jak napisał

Nie wiem jak można to wyłączyć=/ mnie to osobiście nie wkurza na forum wchodzę tylko wtedy jak dowiem się od poczty, że ktoś coś napisał. Napewno jesteś taki znużony w pewnym stopniu przez bark, bo on Cię ogranicza! pojawiło się wiele wyrzeczeń...niestety trzeba stawić temu czoło, nie poddawać się i czekać oraz ćwiczyć, wzmacniać naszą ukochaną i [...]

[...] .jeszcze tydzien mi został. Cwiczenia usprawniajace,malymi ciężarami,dużo razy,aby te mięśnie się jakoś wzmocniły.Takie dostałem zalecenia.. Oszczędzajcie sie ludzie,jak wam wypadł,to nie bierzcie dużych ciężarów,bo później będziecie wyglądali jak ja. Ta kontuzja jest [...]

[...] że ktoś jeszcze tutaj zagląda, bo postanowiłam na forum rozwiać kilka swoich wątpliwości dotyczących zwichniętego barku. Otóż moja "przygoda" ze zwichniętym barkiem jakkolwiek głupio to nie brzmi ;/ zaczęła się miesiąc temu... 14.06.2015 roku zdarzyło mi się już nie pierwszy raz, ale pierwszy poważny, spaść z konia prosto na bark. [...]

[...] ubocznych. Czytałam wasze wypowiedzi na forum i jestem troche przerażona, a jednocześnie pełna nadziei, że ten koszmar się wreszcie skończy... Ale jeszcze nikt nie napisał, jakie były wyniki po zakończeni terapii IZOTEKIEM. Dzisiaj wziełam pierwszą kapsułkę. Będę relacjonować wam co i jak. DZIEŃ 1 wzięłam kapsułkę i nic się nie dzieje ;) Ważę [...]

[...] zdarzyć ze faktycznie zaczniesz kuracje we wakacje (osobiście odradzam, ale o tym za chwilę), a wysyp cię dopadnie we wrześniu, i co wtedy będziesz w takiej samej sytuacji jak teraz, więc ja bym się nie zastanawiał, z drugiej strony, jaką masz pewność ze w ogóle wystąpi, możliwe, że cię ominie, albo będzie bardzo mały, że nikt nie zauważy. [...]

[...] mnie ze stwierdzeniem, mówiąc ogólnie "ten model tak ma". Od tego czasu co kilka miesięcy robię badania i ten ALAT nie spada. Lekarze olewali i zapraszali wtedy, jak coś będzie się działo. Dwa tygodnie temu zrobiłem USG i lekarz napisał mi, że cała wątroba zmieniona (inny kolor na USG niż np. nerki), co wskazuje na przeciągłe [...]

[...] HIITcie i pozbylem sie na przyklad gino, pierwszy raz po 38 latach... Cos w tym jest ! BL, wiec nawet bez posilku po treningu polecasz ww zlozone ? Napewno pewni endo, moim zdaniem wogole nie powinni dotykac ww prostych...(jak , ja np)... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 22:26:19 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 22:26:47

Dobra, ale przeczytaj jeszcze raz jakie wyniki miał po obciążeniu glukozą przed wzięciem DNP. Pozbył się hipoglikemii reaktywnej i została wrażliwość do poprawy. Napisał tez że po teście obciążeniowym glukozą dwa dni się źle czuł....jak to możliwe? Hipka reaktywna to się dietą naprawia a nie dnp a pozatym ten test obciążeniowy miał 1,5 roku [...]

[...] ze to galeria. Twoje wywody o kortysteroidach za to mają bardzo wiele wspolnego z tematem dnp. Widze ze troche sie pozmienialo w tym dziale, kiedys ktos wstawil takie fotki jak ten tu I napisal ze jest na wrzucie to bylo normalnym ze dostawal pocisk na ogarniecie, teraz wszedzie to tolerancyjne podejscie..a zreszta nie mój cyrk nie moje malpy.

No spoko to zrob jak Natan napisal

[...] tam 29 dniach brania 250ed wszedł na 500mg, dzień później napisał, że sperma mu się zrobiła żółta i to był jego ostatni post... Ja po ok 10-14 dniach 250mg ed mam żółte białka oczu, nie całe ale na obrzeżach, dół góra, sperma to samo, jedyne czego nie zaobserwowałem to żółty pot ;) Także jak ja miałbym lecieć kolejny raz to na spokojnie ok 8 tyg

Napisał że leci ok 3 tyg i jemu się zdaje że tarczyca zwolniła ,ciekawe jak można wyciągnąć takie wnioski bez badań bo ja osobiście nie wiem . Ja nmbede obstawał przy swoim że na 7 dni nie ma sensu cokolwiek wrzucać

[...] I póki co nic nie pomaga. Co radzicie robić w tej sytuacji? Dłonie spuchniete, bolące, swedzace i czerwone. Skóra w miejscach uczulenia w pokrzywce i plamach, za godzinę idę do lekarza i w sumie nie wiem co mu powiedzieć czy brałem czy nie. Szczerze widziałem te jego ręce i wyglądają tragicznie jak bhy się poparzyl tylko skóra nie schodzi :D

Może ktoś by napisał WSZYSTKO co wie, w jednym poście, co może spowodować, że można urosnąć, bo tak, jak ktoś chce się dowiedzieć, to musi wszystkie strony przejechać i tak się nic nie dowie ;)

CZytaj strony wczesniej... nikt nie pisze ze dla siebie tylko dla dziewczyn. a jakbym napisal na szkole to kazda by miala i by nie chciala... jak riposte chcesz wymyslic to pomysl, bo ci nie wyszlo.

/SFD/2023/10/9/55dc633981804f79847f820bfd08bfd2.jpg Nie spotkałem się z czymś takim jak rekompozycja z naciskiem na redukcję. Jeśli jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym to po prostu redukujesz tyle. Jak już wpisujesz plan treningowy to warto jak byś napisał w jakie dni te konkretne plany treningowe wykonujesz. Trening 1 warto by było jak na [...]

Ra-v9 tylko, czy jest tylko większy, czy tak jak kolega pisze, są poprzestawiane względem siebie poszczególne "kostki mięsniowe" ?Bo jeśli to drugie to faktycznie jak kolega wyżej napisał raczej genetyka i byś musiał chyba od nowa mięśnie zbudować, ale z drugiej strony jak masz wyćwiczony brzuch, to czy będzie prosty, czy [...]

Tłustego mięsa raczej unikaj około treningowo. Jak Domer napisał, generalnie wysoka podaż białka może być obciążeniem dla wwątroby.

[...] kal i było ich w sumie 2700, przeprałem 0,5 kg , niby nic, ale w pasie 2 cm, reszta wymiarów bez zmian. Czyli robi się nie ciekawie i powiem Wam że trzeci rok to samo, tak jak opisałem to na początku wątku, liczę kalorie, unikam słodyczy i alkoholu jedynie co to w niedzielę 2-3 lamki wina. Proszę Was o wasze uwagi, ale nie typu że coś robię [...]

Osobiście również nie widzę opcji masowania podczas keto. Podczas systemu IF można masować, jednak jak dla mnie ta opcja jest kiepska gdyż jakbym miał zjeść 4000-5000kcal w okienku żywieniowym sześciogodzinnym zapewne nabawił bym się niestrawności Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-08 16:12:47 Flex, bo Ty kawał chłopa jesteś ( widziałem [...]