jak napisał

[...] z obciazeniem, odwodzenia tulowia na maszynie, ciezkie wiosla w opadzie. Jsk juz ktos napisal plecy z fotki wygladaja dobrze i sa proporcjonalnie rozwiniete. Z czasem jak dolozysz miecha to beda napewno wygladac inaczej. Ty chyba nie widziałeś jak wyglądają plecy trójboistów. Ciężkie martwe ciągi pozwalają bardzo dobrze rozwinąć gęstość [...]

[...] z obciazeniem, odwodzenia tulowia na maszynie, ciezkie wiosla w opadzie. Jsk juz ktos napisal plecy z fotki wygladaja dobrze i sa proporcjonalnie rozwiniete. Z czasem jak dolozysz miecha to beda napewno wygladac inaczej. Ty chyba nie widziałeś jak wyglądają plecy trójboistów. Ciężkie martwe ciągi pozwalają bardzo dobrze rozwinąć gęstość [...]

[...] "cycle crash". Jak Nordland napisal, Halo byloby tutaj pozadane, zamiast winstrolu, ALE wtedy cykl wygladalby inaczej z wiadomych wzgledow. Insulinopodobny faktor wzrostu zacznij od 20-25mcg i metoda powszechnie znana i najlepsza jak narazie 4tyg. ON/OFF, wiecej nie ma sensu, zalacza sie Awrazliwosc na tkanki docelowe, jak przy slinie.

[...] RE – to będzie metoda powtórzeniowa, z tym ze nie mam 100% pewności czy jest Repetition Effort - troch brzmi to bez sensu. Ale to musi być to na 99%. Z tym ze jak podeślesz tu jakiś dłuższy kontekst to Ci to rozszyfruje. Wszystkie te skróty odnoszą się do 3 metod rozwijania siły (według Wladimira Zaciorskiego, którego to terez [...]

tak tylko że tam napisał że ma 21 lat i to by sie chyba zgadzało bo z twarzy wygląda na starszego... jak na 2 lata stażu i ten wiek to nic specjalnego Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:45:23 Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:47:30

odłoż troche tej kasy i tak jak kolega LeBron napisał przenies sie do działu suplementacja,a do tego czasu cwicz na sucho pozdro

[...] diety ograniczajace ilosc kalorii nie sa zdrowe waga twoich "marzen" moze sie dla ciebie skonczyc brakiem okresu,i innymi problemami natury hormonalnej - jak juz zaczynasz sie odchudzac nie majac nadwagi oznacza to, ze spowolnisz sobie tak metabolizm ze bedziesz sie odchudzac przez najblizsze 40 lat - w twoim wieku ruch [...]

Rion Ci napisał poczytaj I 3 posiłki to o wiele za mało. 3 posiłki to żeby utrzymać Cię przy życiu jako takim normalny a aktywność wymaga dostarczania więcej ilości mikro makro i innych takich. I nie jak zjesz podwójny obiad też nic to nie da bo organizm przyswoi tyle ile jest w stanie a reszta przeleci albo pójdzie w brzuch i wtedy bye bye [...]

Jak kolega wyżej napisał. Test na cały cykl w podkładzie i można dać oral cyklicznie. Metka będzie dobrym wyborem. Odczekaj jednak trochę od tego odbloku bo jeśli chcesz od razu na bombę wbijać to nie było sensu odpalać sermów tylko zrobić mostek. Na Twoim miejscu odpaliłbym za 3-4 miesiące.

[...] musial sie tak dlugo regenerowac,to jeszcze nadrabia to zwiekszona objetoscia na ktora mu pozwala taki,a nie inny podzial treningu. pozniej widze takiego pacjenta,jak katuje zestaw plazowy przez godzine,zupelnie lekcewazac najwazniejsze grupy:nogi i grzbiet.(a jesli juz mu sie zdazy je cwiczyc,to albo z cwiczeniami dla gejow(bez urazy) [...]

W pierwszej kolejności to idź do lekarza żeby Ci wyciął gino. Następnie rekompozycja i próba zwalczenia firanki "domowymi sposobami" chociaż rewelacji nie wróże i tak jak kolega wyżej napisał pewnie skończy się na skalpelu.

To w co wątpisz a w co nie to Twoja prywatna sprawa, ja mówię Ci jak rzecz wygląda. Co do reszty to przedmówca dobrze napisał, od siebie dodam, że IR można też robić łapiąc stół za blat od dołu

Rozstępy to nie pic. Sam mam kilka. W czasach przed treningami byłem mocno obtłuszczonym dzieciakiem. Gdy zacząłem ćwiczyć, szybko zacząłem chudnąć, ze względu na olewanie odżywiania i zbyt intensywne treningi jak dla etapu laika. Miernik?%-) Wazz, dobrze napisał, cierpliwość jest kluczem.

T4 może działać w obecności T3, gdzieś miałem jedno badanie o synergicznym działaniu, jak znajdę to wkleję, oczywiście w BB nie musi , mieć znaczenia, bo działanie T4 w combo T3 może być za słabe. Łodzianin dobrze napisał 25% T4 ma działać jak T3 , takie są obliczenia w medycynie w sporcie to już inna bajka jak ktoś bierze T4 solo, może to też [...]

I przy tym odblok tak jak skint73 napisal

Tak jak forumowicz ci napisał FBW x 3 + 20min cardio, na wiosnę zwiększysz objętość, bieganie w plenerze, rower i do lipca będziesz miał plażową sylwetkę. Oczywiście jeśli będziesz trenował regularnie bez przerw, a dieta będzie całkowita czysta. W tych działach doradzą ci Trening i Dietę [...]

Tak jak forumowicz ci napisał FBW x 3 + 20min cardio, na wiosnę zwiększysz objętość, bieganie w plenerze, rower i do lipca będziesz miał plażową sylwetkę. Doprawdy @@-) Chyba nie myślisz, ze sceniczna ? \-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-12-30 16:21:25

[...] dopiero cwiczyc, to nie potrzebne Ci zadne suple, tylko trening , najlepiej ACT ---> poczytaj sie o nim w dziale TRENING w podwieszonych postach by Michail i innych bardzo pomocne a z dietą to tak jak Qazar napisał - musisz ją sam zrobic, a pomóc także mogą (MUSZĄ ) posty podwieszone w tym dziale by Marciniecki, Tyka , Qazar i innych

[...] foRum :D pozdRawiam :) Mega-TRN 1 kapsułka zawiera 2 mg 17b-methoxy-trienbolone Mega-Zol 1 kapsułka zawiera 50mg 3,2-c pyrazole-5alpha-etioallocholane-17beta-THP Ether jak widzicie – składy bardzo jasne. Wiadomo jak co działa: TRN to prekursor trenbolonu, Zol natomiast – stanazololu, czyli popularnego winsa SŁowa DON [...]

[...] nie mialeś problemów i schodzi zawsze to po co w sumie tracić kase na spalacze i to jeszcze piszesz że te bez kofeiny to co Ci się tam zostanie wyciągi z pieprzu, cynamon, jakis ekstrakt ze skórki pomarańczy czy coś, ogolnie trzeba sobie zdać sprawę że taki spalacz da o 2% więcej? jakieś GW dla poprawienia wrażliwości, zwiększenia wydolności [...]