co do tych pompek kiedyś robiłem około 20 ale zawsze wyj**any po treningu bokserskim więc niewiem ile by poszło na k***ie treningowej liczmy dodatkowo może jescze na jakiejś przedtreningówce :D ale jak ktoś tam napisał z pedalskim skręceniem tułowia chociaż nie wiem jak by to miało wyglądać bez tego myślałęm ze to jedyny sposób :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na takom sylwetke?http://oi57.tinypic.com/2i9066e.jpg Mamy wróżyć z fusów? Jak wyglądałeś pół roku temu? Jeśli po pół roku jedyne co się zmieniło to +1 cm w bicku i widoczna żyła na nadgarstku to słaby progres. Jeśli pół reku temu byłeś podlany i w ogóle żadnego mięśnia nie było widać, b. dobry progres. Ale tak jak ktoś napisał 'my nie wróżki'.
[...] pamietam, co do Caina to w pierwszej obil go g&p na ziemi, w drugiej wylapal czysty strzal (byc moze szykowal sie na obrone obalenia?). Sek w tym ze nie ma czegos takiego jak szczeka z zelaza, mozesz przypieprzyc jak tylko mocno chcesz i zawodnik ustoi. Jezeli dobrze pamietam to Cezi napisal kiedys o tym artykul w uderzanych. Wspominal boksera [...]
"Dobra, dobra Steven jak ja bym coś napisał o bożku JJ złego to byś inaczej wtedy gadał Było gadanie większości - co z tego, że mu Vitor wykręcił rękę?! SKORO WYGRAŁ i to z jedną sprawną łapą go rozpracował blah blah" To nie jest mój bożek primo. No właśnie Vitor w tej walce nie pokazał nic oprócz tej próby armbara i został zjedzony z 1 sprawną [...]
to prawda mateusz4949 jak ktos napisal na forum kompleks wzrostu jezeli sie jest niskim ma sie maks do 21 lat pozniej sie przestaje myslec bo sie juz nie rosnie a pozatym studia rodzina dziecko jak mowisz .kazdy facet chcialby byc wysoki to tak samo porownanie jak kazdy chcial by miec dzieci a niektorzy nie moga chodzi mi o facetów szczerze to [...]
a ja mam pytanko bo taki jeden Pan na saaamym poczatku napisal "siemka mam do was pary pytań zwiazanych ze szkółkami piłkarskimi MSP Szamotuły , Amica Wronki ,SMS Łódź - jakie sa warunki przyjecia - opłaty - warunki trenowania, mieszkania itp. - jak ze szkoła mam nadzieje ze odpowiecie mi i udzielicie jakiegoś rodzaju wskazówek ktora lepsza z [...]
Ktoś pare postów do tyłu napisał,że testy do MSP już były!To nie prawda!!!W MSP nie jest tak jak np.w Gwarku czy SMS-ie Łódź,że wszyscy przyjeżdżają jednego dnia a potem są wyniki!Do Szamotuł trzeba zadzwonić i umówić się indywidualnie!Ja dzwoniłem i jadę tam 5 maja!!Więc jak wrócę to napisze co tam było ;)Pozdro
Kto tam napisał, że od maksów to sie nic złego nie zrobi? Toć jak z dobrą techniką zrobisz 1 powt. to nie jest twój maks%-), pokaż mi kogoś kto w 3 bijach jak ma pow. 600kg robi z 100% dobrą techniką? p******enie o szopenie.
Mi to sie najbardziej chce smiac z tych Polakow co wyjechali do UK. Zapomnieli jak si emowi po polsku i nie nauczyli sie jeszcze mowic po angielsku... moja mama mi kiedyś mówiła,że jak miała z 18 lat to spotykała się z jakimś tam gościem niewiem jakim, no i pewnego dnia ten koleś wyjechał do niemczech i po miesiącu napisał do mojej mamy list [...]
Mi to sie najbardziej chce smiac z tych Polakow co wyjechali do UK. Zapomnieli jak si emowi po polsku i nie nauczyli sie jeszcze mowic po angielsku... moja mama mi kiedyś mówiła,że jak miała z 18 lat to spotykała się z jakimś tam gościem niewiem jakim, no i pewnego dnia ten koleś wyjechał do niemczech i po miesiącu napisał do mojej mamy list [...]
[...] - skomentował dla PAP Zbigniew Pacelt. Odniosła się również do tego główna księgowa - "proszę przeczytać statut. Nie mam sobie nic do zarzucenia i dziwię się, jak można zwalać winę na mnie". W związku z wątpliwościami co do stanu zobowiązań PZLA, które pojawiły się pod koniec 2007 roku, prezes związku poleciła złożenie [...]
wątek napewno ciekawy sam bym coś napisał z praktycznego pktu widzenia obserwując siebie jak i otoczenie od dłuższego czasu tak odnośnie O3 jak i Mg jedno i 2gie ma naprawde Mega! znaczenie tj. O3 na ból spowodowany stanem zapalnym, przewlekłym jak i Mg w walce z głową XD
Barcelona to nie jest "druzyna" nie tworzy kolektywu czy jakos tak maja jednego zawodnika i na nim opiera sie gra, jesli chca zdobyc LM a napewno takie cele sobie psotawili napewno tego nie osiągna jak beda sie nastawiac tylko na gre przez Ronaldinho, on sam wszytkich meczy nie wygra, potrzebnych jest jeszcze przynajmniej 2 pomocnikow [...]
Ale też Cesc wiele zawdzięcza Wengerowi. No i tak jak Baca napisał atmosfera w szatni Arsenalu na pewno jest obecnie lepsza niż w Barcelonie. Co do zarobków też chyba w Anglii nie jest stratny. Vieira, Beckham skłócił się z Fergusonem po aferze butowej. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-03 22:51:38
Jakie też? Masz na to dowód? Ktoś przeze mnie dostał bana? Nie! Jak chcesz mnie oczerniać to dawaj dowody na to, i ewentualnie jak chcesz możesz mu przylizać za to, że to napisał... Domysły, domysłami, ale Banan dał mi ostatnia szanse na warunku, bo wina leżała po obu stronach i pewne rzeczy też wyszły z worka... Zresztą nie będę się tłumaczył, bo [...]
Wszystko ok z Wami ? Musisz przywyknąć;-D. Tu w dziale +35 jak jest konkurs to zamiast brać się do roboty piszą trylion postów dlaczego, a po co, a jak, a dobrze, a zle, a powinno być tak, a nie tak, a z góry, a z dołu, a z boku, a ten ma łatwiej bo ma włosy a ten bo jest łysy itp. itd....;-D Może będzie kiedyś premiowany dodatek na największego [...]
Wszystko ok z Wami ? Musisz przywyknąć;-D. Tu w dziale +35 jak jest konkurs to zamiast brać się do roboty piszą trylion postów dlaczego, a po co, a jak, a dobrze, a zle, a powinno być tak, a nie tak, a z góry, a z dołu, a z boku, a ten ma łatwiej bo ma włosy a ten bo jest łysy itp. itd....;-D Może będzie kiedyś premiowany dodatek na największego [...]
mateusz tak jak napisales! plyn do prochu i masz 5000u.i w 1ml - analogicznie 1/5 to 1000u.i tak jak ksiedzu napisal mozesz kupic sol fizjologiczna i rozrabiasz sobie jak chcesz - mozesz miec nawet 5000u.i w 100ml :) Kvrwa prosciej juz sie nie da, albo ja nie potrafie :)