jak napisał

lordknaga napisał(a): a ta oxa bm warta zachodu? bo cena naprawe sroga(tzn niska) a ponoć 200 tabsow w paczce Tak jak widzisz na fotach. Dla mnie i siłowo i jakościowo bomba!!! Jacku ująłeś to tak jakbyś swój progres tylko na tej oxie zrobił a lecisz tyle towaru że na trzech zwykłych śmiertelników by starczyło a prawdopodobnie jakbyś tej oxy [...]

A Masteron, w jakim celu? Walga kiedys mówił ze zawsze wrzuca masteron pod wyciskanie ale w celu regeneracji Cun’u i świetnie się sprawdza, u Ciebie tez to podobnie wyglada w sensie ogólnej regeneracji pod treningi ? Szczerze ? To nigdy na to tak nie patrzyłem. Napisal jakie dawki, jakie master itd? Grzesiek to typowy ławkowicz, a ja amator i [...]

[...] nazwe dziennika na Harlequin. Tylko nie wiem kto zaczal gadke a chlaniu bo próbowałem ale po kilku kieliszkach to nie mialo sensu bo to tylko chwilowe znieczulenie. Takze jak wyzej kolega napisal - czemu ktos robi z kogos alkoholika nie znając sytaucji. Nie ma mnie kilka dni juz afera bo sie rozpił. Śmieszne ale tragiczne i oczerniające dla [...]

no e0r dobrze napisal, choc sa dwie strony tego, male dawki cie kapaly ladnie to teraz moze byc gut tez, a jak nie? i bedziesz tylko kase w plecy ? ja bym zrobil jak e0r osobiscie ci napisal :)

czy to bład jak bede w fbw robił łącznie 12 serii na duże partie miesniowe , a 9 na małe ( czyli ćwicząc trzy razy tygodniowo to na jednym treningu 4 serie jednego cwiczenia na duża i po 3 serie jednego ćwiczenie na małe ) i jak juz robie te 4 serie na duze partie na jednym treningu to wystarczy jak to bedzie jedno cwiczenia po 4 s , czy lepiej [...]

Napisz mi na priv jak mam walczyc Mam do kazdego do domu jezdzic i dyskutowac z nim o tym co napisal na forum ? Z takimi ludzmi jak kotleciki nie da sie dyskutowac. Usuwam posty, ktore uznaje za spam i tyle w temacie. Jak masz jakis problem to pisz do mnie powiadomke. Nie bede tutaj dyskutowal. Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-07-01 19:24:17

ojan napisał: "Treningi wcale nie muszą być bardzo rozbudowane ani bardzo intensywne. Obolałość mięśni nie powinna być zbyt duża ." I ojan nie rozumie dlaczego kabo9 napisał: "nie wiem jak ojan chce budować masę bez intensywności, ale to już pewnie on wyjaśni"

sprawdzilam i pelna miarka wazyla 20 gram , wiec oszukujom na +-5 gram. Ale teraz pamietam jak ktos tu napisal - 30 gram prochu a po co Ci to a ja sobie myslalam, taka jedna kopiejkolyzka to duzo? eeee tam %-) Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/12/2017 8:10:27 AM

zioła acnevulten 2xdziennie 2 torebki zioła oczyszczające organizm z toksyn zawartych w diecie oba zioła dostępne w zielarskich no ja jak je pije to żadnego syfa na mordzie ani na plecach nie mam!!!! Fabrice napisal/a z 3 odpowiedzi temu:)::D a na forumjest jescze taki post cos tam o herbatkach i drozdzach to przeczytaj:)

[...] de Azeite 12zł/750ml ktoś na forum napisał że ta oliwa jest beznadziejna bo gorzka a właśnie po tym poznaje się naprawde dobrą oliwe, jest z pierwszego tłoczenia i uzyskiwana dzięki środką mechanicznym a nie chemicznym. Ja osobiście ja polecam. Wydaje około 500zł z WPC najlepszy wybór mam w Auchan Wola Park jak ktoś jest z Wa-Wy to polecam.

[...] a to z racji przykladania sie do cwiczenia "Unoszenie bokiem" i zaangazowania nog w fazie unoszenia sztangi podczas wyciskania w gore i wydluzanie fazy negatywnej jak to napisal Bery: "Dajesz wowczas barką duzo wiekszy ciezar niz zawsze a nadal przejmuja bardzo duza prace, taki rodzaj terapi szokowej dla nich" Ramiona musze [...]

Ziom tylko jak będziesz układał to nie kieruj się za bardzo tym co Adzik w arcie na ten temat napisał po prostu daj 2x WL (ew. raz WL, raz Dipsy) 2-3x SQ, 1xMC, 2x wiosła, 1x podciąganie, jakieś wyciskanie/PP na barki + coś na tył, coś na trica i na bica i jest planik pierwsza klasa mi Glica daje tylko wytrzymałość + jakąś tam siłę w ostatnich [...]

Również cel, dieta, trening podobnie jak u mnie , będę śledził. Powodzenia i zapraszam. Na śniadanie daj jajka z owsianymi najlepiej w postaci placków, opcja obowiązkowa. Nie jedz wędlin. Na BCAA jeszcze trochę poczekaj, trzeba mieć o co dbać żeby suplementować antykataboliki. Ja piję NitroProGen Trec'a, bardzo dobrze smakuje z wodą. Kompeksowe [...]

jak dla mnie jak patrze na fotke z pierwszej stronki to jesteś za chudy i skóra na tobie wisi... cały w żyłach, jak zejdziesz do 7% to bedziesz wyglądać jak po holocauście Weź zacznij robić normalną suchą masę a nie sie babrasz w gównie i tylko czas tracisz Ktoś ci napisał pare stron wcześniej że i tak nie utrzymasz tego 7%, i ma racje... Dla [...]

[...] na swoim Twitterze, że wystąpi na gali UFC 229, chociaż organizacja jeszcze nie zapowiedziała jego walki. Sean O’Malley (10-0) ma za sobą trzy walki pod sztandarem UFC, ale jak dotąd tylko jedną na gali UFC 222 na której pokonał przez jednogłośną decyzję Andre Soukhmathatha. Poprzednie dwie walki, to pojedynki w TUFC 26 Finale oraz DWTNCS 2. [...]

[...] libido u mężczyzn -zwiększone pragnienie i oddawanie dużych ilości moczu – wynik zwiększonego stężenia glukozy we krwi - tłuszcz tylko na brzuchu, ale odłożył się jakieś 15 lat temu i w tej postaci dotrwał do dziś - może nie widać po fotkach ale ciężko mnie zmęczyć, nigdy na formę nie narzekałem - nadciśnienia nigdy nie miałem, zawsze [...]

[...] pod awatarem to od tej awantury z Ladies? Szminką Cię umazały? :-D Szminka? To byla gadka z hubertem na forum ladies:D Teraz juz wiem, ze zapytanie sie trenera z forum na jakiej podstawie ocenia komentarz Panteona do filmiku Kamy bez obejrzenia filmiku jest naruszeniem regulaminu skutkujacym nagana :P Z kolei nie jest naruszeniem regulaminu to [...]

[...] Mi się spodobało to słówko "elegancko" i tak się przyczepiłem :) Raczej wyciskanie Tsatsouline'a to "arnoldki". Osobiście - wyciskam różnie, w zależności właśnie od tego czy jest to drabinka 1-3 z ciężkim kettlem, czy jakieś pykanie 10powtórzeń lżejszym :) A jak jeszcze jest to w kompleksie, to ważne - czy na świeżo czy nie.. itd.. Filmik spoko!

[...] dla siebie i dziecka (i skąd oni mają na to pieniądze!?)". Trzy czwarte mojej rodziny włącznie z rodzeństwem mieszka akurat w Bawarii.Ci z mojego pokolenia wszyscy jako mało zdolni wykwalifikowani robotnicy z przemysłu tacy jak odlewnicy,ślusarze itp wyjechali ze śląska a obecnie od ponad 25lat pracują w Niemieckim przemyśle maszynowym [...]

Ciekawy jestem co by bylo jak by o tej metocie napisal kto inny jakis szary czlowieczek to czy byscie tez dawali sogi itd <lol> :P tez tak robiłem ale mi sie znudziło :P Zmieniony przez - Amonek w dniu 2006-05-20 19:27:53