jak napisał

Maxgainer - to ty chyba mocnego nie widziales bez koszulki jedynie sugerujesz sie jajacarska fota w jego profilu. tak samo jak on sugerowal sie tw. lipnymi wymiarami w profilu roznica tylko taka, ze mocny swoje foty umieszcza w TCHP a ty swoich - jeszcze nie, gdyz jak twierdzisz nie ma co pokazywac mimo ze sporo wszamales . doswiadczenie w dopingu [...]

Antek pisalem że ci od jkd koncepcji też przyjeżdżają. Dużo ludzi się przewija bo dużo ludzi chce poznać autentyczne jkd po tym jak zostali oklamywani przez ludzi z jkd koncepcji. Ernesto po prostu mało wiesz o jkd, ityle bo baxowales jedynie na tao of jkd a informacji jest znaczenie więcej jak czasopisma knowing is not enough z notatkami Bruca i [...]

Dokładnie jak Flex napisał jak teraz będziesz jadł na plus to będziesz łapał masę i robił siłę ,złapie zastój wtedy jakieś saa

[...] iniekcjach razem z enanem. metke daj 3x10mg dziennie. 5000 hcg bedzie za malo, sklanialbym sie ku 10-15k. 20 clomu rowniez malo, ale to czy wystarczy pokaza Ci badania badanie estro i prolki mozesz zrobic jak kolega wyzej napisal. nie zapominaj o morfologii i lipidogramie jako podstawie Zmieniony przez - czellista w dniu 1/4/2020 2:29:26 PM

Jeżeli już, to raczej nieznaczny. Być może do zaobserwowania przez specjalistów na sylwetce osoby z formą startową, ale nie tak jak to kolega napisał, o różnicy 4-5 kilogramów. Raczej bym sugerował zwrócić uwagę na produkty spożywcze, które zjadasz w swojej diecie. Być może jest w niej coś, co będzie miało na to wpływ. Niektórzy stosują pewne [...]

Jeśli masz możliwość to lepiej zamień martwy na prostych na uginanie nogi z obciążeniem. Można hardkorowo przyczepić na pasku ciężarek czy wymyślić coś innego. Mi się nigdy nie udało, ale powodzenia Jak nie to mogłoby zostać. Ino ta przerwa między nogami a plecami jest króciutka. We wtorek robisz martwy ciąg, a w czwartek znowu martwy ciąg. [...]

jak podobno napisal homer:najprzyjemniejsze w zyciu jest podrozowanie. a trening tez jest jednym ze sposobow podrozowania przez zycie. jest jedna z bardzo wielu podrozy,na ktora mam jakis wplyw-moge wybierac kierunki,cele a cz tam dotre?nie jest to przesadzone. jest tez brama do wielu innych podrozy-bez treningu pewnie bym ich nawet nie dostrzegl [...]

[...] sylwetka ... a może lepiej siedzieć na fotelu w domu przed telewizorem ? ..... Jeśli motywacją dla tych tysięcy osób trenujących reg. na siłowni miało by być to , jak wielki ciężar podniosą w rwaniu .... to myśle że 95% z nich została by w domu.... ( spójrz na mistrzów w tej dziedzinie .. czy podobają Ci się ich sylwetki ? ) Kulturyści [...]

Wydaje mi sie ze nie psycha ale nie wykluczam tego :/ Jezeli byla by to psycha to z rana po przebudzeniu powinno byc ok.. przynajmniej tak mi sie wydaje ... poczekam jeszcze tydzien jak nic nie pomoze pojde do doktora ps. (jak sie nazywa doktor od tych spraw) A co myslicie o tym co napisal aksel o provironie ??

[...] zobacz tu i porownaj: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Videos squat = przysiad bench press = wyciskanie na lawce deadlift = martwy ciag press = wyciskanie w staniu 2. jak masz kaloryfer,to znaczy,ze za malo jesz. wczesniej,czy pozniej odbije sie to niekorzystnie na twoich wynikach. cwiczenia: na Twoim poziomie,jak zakonczysz co druga sesje [...]

[...] HMM, TAK CZY SIAK WYDALISZ TA WODE W KONCU, ALE FAKT ZE LEPIEJ PIC POWOLI BO NIE SPLYWA OD RAZU DO PECHERZA Jak próbowałam tak pić to jedną szklankę piłam prawie 10 minut.I jak tu zdąrzyć tyle wypić co wy?Jak wy to robicie?Przez cały dzien tylko pijecie?A może można pić małymi łyczkami ale szybko? Jak to wkońcu jest? SZKLANKA W 10MIN = 1,5L W [...]

Suchinho napisał wszystko w tym temacie jak chcecie oglądać sprawiedliwe wyniki to nie Pro!to biznes a to ich małpy

Jakbym w jakiejś chociaż części sie na tym znał to bym nie zakładał tego tematu.. Pytam jak sie to ma do ludzkiego organizmu ponieważ dużo gram w noge biegam przez co bywa tak że brakuje mi sił, i szukam jakiejś odżywki która pomogł by mi w wytrzymałości mojego organizmu... nie chce mi sie pieprzyć z tą ankietą wiec nawiąże do poprzedniego postu. [...]

w ostatniej diecie ktora Szklana88 napisał w potreningowym jest tylko banan i twarog z tunczykiem jerzyny to u mnie mówi sie na takie lesne owoce jak maliny tylko czarne stad to moje zdziwienie

na pierwszy cykl jeden srodek. polecam propa 1-8 100mg e2d. jest to krotki estr ktory mozna latwiej kontrolowac i zobaczysz jak twoj organizm reaguje na saa. jak juz ktos napisal troche duzo klucia, no ale przynajmniej sie nauczysz dobrze obchodzic z pompka na przyszle cykle...

jak to ktoś kiedyś napisał, skoro nie chcesz nadnaturalnych przyrostów to nie bierz się za doping

[...] z Dany miny wywnioskowałem, że też już ma go dość.. Mam nadzieję, że Demetrious go pewnie wypunktuje, bo raczej imo albo mighty mouse UD albo Dodson KO/TKO innej opcji jakoś nie widzę i za tydzień McCall wygra z Benavidezem i zrobią Johnson vs. McCall III - 1 walkę imo McCall wygrał, druga Dodson i rewanż imo rozstrzygnąłby wszystko.. [...]

ja nie jestem fair i dobrze na tym wychodzę kolega napisał wcześniej, że mi odstępuje więc nie wiem w czym problem ale ok rób jak chcesz jak już się zdecydujesz bądź w końcu łaskaw odezwać się na gg 4462736 wystawic aukcje i skonczyc to

1.Na mase to raczej jest dieta a nie sam plan. 2.Cieżary w podstawowych bojach (przysiad,martwy,wyciskanie)?? no i jak ANTOS napisał cały plan wklej.

Trenuje ponad 1 rok i małe przyrosty są w obwodzie klatki piersiowej. Trening jest na masę: o szkielecie planu juz antos napisał, ja powiem tak jak idziesz do mechanika i masz problem z silnikiem to wyciagasz go i przynosisz sam silnik ????