jak napisał

[...] swietna definicja i w ogole forma pierwsza klasa, ale... on to juz wczesniej pokazal, a moze nawet jeszcze lepiej. On dla mnie przestal sie rozwijac, i nie widze w nim jakiejs przyszlosci na to, jakiegos wiekszeko potencjalu ( jesli chodzi o dalsze starty posro pro)), chcialbym sie mylic, ale jako amator moglby cos znaczacego osiagnac, [...]

a taki Irmak mógłby chociaż raz postarać sie powalczyć o Mr.O 212 i popsuć nerwy Flexowi, który wg mnie powinien przejść do OPEN, bo jak Possible napisał, wygrał on już wszystko w 212, więc warto powalczyć z najcięższymi jak kiedyś Priest walczył :-)

FighterSSJ napisał(a): hahah ::D Ale byłem dziś na trenie ,ale chyba jakiegoś wirusa złapałem Co jest z Tobą? Fajter, ciągle coś Cie atakuję. Jak nie sranie to wirus, jakaś choroba i.t.d.. Ten brzuch mnie trochę nak***ia ,ale przejdzie jutro dnt ,a w piąteczek z okazji świąt nogi przytykram na drop setach :-D

no ale w tym twoim planie nie ma wogóle nic na barki... A i mam takie pytanie jak będzie lepiej robić powtórzenia w zakresie 10-15 powtórzeń czy robić kombinacje powtórzeniami tak jak jak kotek napisał np tak ? pon: trening A 15 powtórzeń środa: trening B 10 powtórzeń piątek trening A 5 powtórzeń pon: trening B 15 powtórzeń środa: trening A 10 [...]

Strecho, argument z utopią jest taki sam jak ja bym napisał "wcale że nie". Jeszcze raz polecam fanpejdź https://www.facebook.com/pages/Kiedy%C5%9B-wyro%C5%9Bniesz-z-tych-korwinizm%C3%B3w/837033759718939?fref=ts Kiedy się mówi o Reaganie, Thatcher albo Smithie/Hayeku/Friedmanie to nie jest to utopia. Kiedy dokładnie to samo mówi JKM, to jest to [...]

[...] są najprawdopodobniej częścią "ciemnego narodu". Natomiast te 4,4% JKM to istna elita intelektualna naszego kraju, która wie czego chce %-) Serio Panowie, więcej pokory, bo jakoś nigdy nie słyszałem, żeby ktoś z użytkowników naszego forum miał tytuł profesora, tudzież był powszechnie znaną i szanowaną osobą ze względu na poziom swojej wiedzy. No [...]

[...] ja napisałem dokładnie o 50 zawodnikach. Oczywiście to pytanie retoryczne, bo Byk już odpowiedział - "Ja też sobie nie przypominam żeby było DOKŁADNIE 50" Więc, jak rozumiesz Byku swoje sformułowanie "chyba twoja pamięć szwankuje"? Czego ono miało się tyczyć? Rozumiem, że można było mnie naprostować - chodziło o około 50 [...]

Na razie mam akcesoria na: 1-10 cypio e7d 1-5 tura. Zobaczę jak się będę czuł, jeśli w jak najlepszym porządku to pociągnę tak jak łodzianin napisał. 1-15 1-14 Chociaż cykam się tej tury brać 14 tygodni troszkę.

Na razie mam akcesoria na: 1-10 cypio e7d 1-5 tura. Zobaczę jak się będę czuł, jeśli w jak najlepszym porządku to pociągnę tak jak łodzianin napisał. 1-15 1-14 Chociaż cykam się tej tury brać 14 tygodni troszkę. to sie zdecyduj co wybierasz bo odblok bedzie sie roznil w zaleznosci od cyklu...a towaru to zes sie nie nazbieral za duzo,flakon testa [...]

Dobra skoro nikt mi nie odpowiedział czy był to i tak wkleje Nie chce mi się tego drugi raz czytać więc jak pomyliłem to sorki Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy [...]

[...] z kilkoma ale na zasadach Judo ) Ktos napisal ze zapasy są bardziej praktyczne bo walczy sie bez judogi. Przeciez ludzie po ulicy chodzą w ubraniu za ktore mozna zlapac ( jak za judogi) Co do dlogosci walk. Judo jest sportem . Dawniej walki trwały dlozej ale czas zostal ograniczony ze wzgledu na zawody sportowe. Jezeli na olimpiadzie ma sie [...]

[...] nie jestem, zagląda tu całkiem sporo osób bardziej kompetentnych ode mnie i w razie czego oni mogą wyrazić swoją opinie, poprawić chociaż tak naprawdę, akurat ten temat - jak i z tego co pamiętam Twoje poprzednie, były już rozpatrywane niejednokrotnie na forum i pewnie gdyby nie to, że zawarłeś mój nick w nazwie tematu, a Ciebie kojarzę z [...]

[...] ale chodzi mi o profesora oddziału zakaznego we Wrocławiu (ordynator) na początku pandemi opowiadał że u nich na oddziale nikt nie zmarł na covid, opisali tam w mediach jakiegoś pacjeta a on napisał ze to klamstwo że pacjet zmarł bo cos tam z płucami mial, opowiadał że maseczka szkodzi (ta nie chirurgiczna) i że maseczki chirurgiczne w [...]

No właśnie nie wiem jak , potrzebuje kogoś aby to wszystko mi napisał bo ja jestem ciemny w tych sprawach . Potrzebuję aby ktoś napisał mi dietę , ćwiczenia itd.

Do FA napisałem jeszcze raz ;) jestem ciekaw jak tam u Pana z 3 miejsca, bo nie napisał ani jednego postu od momentu wysyłki nagród ale jakby co przedzwonie

[...] wszystko zależy od rodzaju oleju i sposobu jego aplikacji, jednym olej ładnie powiększy mięsień tak, że wygląda to estetycznie, inni mają mniej szczęścia i wyglądają jak idioci, podobnie jest z waskularyazacją, jednym żyły się pokazują, a innym nie - jako przykład stara fota dwóch amatorów syntholu od których zaczął się cały boom na ten [...]

[...] sie na zdrowa zywnosc (dzieki ktorej japonczycy leca po 115 lat) - a nie jest to proces krotkoterminowy przeciez (przekonalem sie o tym kiedy kupilem big chickena w kfc czy jak to sie tam nazywam - mialem odruch wymiotny doslownie). Dodatkowo odrzucasz (najczesciej) palenie, ograniczasz picie. O dragach nie mowiac (no chyba, ze z blingiem na [...]

[...] zostały wymyślone i działają na 90%-95% populacji. Jak "młody" poćwiczy, zdobędzie doświadczenie, może sobie zacząć kombinować. Zdecydowana większość nawet nie dojdzie do tego etapu. Pozdrawiam zadziornie . Smotruchos, jak chcesz ten, to trochę tam poprzestawiam, ale to wieczorem... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-27 19:07:08

Lloyds nie wmawiam nic nikomu trzyma sie dobrze to fakt nie robia jak 100% polskich underow naklepia lipy ludzie sie jarna o co chodzi zleja do wiader nowe naklejki 5 pimpow i nowa firma gotowa ten sam gnoj w srodku nie bede wymawial nazw innych super zachwalanych underow bo mnie klutnie na forum potrzebne nie sa i co wam wszystkim moge [...]

NIE CZYTASZ UWAZNIE! traktor71 napisał(a): lub taki prosty 2-way split (gora/dol): gora-A - jakas forma wyciskania 5x5 (plaska piramida) - jakas forma ciagu na gore plecow 4x10 (objetosciowo) - tric (jedno cwiczonko w wysokim zakresie powt. 2 x 15-20p) gora-B cwiczenia jw zmieniasz tylko kolejnosc cwiczen oraz parametry,czyli: - ciag [...]