jak napisał

szukam cały czas ale jakoś nie moge znaleść, ale poszukam ale mogłes odpowiedzieć na to pytanko bo chyba byś się nie wysilił jak byś napisał jedno zdanie .

Panowie, nie chodzi o to - napisalem tam ladnego mail'a- na jednego mi odpisali- napisalem drugiego -> wlasnie o tym jak to mniej wiecej wyglada, kolega tez napisal -> i cisza ! A nikt nic nie wie :/ ... Pozdrawiam, popytajcie znajomych z jakichs uczelni medycznych ... (wydzial MASAZ )

Tak jak Karpiu napisał :-)) nie ma sensu żebyś przepłacał za izolat, śmiało bierz WPC na przykład od SFD o Izolacie mozna pomyśleć gdy ktoś ma problem z tolerancją laktozy

Na pewno? Sporo osób mówi że stawy, kręgosłup, Mawashi kiedyś napisał artykuł nawet że nie za bardzo? :D A jak coś to unikać przysiadów, martwego ciągu?

[...] wypowiedzi i sie zastanawiam nad ich sensem a w szczególności nad odpowiedzia nie brałem.... Hm, skoro ten post jest załozony po to, żeby ktos mógł napisac ile wzioł to po jaka cholere wypowiadaja sie ci co nie brali???. To tak jak by była sada co ci sie najbardziej podoba w Angli, a ja bym napisał, że tam nie byłem, bezsens, zastanówcie sie [...]

[...] przy konkretnym cwiczeniu wiec bys moze jest poprostu przetrenowany i wystarczy odpoczac od wysiłku przez tydzien góra dwa i zobaczyc czy ból bedzie nadal... co innego gdyby ból był cały czas podczas normlanych czynnosci wtedy wiadomo USG jak najbardziej na mejscu ale w tej sytuacji nie ma co sie od razu naswietlac bo to tez zdrowe nie jest zdr.

[...] plan poszedl w pisssdu bo zaraz doszlo 14kanapek,platki czekoladowe na mleku i cos tam jeszcze Ale juz juz mi tu ktos napisal normalny nie jestem 8-) A tak powaznie to jak flex czyli jesli zaraz nie masz zawodow to nie ma co robic z siebie meczennika czy cos tylko pozwolic sobie na czita U mnie czit jakos wychodzi raz na 2-3tyg a forma [...]

Co rozumiesz przez pojecie zwykle cwiczenia? I to zalezy. Najlepiej jakbys napisal jak trenujesz i wypelnil ankiete dzialu

masz wino w zastrzykach? Ile tego już wbiłeś 6 7 strzałów? To rób pct jak Flex napisał i nie kombinuj już z winem i na razie z żadnym saa Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-16 00:14:15

nie wiem jak sie zamienia gramy na tabletki bo jestem nowy , dlatego bym prosil zeby ktos napisal ile tabletek a nie gram bo bcaa i cm3 mam w tabletkach??

georgu to tak samo jak bym napisal, że triceps i klatka to też to samo bo triceps pracuje przy wyciskaniu, rozumiesz róznice? pocwicz i poczytaj jeszcze troche chlopaczku

hehe....................czekasz na gotowe, aby ktoś Ci wszystko napisał po kolei co i jak. Pomęcz się troszke, bo tu na forum jest dużo informacji na ten temat ;)

Gdybyś więcej napisał o sobie jak aktualnie wyglądasz lub wrzucił zdjęcie poglądowe, to można by prędzej rzucić jakąś liczbą.

Łodziak już Ci napisał żebyś dokupił testa,wbił teraz hcg i leciał dalej ale tak jak trzeba. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-01 10:28:05

Dobrze było by byś napisał coś więcej o sobie ;-) Wiek, cel treningowy, podstawowe info o diecie ;-) Najlepszym wyjściem będzie jak się zarejestrujesz na forum i założysz temat w dziale "Odżywki i suplementy". Posiadanie konta pozwoli na odpowiadanie w twoim temacie, a mogą pojawić się z naszej strony jakieś dodatkowe pytania, które pozwolą na [...]

pamietaj o mostku i sciaganiu lopatek :) poza tym tak jak kolega wyzej napisal uwazaj na technike

nie chcesz masy tłuszczowej to dieta i trening + aeroby i jak wyżej kolega napisał

To to wiem. Tylko myślałem ze ogólnie go słabo skopało i dlatego tak napisał. Dlatego nawet jak jest ciepło ubieram się ciepło nie szaleje jakoś z rozbieraniem się bo taka pogoda jest najgorsza...

hmm a nie mozna bylo tego wszystkiego w jednej odpowiedzi Zapytales dwa czy jeden Shield napisal 2 To teraz gradobicie pytan robisz Napisz wprost wszystko co i jak co myslisz i jakie masz alternatywy i po problemie

Tak jak kolega Marcin wyżej napisał Ławka regulowana ze stojakami (szeroka) MS-L004 będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. W naszym dziale znajdziesz również informacje o rabacie który może otrzymać każdy z użytkowników.