jak napisał

deskejt69 - koniu źle napisał. w jednej kapsułce jest 8mg yohimbiny. jest to mocny srodek i jak Ci służy joha (mnie niszczy totalnie, wiec nie mam dłuższych doświadczeń z tą substancją), to weźna zapas nawet - bo z tego co się orientuję, już do PL scitec nie ściaga.

Jak s.m.p.a. napisał - to były tylko ironie. Nie bierz sobie zbytnio tego do serca, ale na prawdę radze Ci pociągnąć w końcu jakąś dietą przynajmniej 2 tygodnie nie zmieniając jej ( i pamiętać o różnicowaniu posiłków - przecież ile idzie jeść ciągle tą samą rybe ). Masujesz to nie licz wszystkiego tak dokładnie !! Jak dasz 115g ryby a dasz 120g [...]

Pewnej czyli jakiej? Tez jestem ciekaw dawek cypio i propa- poki lecial. Tak w ogole chciales dac propa na ~3tyg az cypio sie rozkreci czy swoj mix zrobic? Swój mix, słabo czułem cypio więc chciałem wrzucić propa pn/sr/pt. Wiem jak czułem propa solo 100mg e2d więc liczyłem, że jak przybije 750mg/wk cypio to będzie porównywalna/lepsza moc :-) [...]

działa ale pewnie w taki sposób jak lodzianin pisał, raczej nie na spalanie, poza tym jak Maniek sam napisał u niego leci tyle tego ze nie da sie wyłapac co jak działa ;-)

działa ale pewnie w taki sposób jak lodzianin pisał, raczej nie na spalanie, poza tym jak Maniek sam napisał u niego leci tyle tego ze nie da sie wyłapac co jak działa ;-) Dziś nawet przeliczałem... to się za łeb złapałem :-)

działa ale pewnie w taki sposób jak lodzianin pisał, raczej nie na spalanie, poza tym jak Maniek sam napisał u niego leci tyle tego ze nie da sie wyłapac co jak działa ;-) Dziś nawet przeliczałem... to się za łeb złapałem :-) To sie pochwal :D

Chyba nie zrozumiales, Lukas7272 napisal, ze po 4h wysral kukurydze, co nie jest opytmalnym czasem w jakim posilek powinien pokonac droge przez kichy. Napewno nie jest ale kiedy zrobie wieczorem trening a pozniej jeszcze 45min cardio to taki latam nakrecony i glodny ze moge wyebac bardzo duzo wegli i trawi sie szybko.Zjadlem o 2-3 w nocy ta [...]

Nie znam nikogo osobiście ( a znam wielu judoków, zarówno zawodników jak i trenerów ), którzy traktują to jako sztukę walki a nie jako sport. I jeśli JEDYNYM występującym elementem związanym z tradycją jest zbiórka i ukłon, to jak tu można mówić o wpływie na religijność czy wiarę. Myśle że ten kto to napisał pisze co wie, a nie wie co pisze. [...]

[...] ale ludzie z forum z tego co czytalem mowia ze dziala i im pomaga co do mnie to zjadlem dopiero 6 kapsow(2na dzien) i nie mialem problemu z kolanem podczas siadania juz tak jak wczesniej ,a co do lokci to nadal odczuwałem lekki dyskomforty ale owiele slabszy niz wczesniej :) takze mysle ze raczej jednak dziala .Wszytsko okaze sie na [...]

e tam gadacie zjadłem właśnie arbuza, a arbuz ma sporo argininy w sobie i mi żyły wywaliło http://i39.tinypic.com/j7vija.jpg Lena - zrób tak jak Bach napisał, rano cardio jakieś/interwały a potem jedz toco chcesz. Przecież ten 1 dzień nie wpłynie na całość

W czwartek był trening PUSH SIŁA i w sumie jestem w szoku bo mimo tej długiej redukcji to cały czas jest progresja WL 78 3x5 WL+ 26 5/4/4 OHP 44 3/3/3/3/3 Arnoldki 15 6/6/6 Wąskie 56 5x5 Franc. hantlem 7 8/8/8 Dodatkowo zgodnie z tym co napisał kolega powyżej to dołożyłem nogi Siady 72 10/10/10/10 łączone : Wykroki 16 x 12/12/12 + Syzyfki [...]

Jak tu już ktoś wcześniej dobrze napisał "zrobisz poważny bład życiowy jeżeli pójdziesz do którejś siłowni no1". Niedługo otwiera się super siłka i tania na skrzyżowaniu Brucknera z Toruńską więc ta no1 szybko zakończy karierę.

[...] w zupełności?Więcej wcale nie znaczy lepiej.Wydaje mi się,że do twoich celów odpowiedniejszy by był trening z większa liczbą pow. i krótszymi przerwami między seriami...? Może byś też napisał raz po raz jakieś odczucia w czasie/po treningu,na pewno ciekawiej by się czytało bo takie suche wypiski to PS.Nie odbieraj tego jako czepianie się.....

Napiszę jak było,gdy byłem na wywiadzie zorganizowanym w KWP w Szczecinie.Była komisja złożona z 3 osób-dowódcy kompanii prewencji,oraz dwóch pań z działu naboru(kadry). O co mnie pytano: -Dlaczego zainteresowałem się służbą w Policji. -Miałem wymienić 5 cech,które predysponują mnie do służby w Policji. -miałem powiedzieć jaki moim zdaniem [...]

lepsze momenty przeplatał słabszymi ale tak jak Chuck napisał - postawa na plus Redwitz zawsze żył meczem, nawet jesli nie szło to dawał z siebie 100%, co do sypacza to też stawiam na Pawła Zagumnego pozdr

Jozka strasznie lubie i imo to sympatyczny zawodnik Jako drugi imo jest nawet lepszym wyjsciem niz Papkin, ktorego rowniez bardzo lubie... Na FB przed chwila zobaczylem co napisal Ardo Kreek, a mianowicie: "next stop Belgrade..."- wiec napisalem pytanie gdzie bedzie gral w nastepnym sezonie i czy nie wraca do Sovi Jak bede cos wiedzial [...]

Tadzio,Tadzio,wiesz ze gra ale nie wiesz jaka orkiestra... Zaczne pokolei.. Wiem ze jestes z kregu Mateusza bo tylko nieliczni wiedza ze odpuszcza "sezon" z zamaiarem dobrego wyniku na AC 2015,nie bede sie tu rozpisywal bo Rafal juz napisal mniejwiecej co jest A i B na temat Arnolda a nie jestem zawistnym czlowiekiem i zycze chlopakowi jak [...]

Usunalem posty ktorych nie edytowales pomimo upomnienia, robi sie by uniknac balaganu ale widocznie tego rowniez nie rozumiesz, Tak jak napisalem kazdy ma prawo miec swoje zdanie, ale nie wyraza sie tego tak jak Ty na poziomie szkoly podstawowej (powtarzam sie) Tak jak WNC napisal chcesz sie dzielic wiedza, zaloz sobie temat i pisz co chcesz, [...]

jak to na dziarce? a co masz jakieś tatoo? haha zerwałeś się jak Filip z konopi \-) CT było nie pisać ze na 10 drużyn, w razie co to byś napisał ze byliście 10. i nikt by sie nie domyślił ze ostatni ;-) może nawet ktoś by pogratulował %-)

jak to na dziarce? a co masz jakieś tatoo? haha zerwałeś się jak Filip z konopi \-) CT było nie pisać ze na 10 drużyn, w razie co to byś napisał ze byliście 10. i nikt by sie nie domyślił ze ostatni ;-) może nawet ktoś by pogratulował %-) skonczylo sie na 4 miejscu ale z grupy wyszlismy z 2 wiec teoretycznie moglismy wygrac caly turniej %-) [...]