kurde z tymi filmami to mam problem. ale juz nie wazne, chcialbym jeszcze aby ktos napisal mi wymiary floyda mayweathera, chodzi mi o te wymiary co w temacie o mike tysonie, czyli miedzy inymi wzrost,wage,obwod klaty itp. jak ktos z was ma te dane to prosil bym o podanie, dzieki:)
ja nie mało pre łorkałtów brałem i SAW jak najbardziej sie sprawdził ( dawka 2x ) Nikt nie napisał, że SAW się nie sprawdzi, w 20g są już jakieś proporcje składników.
[...] i matematykę. Z tego co kojarze na maturach teraz chyba matma jest obiowiazkowa,wiec chcąc nie chcąc i tak musisz się z matmy podszkolić. Wszystko w rozszerzeniu. No i jak pawelek666 napisał póki co nie ma podoficerek dla cywili. ad 2) a sądzisz ze pod tym wzgledem wojsko różni się czyms od cywila? Znajomości zawsze i wszędzie się przydają. [...]
3cm w obwodzie bicepsa to nie tak hop siup. oczywiście nie mówimy o zalanej ręce tłuszczem:-) i jak kolega wyżej napisał. ludzie przyzwyczaili się do okresów masowych i redukcyjnych. a tak naprawdę jeżeli mamy czas i nigdzie nam się nie śpieszy to spokojnie okres masowy możemy tak poprowadzić, by redukcji nie było, bądź jej okres trwania był [...]
Ta poradzcie mu jeszcze gram testosteronu, 50mg orali dziennie na pierwszy raz to bardzo duzo w ogule to duzo. Polaczenie dobre, ALE nie na pierwszy raz, aby poczuc oba srodki musza byc dawki tak jak User napisal i wzwyz.
-przetrenowanie -kreatyna zatrzymuje ci wodę jak ktoś napisał wyżej maść Ben-Gay czerwona i porób od kostek do kolan przemienne prysznice (ciepła,chłodna,ciepła,chłodna itede) Ja ze swojego doświadczenia powiem że miałem tak w trzech przypadkach, 1.przetrenowanie, 2.dłuższa przerwa od biegania, 3.kreatyna wykluczając te trzy czynniki problem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety ale uprawianie sportu wiąże sie z jakimiś konsekwencjami zdrowotnymi , nie jest tak jak ITE napisał ze uprawianie z glową to brak minusów , chcesz coś osiagnąć musisz sie poświecić
Taaakk myslalem...I pewnie gdyby ktos inny zamiescil tu ten artykul to smao bym mu napisal:P:PALe wieszz jak too dostajesz cos za friko oki nie ma tematu...ELO:P
pitos...chodzi mi o to,ze w poczatkowej fazie kreatyne bierze sie czesto, gdzies 6 razy w ciagu dnia (tak przynajmniej slyszalem), wiec pijac w miedzyczasie gainera (z mlekiem) to mi sie i tak to w zoladku wymiesza ..... chyba ze bede pic gainera z woda, jak spiechu napisal, ale nie za smaczne to bedzie :((( pozdrawiam
nie no co ty, jesteś pierwszą osobą w historii tego forum która o to pyta %-) a tak na serio to może byś chociaż napisał co masz u siebie do wyboru, bo co z tego że ci napiszę np. że dobra jest capoeira jak najbliższą sekcję masz 200 km od siebie
Chyba nikt na tym forum nie był tak odważny ( z tego co mi wiadomo) żeby to spróbować. Ciekawe kto bedzie pierwszy W jednym ze starszych postów ktos napisał że kilka lat temu za maxymalny hardkor uwazano T3 ale czasy się zmieniają. Ciekawe jak będzie wyglądał dzial doping za np 10 lat
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w diecie , ani gainer ani kreatyna to nie są magiczne proszki od których nabierzesz mieśni , więc zacznij od dobrze zbilansowanej diety z odpowiednim rozkładem b/t/w jak kolega wyżej napisał i dobrze ułożonego treningu , poczytaj tematy podwieszone albo tematy z linku które podali Ci koledzy na samym początku tego tematu najważniejsze [...]
[...] sprawdzic i napisac i rzeczywiscie tych stron przeczytalem wtedy byloby to jasne. uznalem ze tutaj na tym forum dowiem sie czegos konkretnego i rzeczowego ale widac sie jednak pomylilem.wszedzie jest tak samo... ludzie jak macie tak do tego podchodzic to po co tu zagladacie?? po to aby napisac komus ile czego przeczytal i napisal...?? porazka.
Wg labu w którym robiłeś jest za wysoko ,moze jakas inna metoda badanie bo ogólne widelki są inne jak kolega wyżej napisał Ale podobnie z wynikami e2 czasem widleki są inne niż w większość labow