jak napisał

Jak konro napisał. O pryszcze martw się na odbloku. Mi na propie nic nie wywalało. Za to na clomie owszem.

Vtserafin - nie pisz głupot jak nie masz pojęcia, o czym mówisz. Jak ktoś myśli, że Arona może wygrać całość to ma rację, podobnie jak ktoś kto myśli, że Silva może wygrać i że Shogun oraz Alistair są w stanie tego dokonać. I trzeba być naiwnym by twierdzić, że jeżeli ktoś jest fanem Arony to dlatego, że tak zniszczył Saku. Ja na przykład byłem [...]

Nie da się w kilku słowach tego opisać - to kilka miesięcy treningu. Wszystko zależy (jak Placek napisał): czy typ się zna czy nie, czy leci jak dureń czy taktycznie atakuje, czy łączy akcje z nogami czy nie, czy wyższy czy niższy, jaką ma kontrolę dystansu, jaką szybkość i technikę itp. Obrony przed lewy prawy: - zejście z linii ciosu, - odejście [...]

nie mam pojecia jak to dawkowac ale zeby ci ktos cos napisal to ankieta musi byc wypelniona

Boofi - aj sorry to taki zart z tymi sogami temat moim zdnaiem w porzadku ale i tka nikt nic nie napisal oprocz oska5 :P to zpaodaj chociaz czy moje slonko moze ser plesniowy wcinac ? bo cos mi sie obilo o uszy ze nie bardzo. A jak nei to czemu? Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-06-08 17:50:46

Kuracja bromo to nie jest tak, że na własną rękę jak to Ksiądz napisał. Jeszcze raz piszę, ze ja miałem prawie identyczne wyniki, byłem u bardzo dobrego endo i od razu przepisał bromo na prolaktynę, bo taka prolaktyna u faceta nie jest normalna, chooj, że norma mówi, że jest ok jak problem dalej jest? Więc zaoszczędził byś troche kasy na wizytach. [...]

fanatykkkk wiesz o co mi chodzi chociarz? o to ze piszesz glupoty ze plan zly ze cos za duzo cos za malo ale nic nie poprawisz tylko dales przyklad jakiegos bubla Nie chodzi o to ze jak ty napiszesz plan to jest zly, jakbys napisal poprawnie to bym nic nie powiedzial.Z tym lizaniem zada jak lubisz to wiesz to juz twoja sprawa nie wnikam w to co [...]

Jak Maczko napisał z ćwiczeń siłowych to oczywiście przysiady ale w twoim wieku zamiast ze sztangą proponuje przysiady na jednej nodze zwane pistoletem. Bardzo dobre ćwiczenie poprawiające siłę i koordynacje. Do tego dodaj żurawia który jest najlepszym ćwiczeniem z użyciem ciężaru ciała na dwugłowe uda, tyłek i prostownik grzbietu. Na brzuch [...]

Pany weźcie na priv albo chodźcie na trening bo w innym temacie admin mi napisał że jak będę pisał o.jkd i. Reklamował selcje w Brodnicy to.dostanę bana...

[...] ale co z tego...?? A jeśłi chodzi o siłę na androgenach, to zrobiłeś fake. ANDROGENY właśnie co najzabawniejsze w koksach NIE MAJĄ WPŁYWU NA SIŁĘ. Przynajmniej nie w sęsie jaki nas interesuje, czyli poprzez wzrost masy. Na nich czujesz się silniejszy poprzez pobudzenie psycho-nerwowe. Mniej więcej tak jak na amfetaminie. Tak długo czujesz [...]

:)) Wiemy już też, że zawodnicy będą ponosić odpowiedzialność za zagubione przedmioty, kary będą mogły sięgać nawet do usunięcia z walki. ogólnie tak jak ktoś tam w komentarzu na f24 napisał .... niewolnictwo %-)

[...] nie było jeszcze dostępne nawet w głównym sklepie w Warszawie. I wcale nie ma gwarancji, że będzie od najbliższego poniedziałku (czyli 26.03.), chyba że słyszałeś o tym z jakichś innych źródeł. No i z tego co zrozumiałem to pojedyncze saszetki mają być sprzedawane. Chętnie kupię po 1 każdego smaku i przetestuję, a jak mi się spodoba to może [...]

[...] wlosow z osobami z ktorymi mailowalem to po odstawieniu ok 1-2 miesiace temu poprawy nie ma -> czyli wloski wypadły pa :( ... moze odrosna ... ktos tam napisal ze jak w tym tepie beda mu wypadac to do gwiazdki bedzie lysy. Co do ginecomasti to pewnie trzeba miec predyspozycje i JW je uwypukla tak komus odp. osoba z ALRI, oficjalnie [...]

lopata zajefajna,dzieki ;D przyda sie do innych tematow ;p a co do tematu: wiem ze stary byl ale odnowic jakos sie przeciez da. no i jak widac ktos napisal ;pp

Ale Ty masz dawać gainera wg braków w diecie a nie ile podaje producent miałem specjalne diety od trenerów i efekt była taki, że przyrosty były małe, potem robiłem to jak chciałem. Moje poprzednie diety były układane głównie na bazie białka, a powinno być odwrotnie - dużo węglowodanów bo mam typową budowę ektomorfika. Dlatego kupiłem gainera, bo [...]

plan ok ale moze lepiej by było 3 dni na tydzien tak jak przedmówca napisał 12-8 powt. musisz robic na mase małe partie 2 serie duze partie 3 serie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-27 21:29:02

Moim zdaniem wszystko u Ciebie gra, lab też ok. tylko po prostu musisz jakiś czas pobić i przyzwyczaić mięśnie. Ja w zasadzie używam do wszystkich miejsc 0,6 32 mm. Z tym łamaniem igły to mit. Spróbuj sobie złamać igłę... Jeżeli chodzi o udo to tak jak marianzulek napisał. Jeżeli chodzi o pupę to bijemy ZAWSZE w górną zewnętrzną ćwiartkę. [...]

...no powyzsze zdanie, ktore zacytowalaś jest b. proste, spalanie tłuszczu, jak i mięśni odbywa sie napewno lepiej i utrzymuje dłużej-przede wszystkim to- gdy intensywnośc jest wyższa, jednakkże jak wspomnał Puma NALEZY STOPNIOWO DO NIEJ DOCHODZIĆ bo wtedy jest szansa na max. wyrobienie sobie kondycji, a wtedy już efektywnośc spalania tłuszczu jak [...]

[...] patrolujących,interweniujących w nieciekawych miejscach,dzielnicach(żołnierzy na misjach).Tam właśnie(w systemach) rozpatruje się określone przypadki,gdy ktoś opowiada jak wyglądała sytuacja niebezpieczna w której się znalazł,z użyciem jakich niebezpiecznych narzędzi,jak wyglądała interwencja i jaki był skutek jej,analizuje się wiele [...]

W tej cenie będzie lepiej zrobić tak jak Tomq wyżej napisał :-)