[quote=FrostiPS. Napisałeś, że trenujesz sport walki, czy bierzesz jakieś "suplementy" jak np. kreatyna? Jeśli tak to, to mogło by być przyczyna takich napadów agresji. Zmieniony przez - Frosti w dniu 2013-01-04 21:06:35 }:-(:)) daj jakieś źródło do tej swojej śmiałej tezy. Rozumiem ,że po sterydach anabolicznych podnosi się poziom teścia i [...]
[...] są bardzo dobre efekty co prawda ja ich jeszcze nie mam bo ćwicze dopiero 10 dzień ale wystarczy spojrzeć na komentarze na różnych forach. Nikt nie napisał że po tych 42 tygodniach nie ma żadnych efektów. Jak ktoś jest szczupły to ma duże szanse na kaloryfer ale jak ktos ma troche tłuszczu to najpierw musi go spalić żeby wyrabiać mięśnie ;)
Siła ciosu tak jak kolega napisał wyżej jest uwarunkowana genetycznie. Jedni mają po prostu kowadło w łapie a drudzy wate Przykładem mogą być zawodowi bokserzy z Ameryki Płd którzy się z tym rodzą np. Edison Miranda czy Edwin Valero.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, nie była by, jak kolega wyżej napisał czytaj podwieszone, tam masz wszystko, skoro potrafisz doliczyć kcal do 1000 to i będziesz potrafił doliczyć do swojego zapotrzebowania.
cyklon_04 w penym sencie masz racjię ale zawsze warto przypomniec> co do autora postu to nie napisał na żadney pytanie co razdałem? Z kąd możemy wiedziec co dla Ciebie będzie dobre jak nie znamy twojego stażu, wieku itd. Bo co poradzimy Ci brać cell pumpa = Ko jka ty ćwiczysz powiedzmy 4 tygodnie i masz 15 lat
krytykuje bo mam takie prawo jak gościu zrobił 4 cykle a ja jeden i ma 3-4 centy w łapie mniej przy tym samym wzroście to coś nie tak.chyba ze ma >8% bf to zwracam honor ale w ankiecie tego nie napisał. ps możesz się smiac z moich rekrdów bo mi na sile nie zalezy ale jedno jest pewne na barki masz zbliżony wynik do mojego ....wyciskania [...]
Ja również nie widzę tu grubych nóg i okropnego tyłka , sugerując się tymi zdjęciami oczywiście , bo wiadomo tak jak kolega wyżej napisał , żeby ocena była bardziej adekwatna to musiałabyś zdjęcia np. w stroju kąpielowym wstawić, przypuszczam , że kolega chciał Ci zrobić na złość. I oczywiście , żeby poprawić wygląd swoich nóg oraz pośladków to [...]
ja uwarzam tak samo jak Jane ja czytałem jakiś tydzień posty o odżywianiu zanim sobie diete jak o taką ułożyłem ale na początku myślałem że żeby można bylo stosowac diet potrzebna jest waga do produktów do czasu aż Charon dał mi link do tematu na którym domer napisał ile warza produkty w jednej szklance bardzo mi to pomogło za co dzieki jeszcze [...]
co bysmy innego Ci nie doradzili to i tak bedzie trzeba pozniej to odpowiednio korygowac, nigdy nie da sie wstrzelic z tym w 100% dokladnie, mozesz zaczac jak masz jak juz Skerx Ci napisał, lub np. zmniejszyc troche i zaczac np od 2/5/1 nie ma jednoznacznej odp.
połączenie jakiegoś stylu z BAS by było dobre ale jak narazie NIE REALNE. jak dla mnie nic dodać nic ująć do tego co napisał Xpakero "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju" Po cieżkiej walce zdobyłem mgr inż. a teraz idę po dr
[...] Sam kiedyś ćwiczyłem takim pseudo FBW,a to dlatego, że na forum roiło się od takich planów i trudno było znaleźć coś wartościowego. Do czego zmierzam. Proponuję aby ktoś napisał jasno i przejrzyście jak powinien wyglądać trening dla początkujących i podwiesił to. W innym przepadku te coraz to durniejsze tematy nie przestaną powstawać niestety.
Dobrze to wygląda ale jak już łodziak napisał, trochę za szybko po sermach. Odczekaj 3-4 tygodnie i powtórz badania. Estro i prolka powinny się ustatkować.
[...] jeszcze przez te 8 tyg? No musi pojsc ale czy cos dobrego z tego jeszcze wyjdzie?" - Do wróżbity Macieja odsyłam... Prochy na żarcie ze względu na biodostępność, wartościowość, w ogóle praktyka wskazuje, że żarcie jest nieporównywalnie lepsze niż prochy, po których tylko można pierdzieć, jak to ktoś tu niedawno napisał ;P w ogóle co za pytanie...
a wiec jednak ehhh ;/ , nie no wiecie bo ja to lubie jak mnie tak na prawde mocno ******lnie przed treningiem , a gdyby wlasnie tego nitro energized co kolega napisał, zeby go wlasnie z XS połaczyc ? i wtedy walic nitro przed treningiem, a po treningu XS ?
ciekawe... jeszcze jakby ktoś napisał, jak się liczy stężenie samego testa (po odjęciu wagi estra) to by wiele wyjaśniło (chyba, że te wartości to już są "bez estra") Mi zawsze mówili, żeby przechodzić z enana na sustę, a nie na odwrót
Pewnie przez parę dni będzie główkowanie co to ten low kick na głowę.Nikt nie zauważył w tamtym poście sarkazmu,a na końcu zdania mówi wszystko.Z resztą, jakie pytanie taka odpowiedź, a większość się zastanawia co to jest low kick na głowę .Dwa słowa wzajemnie się wykluczające low i głowa.No chyba, że zaistnieje taka sytauacja jaką napisał A-LEX [...]
[...] że ja sama tylko owijam kostkę bandażem dla trochę lepszej stabilizacji. bo jestem w miarę "świeżo" po kontuzji i to tez daje efekt psychologiczny, że się mniej boję. Tak jak kolega napisał powyżej, stabilizatory noszone na stałe dają odwrotne efekty. Ale jeśli dziewczyna chce wydać 6 stówek na buty, gra co tydzień mecz, to ja bym wolala kupić [...]