jak napisał

7 kg w 6 tygodni? I kto tu nie wie jak jest? Jeśli zdarzył się cud, to 2 kg z tej masy to mięśnie. Powtarzam - jak cud się zdarzył. Bo normalnie z trzymaniem diety i dobrym treningiem 1 kg czystych mięśni na miesiąc jest dobrym wynikiem. Szybko mięśnie łapią tylko początkujący, później nagłe skoki wagi to woda i dodatkowe zapasy glikogenu w [...]

TOYSY zrob jeszcze ta koszulke białą zobaczymy jak wyjdzie, a no i oczywiscie bez ramiączek jak napisal cope pzdr. ps projekt super masz odemnie soga no i jak reszta wyrzuć ten napis z przodu Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-11-17 09:14:38

wiec Olokk zrob przod ktory bedzie za***isty jak tyl ;d TOYSY jak dasz rade zebys mial projekty w takich wymaganiach jak napisal Kuba smialo wysylaj

Marioslaw a jaki jest problem w tym ze ich skład to połowa reprezentacji?tak jak napisal reso mają chociaz wyniki... No z wyjątkiem ligi mistrzów.no a resovia jak narazie to nie ma zadnych wyników:)

Wzorek spokojnie możesz ją spożywać tak jak napisał ojan :-) ja osobiście to tylko po dacie ważności spożywa suple nawet się zdaza 6-8lat po terminie tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła [...]

Każdy ma inne spojrzenie na otaczający go świat... .Taki jak napisał Santiago jeżeli Jej szczytem ambicji jest robota za 1200/1500 to Jej sprawa,nie wnikam... .Ja tylko napisałem, że gdyby zamiast tych studiów przez te lata np.robiła w UK to dziś by coś miała (o ile ma głowę na karku) Cris nie zgodzę się z Tobą. Mówimy tu o kobiecie, która może [...]

no jeszcze ktoś keidyś pisał jak nie mieli takiego smaku jak napisał to zadzownili i sie spytali czy wysłać jakiś inny smak ale nie pamietam gdzie to było A jutro albo w poniedziałek napisze jakie mi smaki przysłaki

Z tym slotem x2 nawet nie wiedzialem, i dokladnie jak napisal, jego wola gdzie i ile razy startuje - tutaj sie w 100% zgadzam. Chodzilo mi z tym odgrazaniem, kogo to nie pokona, kto jest slaby i nazywaniem innych zawodnikow ze sa ze slabszej ligi %-) mial starcia z trigili( ale z nim to kazdy ma) cos tam sie prul do kilku znanych zawodnikow... w [...]

Dokładnie tak jak napisał Scott309, z treningiem na mase to ma że tak powiem nie wiele wspólnego ;)

Ja robie klatke tak jak napisal Lukasz.Bylem w szoku po 1 trningu jak okazalo sie ze cale zycie zle cwiczylem.Triceps praktycznie nie ingeruje w wycisk srodek i gora klatki mega spinka.

Tym bardziej, że on kocha dolary, które są dla niego jak tlen/. Bardzo możliwy scenariusz, że będzie tak jak napisał krzykacz. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2015-09-13 17:58:19

ar90 nie przesadzaj, widziałeś jak Gołota wyglądał w jego wieku? Andrzej był szczupłym facetem, dopiero w USA się ładnie rozbudował. Uwierz, że jest sporo wyższy od Włodarczyka. Szpila chodzi lekko zgarbiony dlatego sprawia wrażenie niższego. Być może nie ma tych 193 cm wzrostu, ale w takim razie Włodarczyk na pewno nie ma 186 cm. Foto jest z 2007 [...]

gainera radziłbym rozpuszczać w wodzie przegotowanej, lub tak jak kolega wyżej napisał mineralnej będzie zdrowiej, lub w mleku niskoprocentowym. kreatynkę tak samo jak gainera, tylko prócz mleka, można też rozpuścić z sokiem tak jak napisał kolega wyżej

Oj Magor twardzielu LCHF to nie to samo co dieta Kwaśniewskiego. Tak jak napisał Evo za dużo białka za mało tłuszczu za mało węglowodanów. Chłopie byś sobie nie zrobił krzywdy bo najważniejsze jest zdrowie a ceni się je dopiero jak się je straci Kochanowski się kłania z ładną fraszką na zdrowie;-)

[...] samobójstwo dziewczynki z Gdańska, o ile się nie mylę, oraz masowa agresja w szkołach w katowicach), reagują niemalże alergicznie na takie zajścia. I tak na marginesie, jak napisał Queblo- sam za nią wszystkiego nie załatwisz, ale okazuj jej wsparcie i motywuj do działania. Sądzę, że warto tą kwestię poruszyć również na zebraniu, aczkolwiek [...]

O stanie JDS przekonamy sie w nastepnej walce ale poki co wyglada jak typowa ofiara urazow mozgu. Jak napisal Dremor te wp******e to gorsze duzo dla mozgu niz jeden ciezki cios I ko. Sadze ze motywacji to mu raczej akurat w ogole nie brakowalo bo chcial udowodnic ze wciaz jest numerem jeden ktory mial pas. Miocic gdyby mial lepsze cardio zrobilby [...]

GATS: Dążę do tego wielkimi krokami! ;-). No i dzięki za słowa uznania. MC się trochę obawiam, czy nie mam jeszcze za słabych mięśni przy kręgosłupie. Co, jak co, ale nie chciałbym rozwalić sobie kręgosłupa i musieć pożegnać się z ćwiczeniami na długi czas. Podciąganie! Właśnie - zapomniałem wpisać... Zrobiłem na samym początku, przed tym na [...]

Knife masz oczywiście rację, ale tak jak napisał Sławek nie każdy może brać Venoma, natomist przeciwskazań do CLA raczej nie ma. No i efekt prozdrowotny Elki czy CLA nieporównywalny.

[...] powoduje postep aktywnosci pomiedzy amidami mózgowymi, a przysadka, natomiast Nolvadex jest antyestrogenem i jego dzialanie wywoluje obnizenie poziomu estrogenów przez co jak napisal Pan Ambroziak "Wygląda to tak: testosteron zamienia się w estradiol (aromatyzuje), a estradiol hamuje uwalnianie gonadotropin w przysadce mózgowej, i tym [...]

Jak ktoś ma trochę więcej gotówki to z plecaków militarnych/taktycznych polecam firmę Baribal Poland. Dużo fajnych rzeczy mają :-) Tylko drogo trochę. No i tak jak napisał Elduce, przy takim obciążeniu pas biodrowy konieczny. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-11-24 20:56:26