam dylemat czy 12/10/8 nie jest lepszy jak zadasz pytanie czy nic złego to oczywiście że odpowiedź będzie że nie bo i co ma tu być złego natomiast jak wyżej Tomq napisał jest to zależne od większej liczby czynników

takie wypowiedzi jak Dam1000m powinny byc kasowane,normlanie spadlem z krzesla jak czytalem te bzdury co napisal

Ja ubierałem się tak: 2 pary skarpet, 2 pary spodni od dresu, koszulka, 2 bluzy i kaptur na głowę. No i rękawiczki coby paluchy nie odmarzały. Wdechy jakie bym nie robił to nigdy nie byłem chory w zimie przez bieganie, ale to już ja tak mam, że organizm strasznie odporny, lepiej nie próbować. Najwygodniej się jednak oddychało mi tak jak skorpion [...]

Obszerna odp.. Napisał by ktoś coś wiecej. Jak ma pojęcie coś na ten temat. Dodam jeszcze że w maju za bardzo nie cwiczyłem.. raz w tygodniu. Teraz 4