jak napisał

to za co ten ban eor jak alg sam napisal ze liczy sie stezenie a ja napisalem ze bralem najpierw co 3 dni 50mg a potem co 2 dni 50mg dla tego jak podnioslem stezenie to nadal byl progres w przysrostach

Ale za jakiś czas pokaże dokładną godzinę - kiedy Pan to napisał. I jesli przy moim poście pokaże 12:19 to będzie jasne, ze forum nie ma żadnego "innego czasu", tylko normalny, ściagany automatycznie z satelity, jak iPhony i inne komputery....

Ale za jakiś czas pokaże dokładną godzinę - kiedy Pan to napisał. I jesli przy moim poście pokaże 12:19 to będzie jasne, ze forum nie ma żadnego "innego czasu", tylko normalny, ściagany automatycznie z satelity, jak iPhony i inne komputery....Ale masti odpowiadał bardzo szybko wczoraj i godzina wtedy się nie pokazywała! Akurat wtedy też czytałem [...]

tak jak DeDe wyzej przy takiej ilosci wegli hipka Cie nigdy niepodlapie, jak dlugo juz bijesz inse? bijesz non stop czy robisz np 2dni on 1 off? uzywasz R-ALA ? i jw- glod nastepuje dopiero przy bardzo niksim poziomie glukozy w org, jak dede napisal do tego beda zimne poty, uczucie slabosci, moze nawet sie krecic w glowie ale to juz nastepna faza [...]

co zrobic odp jest oczywista ciagnac cykl dalej jak jej nie pasuje to po co sie meczyc... Aras bardzo dobrze napisal... ciag cykl dalej

napisal Ci TomQ... jak nie umiesz zrzutu wygenerowac to zrob screena

Oczywiście więcej nie znaczy lepiej, bo przy FBW skumulowany bodziec jest taki sam jak przy splicie, a że partia jest trenowana częściej nie dajesz jej "sflaczeć" jak przy splicie. Chcesz przykład osoby która coś osiągneła to i ja zastosuję cytat z artykułu który podał kol. Popuri Napisał ”MIKE MENTZER” Przeczytałem [...]

lecisz masowke to wlnij propa i metke jak Lodzianin napisal i bedzie git .tylko ja bym metke 6 tyg polecial. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-09-09 18:57:46

wal oba srodki jak Lodzianin napisal i jedz choc ja bym troszke zmniejszyl wegle na rzecz bialka

[...] nie wypowiadam się. firma co dopiero wyszła z nowym desingiem więc propa fejka dla nich byłoby raczej samobójstwem, tak logicznie myśląc. Pewnosć na 100% masz tylko wtedy jak wykupisz sam osobiście w aptece. przykład omka, prolka testovis jeszcze trzy lata temu by ktoś na forum napisał że nie działają zrobili by z niego heretyka. Najpiejs [...]

ja mam 182 tak jak ty waga 74 ćwiczę 6 razy w tyg (3x SW 3 siłka) i mi wyliczył 3100 ;o i jak narazie po redukcji nawet przy dietce 3100 kg wpadają ;] No i tak jak kolega Ci napisał serek i te dziwne płatki do wywalenia bułki też. Do szkoły możesz nosić jedzenie w pojemniku ;] Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-01-06 21:16:42

ziki: jak juz napisal to fuc.kmaster jak pomnozysz to x2 to masz sporo wszytkiego - dodam tylko, ze jogurt ten mozna kupic w championie (tylko tam go widzialem), mozesz tez kupic z wieksza iloscia tluszczy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no ja tez tak sadze bo drugi (brali to samo w tym samym czasie) o rok starszy nic nei urosl ale cos moim zdaniem jest w tym ze saa niektore jak prolongatum np. moga wzmocnic okres wzrostu, z art. ktore czytalem zauwazylem ze jezeli osoba w okresie dojzewania bierze, tymbardziej w okresie wzrostu to cykl wzmaga to jeszcze i zauwazylem tez ze [...]

[...] sie ze jest tam 30% mniej deklarowanej ilosci hgh , ale bylo to czyste 191 amino hgh . Pierwszy hygetropin tez dziala bardzo dobrze , wiedz nie kazde hgh jest taka c***nia jak sie wydaje tym bardziej ze cena jest 5 razy mniejsza jak apteki. A co do hgh ktore wrzocil autor to ma ono tyle wspolnego z apteka co napisal wyzej kolega Zmieniony przez [...]

[...] na rozgrywającego jest to najtrudniejsza pozycja, dużo biegasz, przgląd pola, w późniejszym czasie trzeba umieć wszystkie zagrywki, wiedzieć kiedy je zastosować, dobrze jak rozgrywający jest szybki, dobrze kozłuje, nawet tricki warto umieć (ważne obycie z piłką ponieważ rozgrywający ma ją najczęściej), dobry rzut z dystansu. Nawet jeśli nie [...]

Tak jak lukash_g napisał, 10 wskazówek, wszystko pięknie, ładnie rozpisane.

[...] w tym co frosti napisał jest dużo racji tylko odbiegł od tematu. Po to są kategorie wagowe by uniknąć walki 90kg zawodnika z 70kg zawodnikiem bo oczywiste jest to ,że 70kg jakby się nie starał i tak nigdy nie osiągnie podobnego uderzenia do 90kg osobnika. Może mieć zbliżone uderzenie poprzez swój staż i ciężkie ukierunkowane treningi ale to [...]

najpierw trochę się rozgrzewam Przed rozciąganiem musi być porządna rozgrzewka - tj. Kamiru napisał musisz czuć, że jestes zmeczony. Siadam w jak największym rozkroku na zimie i robię skłony do jedna drugiej nogi Bez odpowiedniego przygotowania nie powinno sie robić takich cwiczen. Zaczynaj od rozgrzewki potem rozciaganie dynamiczne i na koncu [...]

soltys88 Jeden co konkretnie napisał.. reszta to pały co nic nie wiedzą ;/ Próbują się popisać.. jak chcecie się popisać swoją głupotą to wejdźcie na czata np. wp.pl i tam możecie się wypowiadać.. a nie tutaj.. ja chce przeczytać coś konkretnego a nie jakieś głupoty.

Tak jak specjalista wyzej napisal